陰陽一調百病消 在線電子書 圖書標籤: 中醫 養生 羅大倫 健康 醫學 存目 飲食 治病
發表於2024-12-25
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陰陽、寒熱、氣血,人體健康的核心。內容是很實用的,就是書的條理欠佳,最好自己總結整理一下
評分簡單易懂,還能拿來用,要是能講得再深入詳細些就好瞭
評分偷偷標記...哈哈哈 封皮好難看 我是中醫黑
評分這是我的養生始祖書,哈哈哈!去年讀得,很不錯,有空再讀一遍!
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羅大倫,原名羅大中,北京中醫藥大學博士,中國中醫科學院博士後,被譽為中醫新生代的領軍人物。業內有“中醫兩博士,南有劉力紅,北有羅大中”的說法。
羅博士緻力於在電視、互聯網等大眾媒體上嚮百姓普及中醫知識和養生經驗,曾受邀在中央電視颱、北京電視颱、山東衛視等多傢電視颱健康節目中主講養生保健的知識和經驗。
《陰陽一調百病消(升級版)》是他繼《神醫這樣看病》《這纔是中醫》和《古代的中醫》之後,推齣的最新力作。前三本講的是古代醫傢的故事,而本書則是他自己的養生經驗的總結——養生就是調陰陽。隻要陰陽調和,百病就會消失。
在本書中,羅博士給我們介紹瞭很多簡單實用的養生方法,相信讀者朋友定能從中學到不少健康的智慧。
你知道身體裏的氣是如何運行的嗎?
你知道氣在人體內會形成一個“圓”嗎?
你知道如果這個“圓”不運轉瞭,人就會生病嗎?
養生的最高境界是養氣,養生最簡單的方法就是調陰陽。
羅博士教您調陰陽的最佳方法:
最不上火的補氣方——生脈飲;
最簡單的補心血方法——吃龍眼肉;
最直接的補脾血中成藥——歸脾丸;
最神奇的化瘀血藥材——蚯蚓;
我傢不傳的小秘方——蚯蚓治痔瘡;
最能消積化積的單味藥——雞內金。
这是本升级版。原书在10年就出版了,12年再版并做了升级。继承了罗博士的通俗易懂目标,推荐关注自己身体的朋友们都应该去看看。 书里讲的圆与阴阳,很自然能联想到太极图,且太极图有个很重要的规律是“左升右降”。作者推荐用圆与阴阳的思维也是“左升右降”,这样当身体有...
評分这是本升级版。原书在10年就出版了,12年再版并做了升级。继承了罗博士的通俗易懂目标,推荐关注自己身体的朋友们都应该去看看。 书里讲的圆与阴阳,很自然能联想到太极图,且太极图有个很重要的规律是“左升右降”。作者推荐用圆与阴阳的思维也是“左升右降”,这样当身体有...
評分很简单的说法,但是是中医的根底,哲学的思想,度后感觉到西医是技术,中医不仅是技术,更加是哲学,是生活方式,是提倡人和自然的平衡,人臣服于自然,才能吸取天地精华。
評分虽然罗大博士玉树临风,帅气逼人,但也不能这么高调吧。比《神医这样看病》更过头,这两本书的封面设计都让人寒碜。 当然看书不能只看封面,内容还是很赞的,很实用,也有道理。而不像很多书和文章,告诉你做什么而不告诉你为什么,这是相当可怕的。别低估了群众的判断力。 ...
評分很简单的说法,但是是中医的根底,哲学的思想,度后感觉到西医是技术,中医不仅是技术,更加是哲学,是生活方式,是提倡人和自然的平衡,人臣服于自然,才能吸取天地精华。
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