具体描述
独到的道家医术，《黄帝内经》养生宝藏的古法今用，任何疾病都可以从中找到治愈方案，祛病养生。
灵龟八法——储备人体原始能量最安全的八个养生大穴，打通人体奇经八脉与十二正经，八个穴位统治众病。
三阳开泰——治病不疗心，等于扔黄金。改变人生命运，升腾全身阳气的心法秘传。
改良周公百岁酒——来自仙家不传六耳的养生验方，迅速祛除体内湿邪，充足阳气，堪称“世间第一回春酒”。
仙家入手第一招：历代修炼家都视为珍宝，将养生保命的阳气固藏在体内的“种阳秘法”。
抱住健康养生桩——拳道通于仙道，意拳养生不传之秘。无数患者的体验证明，这个融武术健身、中医养生、道家修炼为一体的养生桩，是目前所有调整身心方法中最简捷、最便利、最安全而且见效最快的一种方法。
增强孩子的自愈能力，让孩子聪明健康、茁壮成长的三大玄机。
4 种让父母免受求医无果之苦的法宝，直捣病灶，一招制胜。是您献给父母的长命护身符。
5份道家中医秘而不宣的有效食疗养生套餐，让您有病祛病，无病强身。
8种慢性病丹道中医祛病绝招 + 1种病后快速痊愈法，贴心守护全家“真阳之躯”，一学就会、一用就灵，是您爱不释手的居家必备药箱。
8种丹道中医养颜大法，福佑您的爱人永远健康年轻，青春永驻。
32个丹道中医养生大穴的使用方法，开启您健康长寿之门，最实在的方法只献给最亲爱的人，送给自己和孩子，同时也送给日夜操劳的父母亲。
作者简介
武国忠， 北京著名的孔伯华医馆的首席坐馆专家，被称为“北京最贵的医生”；曾经著有《四大名医孔伯华医案解析》、《武国忠伤寒论临床带教》等专业学术图书。
目录信息
· · · · · · (收起)
读后感
原想添加这本书拉一下level，无奈找不着我读的那本，就添加一下这本嘿嘿。。 当年的我是多么的迷中医，觉得中医在精神层面哲学上明显高于西医，还一度想学专业。 后来想养生就借此书来研究，超厚一本，根本没读完，只记得说古时在圣人之上的一类人可以活好几百岁，真牛！不知道...
评分因为自己有病，所以才去研究了这个。西医除了动刀就是动刀，但我害怕刀，所以就研究保守疗法。 感觉经常按照这些方法让身体舒展是很不错的。可以逐步的养心，养体。 所以看了之后，还是觉得蛮有兴趣的。 但关键还是要坚持才行。找到适合自己的方法坚持。
评分作为老百姓，对中医的博大精深很难领会，更难应用，这本书好就好在给了我们一个直观的，易于操作的方法，甚至不需要懂得“为什么”，就可以直接去知道“怎么做”。 其实我们要的就是这个“怎么做”，说一大堆理论，未必能说得请，读者也未必能听得懂。 当然，个人感觉，作者...
评分看了以后，觉得受益匪浅，但是我做得到么？排好时间表，发现啥都别干了，整天就养身的了。。。sigh~~
评分原想添加这本书拉一下level，无奈找不着我读的那本，就添加一下这本嘿嘿。。 当年的我是多么的迷中医，觉得中医在精神层面哲学上明显高于西医，还一度想学专业。 后来想养生就借此书来研究，超厚一本，根本没读完，只记得说古时在圣人之上的一类人可以活好几百岁，真牛！不知道...
用户评价
这本，不想多说，垃圾书！
评分这是一个通俗本，作者多少有王婆之嫌。但总体上还是能学习到不少传统养生之法。
评分这是一个通俗本，作者多少有王婆之嫌。但总体上还是能学习到不少传统养生之法。
评分读这本书很长一段时间了，相信中医一定是调理身体、去除病根的最佳治疗方法，而且重点是放在穴道及人体的阴阳调和，不想很多养生之道，只是粗浅的说一些食物搭配，片面的扩大了“食疗”的作用。书中的各种调理方法都很实用也很简单易学，尤其是第二章的灵龟八法-人体最安全的八个穴位，确实受益匪浅。
评分: R221/1165-1
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