寿亲养老新书 在线电子书 图书标签: 中医 养生 陈直 寿亲养老新书 经验古籍 民国 武林秘籍 工具书
发表于2024-12-22
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心近自然,随顺四时;体内宇宙,五行相生。
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陈直,生平不详,仅知曾为承奉郎,于宋神宗元丰年间(1078一1085)为泰州兴化(今江苏省兴化县)县令。邹铉(铉或作鈸),字冰壑,晚号敬直老人,泰宁(今属福建)人。据黄应紫序称,邹氏曾官中都,又曾有“总管”之衔。但其仕履,已不能详考。
全书4卷。卷一为宋·陈直撰,卷二至卷四为元·邹铉所续,故更原名《养老奉亲书》为《寿亲养老新书》。 作者广摭老年人“食治之方,医药之法,摄养之道”,论述老人养生保健知识与方法,内容包括饮食调治、形证脉候、医药扶持、四时养老、食治养老、行住坐卧、宴处起居等。书中对气功养生、食后将息法、养性、种植、药酒养生内容论述尤详,并倡导“嘉言善行”,弘扬慈爱之心。 本书为历代医家、养生家所推崇,流传甚广,为养生必读之作。今据明万历刻本为底本整理出版。
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