阴阳一调百病消 在线电子书 图书标签: 中医 养生 罗大伦 健康 医学 存目 饮食 治病
发表于2024-12-22
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里面的几个调理常见的亚健康状况的小方子可以借鉴,仅凭这几个方子就值回书价了。
评分读过的第一本中医书,浅显易懂,开辟了新的知识领域。阴阳,寒热,气血,气机,慈悲。有意思!
评分里面的几个调理常见的亚健康状况的小方子可以借鉴,仅凭这几个方子就值回书价了。
评分作为中医学科普书来讲还好,但其对象仅限于刚接触中医学的中医相关专业学生与中老年人。学生怎么说也学过中基,接受度还好。但我想普通青年大概只会觉得玄乎,而中老年人多少有点迷信,因此倒会接受。
评分阴阳、寒热、气血,人体健康的核心。内容是很实用的,就是书的条理欠佳,最好自己总结整理一下
罗大伦,原名罗大中,北京中医药大学博士,中国中医科学院博士后,被誉为中医新生代的领军人物。业内有“中医两博士,南有刘力红,北有罗大中”的说法。
罗博士致力于在电视、互联网等大众媒体上向百姓普及中医知识和养生经验,曾受邀在中央电视台、北京电视台、山东卫视等多家电视台健康节目中主讲养生保健的知识和经验。
《阴阳一调百病消(升级版)》是他继《神医这样看病》《这才是中医》和《古代的中医》之后,推出的最新力作。前三本讲的是古代医家的故事,而本书则是他自己的养生经验的总结——养生就是调阴阳。只要阴阳调和,百病就会消失。
在本书中,罗博士给我们介绍了很多简单实用的养生方法,相信读者朋友定能从中学到不少健康的智慧。
你知道身体里的气是如何运行的吗?
你知道气在人体内会形成一个“圆”吗?
你知道如果这个“圆”不运转了,人就会生病吗?
养生的最高境界是养气,养生最简单的方法就是调阴阳。
罗博士教您调阴阳的最佳方法:
最不上火的补气方——生脉饮;
最简单的补心血方法——吃龙眼肉;
最直接的补脾血中成药——归脾丸;
最神奇的化瘀血药材——蚯蚓;
我家不传的小秘方——蚯蚓治痔疮;
最能消积化积的单味药——鸡内金。
里面说罗博士的硕士研究内容是舌诊,看了几千张舌诊的图片和病例,很有兴趣看看硕士论文。 这是第一本看得罗大伦的书,应该算是比较好看的容易懂的基本中医养生保健的简易知识,和中里巴人的求医系列有些类似。不过内容不如中里巴人,以药/食为主。 本书说是阴阳平衡,但是对...
评分虽然罗大博士玉树临风,帅气逼人,但也不能这么高调吧。比《神医这样看病》更过头,这两本书的封面设计都让人寒碜。 当然看书不能只看封面,内容还是很赞的,很实用,也有道理。而不像很多书和文章,告诉你做什么而不告诉你为什么,这是相当可怕的。别低估了群众的判断力。 ...
评分虽然罗大博士玉树临风,帅气逼人,但也不能这么高调吧。比《神医这样看病》更过头,这两本书的封面设计都让人寒碜。 当然看书不能只看封面,内容还是很赞的,很实用,也有道理。而不像很多书和文章,告诉你做什么而不告诉你为什么,这是相当可怕的。别低估了群众的判断力。 ...
评分很简单的说法,但是是中医的根底,哲学的思想,度后感觉到西医是技术,中医不仅是技术,更加是哲学,是生活方式,是提倡人和自然的平衡,人臣服于自然,才能吸取天地精华。
评分很简单的说法,但是是中医的根底,哲学的思想,度后感觉到西医是技术,中医不仅是技术,更加是哲学,是生活方式,是提倡人和自然的平衡,人臣服于自然,才能吸取天地精华。
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