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早餐的革命

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(日)渡边正 作者
中信出版社
译者
2008-03 出版日期
171 页数
25.00元 价格
平装
丛书系列
9787508611228 图书编码

早餐的革命 在线电子书 图书标签: 健康  养生  日本  早餐  生活  膳食保健  社科  生命科学   


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发表于2024-11-22


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早餐的革命 在线电子书 用户评价

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批判早餐n大罪 存在没有理由?

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: R247.1/3131-1

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将信将疑。。

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看完全书,对于作者这种质疑精神值得嘉奖,平时,我早饭也确实吃不进去,只好拿到上班地方,等到稍微饿的时候再进食,也就随便吃点全麦面包、喝麦片而已,虽然作者的精神值得嘉奖,但是他没有拿出一个统计学上的依据做相应证明,只能感觉所有戒除早餐的观点都是主观的,哗众取宠的,没有提出具体医学数据作证,另外,这本书也有一个让我不太理解的地方,那就是这本书看到后面感觉像是介绍瑜伽修炼一样,许多锻炼柔韧性动作配合断食以及诸如柿叶汤食谱、冷热水沐浴等安排,越来越感觉偏离本书标题内容。

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做过小白鼠的同学请举个手,书中不吃早饭的科学是不是真命题?

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早餐的革命 在线电子书 图书描述

早饭一定要吃,而且要吃好,才有利于健康吗?

作者却反其道而行,对大家普遍认同的共识提出了质疑,在长年临床经验的基础上,研究不吃早餐的食物治疗方法。渡边医生主张,以人类自身免疫功能与痊愈功能从疾病的根本入手治疗,尤其重视肠内排毒,达到改善体质、净化肠内环境、增强免疫力、改善皮肤的效果。

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早餐的革命 在线电子书 读后感

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敢向“真理“提质疑,精神可嘉。言之有理,实践中,不吃早餐没觉得不可以,有时饿,就吃点水果或少吃点,已实践一周希望再二周后,可以。生水以过滤过的碱性水为主,再加点热水。其他的措施也要跟上,希望能如书中所说。 我为何相信书?因是一个1922年的老人写的!

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