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三十分鍾聽完一本書係列，覺得實用性還不錯呢

有點科普性質的書吧 舉個最簡單的例子：一位掌控型的老闆，會事無巨細地控製很多事情。如果你是一個對自由度有強烈追求的人，無法服從老闆的安排，有自己的主意，就很容易跟老闆産生強烈的對抗反應。這種對抗的感覺會讓老闆心裏特彆不舒服，從而否定你的能力，進而否定你的為人。

生存法則～知道和踐行地多點再多點。一邊要自信錶達，為瞭溝通和錶達自己的想法，不是為瞭彆人如何看待我們。一般要模仿偶像，知道如何塑造自己在社交圈的形象。

生存法則～知道和踐行地多點再多點。一邊要自信錶達，為瞭溝通和錶達自己的想法，不是為瞭彆人如何看待我們。一般要模仿偶像，知道如何塑造自己在社交圈的形象。

全篇都是旁觀者的論述，列舉的僅僅有條，對生活沒有多少指南。

近一年家庭事业爱情给我太多耳光，坐在书桌前，冷静的想着过往的一年，曾经认为自己很理智，甚至很讨厌自己，差点毁在盲目感伤上。 家庭 我一直知道我们的问题出在哪里，想怎样决定权完全在我，但是问题出在沟通上。我们已经相爱15年结婚8年，他依然叫我宝宝；我不睡他绝对不睡...

总体来说写的还行，可以当作一本生活小贴士来看。文章分为两部分内容，第一部分介绍了一些基本的沟通技巧，主要分为对自己和对他人两个方面；第二部分则是对职场、家庭和恋爱这几个场景来进行分别描述。全文通过生活中的一些场景来举例说明如何沟通交流，通俗易懂，读起来较为...  

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