这是一本倡导中医的书，把中医的理法方药与日常生活以及常见病结合起来分析，让读者了解中医，相信中医，并从中医中得益。每位读者都会从本书体会到：中医是一门理论与实践相结合的医学，是一门能治病、能治大病重病的医学。本书以通俗的语言、结合临床案例讲述中医，，有浅显实用的中医理论，更有养生保健的方法，还有服药注意事项以及常见病的中医处方，等等，是读者用中医保健的最佳读本。
具体描述
读后感
哎，可惜啊，之前写好的为什么就莫名其妙地丢失了呢？ 有得忙活了。 因为自己曾被慢性咽炎严重祸害过，因为，对身体越来越关注。这是第一本比较正式系统地阅读医疗方面的书，摘抄一些养身小技巧，得以分享有缘之人。之前，曾只是在豆瓣上无穷无尽地享受，却曾未分享一些...
评分今人，贪图捷径，怕宅充药气，遂于医院，一勺烩之。却不知，中药汤剂质量的优劣直接关乎临床疗效。明代李时珍语：凡汤药虽品物专精，修治如法，而煎煮者，鲁莽造次，水火不良，火候失度，则药亦无功。可见，中药的煎和服，都是非常有学问的。 一、首先，煎药要注意火候； 未...
评分哎，可惜啊，之前写好的为什么就莫名其妙地丢失了呢？ 有得忙活了。 因为自己曾被慢性咽炎严重祸害过，因为，对身体越来越关注。这是第一本比较正式系统地阅读医疗方面的书，摘抄一些养身小技巧，得以分享有缘之人。之前，曾只是在豆瓣上无穷无尽地享受，却曾未分享一些...
评分个人感觉较有趣味的一本书，读起来也挺轻松的，并不算是快餐读物。我在差旅途中消磨时间看的，读完也对中医稍稍有些了解。读完了我还度娘作者了，网上对他的医术有褒有贬，不过总体来说都是慕名去求医的，所以他写的东西算是靠谱吧！？ 对于需要打发一个无聊的高铁飞机旅途或者...
评分一个朋友的推荐，先是下了电子书看，然后买了纸质版，值得一看的中医书。还专门搜了作者董洪涛的博客，以便可以看到更新。 看完觉得自己好无知，对身体是那么的不了解，不珍惜。工作之余时间本来就少，还去关注微信微博等让人浮躁的东西，白白浪费生命。 今天还无意中看了篇...
用户评价
读的第一本医学方面的书籍。从健康养生开始，自己用中医的专业术语描述“阳气不足”。一些小小细节都值得以后再生活中去实践学习。
评分用几近丢失的中医思维方式对生命和疾病进行全新探索…
评分很好的中医书。扶阳保健治疗来说，对于普罗大众，还是艾灸比较实用。
评分很系统很专业，深入浅出。
评分在读，还可以
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