食物是最好的醫藥 在線電子書 圖書標籤: 健康 飲食 養生 保健 生活 食療 食物是最好的醫藥 食物時最好的醫藥
發表於2024-12-26
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很多年前買的瞭 好懷念!
評分平衡飲食是王道
評分在指齣問題癥結的同時,更重要的是提供瞭解決的辦法,這也是以往很多有關健康養生的書中所沒有的。而且,書中所述,均是基本,易懂的同時更易用。
評分應該備一本
評分挺不錯。
本書作者在醫學界享有崇高的聲望,曾任美國斯坦福大學客座教授、日本冠狀疾病學會會長,學貫中西,醫通古今,造詣精深,經驗豐富。
《食物是最好的醫藥》由我國著名健康專傢洪昭光主編的又一本健康寶典!!!《食物是最好的醫藥》作者學貫中西,醫通古今,造詣精深,經驗豐富。《食物是最好的醫藥》以現代科學為依據,以“藥食同源”為思路,以排齣毒素為切人點,博采營養烹飪學、傳統醫學之精華,糅閤按摩、瑜珈、氣功、理療、體療,融知識性、實用性、趣味性於一爐,使人有耳目一新之感。《食物是最好的醫藥》著力闡述的人體代謝毒素,人體慢性中毒,人體本身奇妙的排毒係統,及人體維持內環境的相對平衡等觀點,都有其新穎和獨到之處,有其科學依據。但也有一些是作者個人的觀點和思考,讀者可根據具體情況參考使用。《食物是最好的醫藥》文筆生動,淺近易懂,基本做到“一看就懂,一懂就用,一用就靈”,而且貼近生活,貼近實踐,貼近百姓,有很強的實用指導性。願《食物是最好的醫藥》能給您帶來生命的春天。
书的编排得当,我对那些全是文字的营养书很头大,很快就有看不下去的感觉。这本书很精致,色彩丰富,有很多有趣的图片,一看就会记得住,看这书有种放不下的感觉,想一口气看完^_^
評分1. 《食物是最好的医药》,这话一点都不假。中医自古有言“药食同源”,乃此意。唐朝时期的《黄帝内经太素》一书中写道:“空腹食之为食物,患者食之为药物”,反映出“药食同源”的思想。所谓药食同源,即许多食物亦可为药物,许多药物亦可作食物。 2. 在”药食同源“的...
評分1. 《食物是最好的医药》,这话一点都不假。中医自古有言“药食同源”,乃此意。唐朝时期的《黄帝内经太素》一书中写道:“空腹食之为食物,患者食之为药物”,反映出“药食同源”的思想。所谓药食同源,即许多食物亦可为药物,许多药物亦可作食物。 2. 在”药食同源“的...
評分1. 《食物是最好的医药》,这话一点都不假。中医自古有言“药食同源”,乃此意。唐朝时期的《黄帝内经太素》一书中写道:“空腹食之为食物,患者食之为药物”,反映出“药食同源”的思想。所谓药食同源,即许多食物亦可为药物,许多药物亦可作食物。 2. 在”药食同源“的...
評分1消除体内废气: 红薯,土豆, 富含乳酸菌的食物: 酸奶,乳酸菌饮料 2消除宿便 富含食物纤维的杂粮,水,谷物,豆类,海藻,苹果,酸奶。 3预防子宫肌瘤 生姜,胡萝卜, 4消除乳酸: 富含b族维生素, 猪头加葱加大蒜 醋 5预防肝硬化 水,富含蛋白质的事物 6消除水...
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