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发表于2024-11-22
食物是最好的医药 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载 2024
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评分一本一般的書
评分内容实在,图片精美
评分应该备一本
评分不要偏食就对了
本书作者在医学界享有崇高的声望,曾任美国斯坦福大学客座教授、日本冠状疾病学会会长,学贯中西,医通古今,造诣精深,经验丰富。
《食物是最好的医药》由我国著名健康专家洪昭光主编的又一本健康宝典!!!《食物是最好的医药》作者学贯中西,医通古今,造诣精深,经验丰富。《食物是最好的医药》以现代科学为依据,以“药食同源”为思路,以排出毒素为切人点,博采营养烹饪学、传统医学之精华,糅合按摩、瑜珈、气功、理疗、体疗,融知识性、实用性、趣味性于一炉,使人有耳目一新之感。《食物是最好的医药》着力阐述的人体代谢毒素,人体慢性中毒,人体本身奇妙的排毒系统,及人体维持内环境的相对平衡等观点,都有其新颖和独到之处,有其科学依据。但也有一些是作者个人的观点和思考,读者可根据具体情况参考使用。《食物是最好的医药》文笔生动,浅近易懂,基本做到“一看就懂,一懂就用,一用就灵”,而且贴近生活,贴近实践,贴近百姓,有很强的实用指导性。愿《食物是最好的医药》能给您带来生命的春天。
排除胀气:瑜伽:双手抱脚,头向上,一边呼气一边靠近或并住交互进行 每天早上按摩腹部10次顺时针 让厕所变得好看 不要吃琼脂饮料,要自制,买琼脂洗干净沥干切碎加纯果汁放进搅拌机搅拌20秒 吃苹果要吃苹果皮,锻炼腹肌 周六可以断食一天,慢慢恢复食量 胡萝卜好 梅酱...
评分书的编排得当,我对那些全是文字的营养书很头大,很快就有看不下去的感觉。这本书很精致,色彩丰富,有很多有趣的图片,一看就会记得住,看这书有种放不下的感觉,想一口气看完^_^
评分1消除体内废气: 红薯,土豆, 富含乳酸菌的食物: 酸奶,乳酸菌饮料 2消除宿便 富含食物纤维的杂粮,水,谷物,豆类,海藻,苹果,酸奶。 3预防子宫肌瘤 生姜,胡萝卜, 4消除乳酸: 富含b族维生素, 猪头加葱加大蒜 醋 5预防肝硬化 水,富含蛋白质的事物 6消除水...
评分1消除体内废气: 红薯,土豆, 富含乳酸菌的食物: 酸奶,乳酸菌饮料 2消除宿便 富含食物纤维的杂粮,水,谷物,豆类,海藻,苹果,酸奶。 3预防子宫肌瘤 生姜,胡萝卜, 4消除乳酸: 富含b族维生素, 猪头加葱加大蒜 醋 5预防肝硬化 水,富含蛋白质的事物 6消除水...
评分排除胀气:瑜伽:双手抱脚,头向上,一边呼气一边靠近或并住交互进行 每天早上按摩腹部10次顺时针 让厕所变得好看 不要吃琼脂饮料,要自制,买琼脂洗干净沥干切碎加纯果汁放进搅拌机搅拌20秒 吃苹果要吃苹果皮,锻炼腹肌 周六可以断食一天,慢慢恢复食量 胡萝卜好 梅酱...
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