黄帝内经·养生智慧 在线电子书 图书标签: 养生 黄帝内经 中医 健康 曲黎敏 国学 由医入道 文化
发表于2025-02-16
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身体真的好的人其实不看这个的
评分受益一生的经典
评分2015/9/24曲黎敏老师是我非常仰慕的一位女性公知,喜欢她渊博的学问,对灵性真知的探求,对劳苦大众的人文关怀。看了她的日常微博,觉得她作为一个女人,活得很出彩。
评分文化 入门
评分真传一句话,这书里头肯定有谬误的地方,但是也肯定有真传的东西。对我而言,觉得有一句话醍醐灌顶,脚尖内扣就可以打开腿外侧的3条阳经。难怪痰湿体质之人如我会不由自主地外八字走路。
曲黎敏,北京中医药大学副教授、硕士研究生导师,北京天人医易中医药研究院院长,《名家论坛》专家。有深厚的国学素养,精通文字学、传统医学、西方人类学。
近年来,曲黎敏不仅在大学里主讲“中医文化”、“周易与中医学”、“道家思想研究”、“中国文化经典导读”等课程,还致力于传统医道的公开推广,经常受邀到各大机构演讲。她的演讲举重若轻、深入浅出、生动活泼,让听众既能领略中华传统文化的智慧与玄妙,又能学到切实好用的养生智慧,实现对自身生命切实的人文关怀……
主要著作有《中医与传统文化》、《中华养生智慧》、《易学气功养生》等。
《黄帝内经》是中国最著名、最古老的中医典籍之一,也是一本包罗万象的奇异之书。它不像西医书籍那样总在解析生理、病理等专业词汇,它还在帮助我们认知日常事物中的玄妙智慧,比如东西南北、春夏秋冬……
聆听曲黎敏教授的精彩解读,是一次对自我身体与心灵的全新认知与精心呵护,是一次捕捉天地自然光影流转的美丽旅程。曲教授不是在机械地教我们如何“治疗”疾病,而是像一位可亲可敬的老师,让我们既能领略中华传统文化的智慧与玄妙,又能学到切实好用的养生智慧:如何改掉导致身体衰弱的坏习惯,如何养成符合生命本性的生活习惯,掌握十二时辰养生秘诀、四季养生精髓……
中国文化、中国知识、中国学文、中国习惯……一朝一代的误解、阉割、篡改、焚坑慢慢变得面目全非,丢失本源。 偶然听到曲老师讲《黄帝内经》,起初以为是步于丹的后尘,拾前人牙慧,以搏眼球。细细听来,却觉得莫大启发。 这是一本关于中国古代世界观、宇宙观、人生观的好书。...
评分 评分《黄帝内经》观后感:宇宙之形成有一个规律,这个规律形成了浩瀚的宇宙,也形成了人。人活于世,最先掌握的应该就是感知到这个规律,就像活着第一要感谢父母一样,然后再感谢父母的父母, 最终要感谢的就是这个永恒不变的规律。“一生二,二生三,三生万物“
评分花了点时间把CCTV 这套养生智慧的视频都看了一遍,还特地买了这本书,以便日后温故而知新. 人为啥会得病? 除去外伤, 得病的缘由是"习性造病", "病只是一个人的习惯,生活方式,还有其他方方面面的坏毛病不断发展而产生出来的一个东西.病能否治好关键性的因素是人,你能不能改变你...
评分脚尖内扣打开腿部三阳经。 peepee的时候咬紧后槽牙。 17-19发低烧,肾气大伤。 炖鸡烤鸭。 嗜盐有可能肾气虚。 每天拨动心包经。 19-21双方精神娱乐满足心的愉悦,为22点的ML身体的满足和愉悦做好前期准备。 合十和下跪磕头。 婴儿握拳。 敦敏。厚道+约束 日出而作日入而息。 ...
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