独到的道家医术，《黄帝内经》养生宝藏的古法今用，任何疾病都可以从中找到治愈方案，祛病养生。
灵龟八法——储备人体原始能量最安全的八个养生大穴，打通人体奇经八脉与十二正经，八个穴位统治众病。
三阳开泰——治病不疗心，等于扔黄金。改变人生命运，升腾全身阳气的心法秘传。
改良周公百岁酒——来自仙家不传六耳的养生验方，迅速祛除体内湿邪，充足阳气，堪称“世间第一回春酒”。
仙家入手第一招：历代修炼家都视为珍宝，将养生保命的阳气固藏在体内的“种阳秘法”。
抱住健康养生桩——拳道通于仙道，意拳养生不传之秘。无数患者的体验证明，这个融武术健身、中医养生、道家修炼为一体的养生桩，是目前所有调整身心方法中最简捷、最便利、最安全而且见效最快的一种方法。
增强孩子的自愈能力，让孩子聪明健康、茁壮成长的三大玄机。
4 种让父母免受求医无果之苦的法宝，直捣病灶，一招制胜。是您献给父母的长命护身符。
5份道家中医秘而不宣的有效食疗养生套餐，让您有病祛病，无病强身。
8种慢性病丹道中医祛病绝招 + 1种病后快速痊愈法，贴心守护全家“真阳之躯”，一学就会、一用就灵，是您爱不释手的居家必备药箱。
8种丹道中医养颜大法，福佑您的爱人永远健康年轻，青春永驻。
32个丹道中医养生大穴的使用方法，开启您健康长寿之门，最实在的方法只献给最亲爱的人，送给自己和孩子，同时也送给日夜操劳的父母亲。
具体描述
读后感
早上五点就醒了，好歹混到六点，开始在IPHONE上看武国忠的养生书。观点基本不错，但也不超过我两个月前总结出的框架。他强调“气胜形者寿，形胜气者夭”、“天以气养人的阳，地以食物养人的阴”，如果人吃得太好而运化之气不足，就会变成“形胜气”状态，所以少吃多“运”是很...
评分作为老百姓，对中医的博大精深很难领会，更难应用，这本书好就好在给了我们一个直观的，易于操作的方法，甚至不需要懂得“为什么”，就可以直接去知道“怎么做”。 其实我们要的就是这个“怎么做”，说一大堆理论，未必能说得请，读者也未必能听得懂。 当然，个人感觉，作者...
评分由于现代人文化水平越来越低，《黄帝内经》很少人能看懂。武大夫这本书，可以说是浅显精要的写出了最基本的养生祛病之道。 现代年轻人，自懂事起，大部分时间都在校园度过，对祖辈的生活常识无知、对父辈的生活方式背离，主要精力用来学习一些考试之后一辈子...
评分这本书非常简明的提炼出穴位对于养生，保健等作用。通过学习在爸妈身上使用，效果很明显，如此深入浅出的一本书，是居家健康的一本要是。为你打开中医之门
评分早上五点就醒了，好歹混到六点，开始在IPHONE上看武国忠的养生书。观点基本不错，但也不超过我两个月前总结出的框架。他强调“气胜形者寿，形胜气者夭”、“天以气养人的阳，地以食物养人的阴”，如果人吃得太好而运化之气不足，就会变成“形胜气”状态，所以少吃多“运”是很...
用户评价
之前对中医认识短浅，对中药更是带着怀疑态度。直到前些日子胃胀，偶遇一中医朋友，按了几下三足里，没想到一下子神清气爽起来，病痛消除大半。之后交谈甚欢，就此结缘。
评分挺好的一本书，可是如果没有中医基础知识的了解，直接照做的话并不太合适。很多方法都是只适用于特性的人群，一定要注意这点。
评分大段的废话中掺了一点心法，就这么一点东西也不是一点问题都没有。说是中医养生，其实很杂，辩证来读有点价值。
评分读这本书很长一段时间了，相信中医一定是调理身体、去除病根的最佳治疗方法，而且重点是放在穴道及人体的阴阳调和，不想很多养生之道，只是粗浅的说一些食物搭配，片面的扩大了“食疗”的作用。书中的各种调理方法都很实用也很简单易学，尤其是第二章的灵龟八法-人体最安全的八个穴位，确实受益匪浅。
评分这是一个通俗本，作者多少有王婆之嫌。但总体上还是能学习到不少传统养生之法。
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