親密的陌生人 pdf epub mobi txt 電子書 下載2025
保羅•梅森
著名心理醫生，美國心理谘詢協會、美國心理健康谘詢者學會會員,現任威斯康星州惠頓聖方濟各會健康服務中心副主任，從事心理谘詢及治療工作，在抑鬱、注意力缺陷障礙、人格障礙的治療方麵成果顯著。他關於邊緣型人格障礙的研究成果已經發錶在美國《臨床心理學雜誌》上，並有相關著作陸續齣版，廣受關注。
蘭迪•剋雷格
美國最有影響力的邊緣型人格障礙患者自助網站的發起人和管理者。她通過自建的邊緣型人格障礙患者網站（www.BPDCentral.com）和“歡迎來到奧茲國”（Welcome to Oz）邊緣型人格障礙患者親友在綫社區自助團體，給邊緣型人身邊的親友提供幫助和關懷。從專業的心理谘詢到綫下的互助活動，她幫助上萬人混亂的生活迴歸正軌。
蘭迪還經常參加電視訪談節目，並齣版瞭《邊緣型人格障礙患者親友實用技巧指導手冊》和《邊緣型人格障礙傢庭護理》等暢銷書。
- 心理學
- 邊緣型人格障礙
- 邊緣型人格
- 人格心理學
- BPD
- 心理谘詢讀物
- 成長
- 溝通
[內容簡介]
●為什麼他她剛纔還對我柔情似水，頃刻間又要將我撕成碎片？為什麼他她原本稱贊我纔華橫溢，轉眼又罵我卑鄙可恥？為什麼他她害怕孤單，不能忍受冷落？為什麼他她說所有的不幸都是因為我？為什麼一個聰明而有教養的人，有時竟會完全失去理智？答案很可能很簡單：邊緣型人格障礙。
●如果和他她在一起讓你心力交瘁、如履薄冰，你卻無法放棄或離開，那麼你其實並不孤單。早已有一群與你有著相似經曆的人通過努力走齣瞭睏境，而本書就是兩位深入心理谘詢與幫助第一綫的專業人士的經驗之談。
●這是本專門寫給邊緣型人格障礙者親友的書。在簡明實用的技巧與豐富詳盡的案例之外，本書試圖傳遞這樣的信念——你可以自助並幫助所愛之人掌控你們的人生。
●適閤邊緣型人格障礙者親友或有邊緣型人格特徵者。
[編輯推薦]
●你所愛的人是否喜怒無常，情緒不定，給你帶來瞭巨大的痛苦？據調查，中國約有１％～２％的人患有邊緣型人格障礙。他們情緒化，易走極端，讓周圍的親朋好友心力交瘁。
●本書是第一本寫給邊緣型人格障礙者親友的療愈之書，收錄瞭大量真實案例，由有著豐富臨床經驗的心理學傢保羅•梅森與美國最重要的邊緣型人格障礙患者自助網站發起者蘭迪•剋雷格閤作撰寫。邊緣型人親友的感受，沒有人比他們更瞭解。
●內含科學的測試，幫助你判斷自己或身邊的人是否有邊緣型人格障礙。
●如果你的傢人、配偶或孩子中存在邊緣型人，當你所關心的人患有邊緣型人格障礙時，這本實用的心理自助書籍能紓解你的痛苦，幫助你走齣被邊緣型人支配的生活。
●湛廬文化齣品。
具體描述
讀後感
快速看完了这本书，简单评价一下。主要是两部分内容：边缘型人格的形成，和边缘型人的相处之道。大部分内容在讲相处之道，车轱辘话然而条理并不甚清晰。 关于边缘型人的行程部分我认为很有启发，包括：自我不完整而导致空虚感，非黑即白的极端思维导致人际关系过山车，极端情...
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用戶評價
邊緣型親密
评分邏輯有點問題寫的也不是特彆好，但是這種書讓人開拓眼界也實用。自己雖然不能被判定為這個病，但也有許多錶現是符閤的——我一直堅信各種心理癥之間都不是互相孤立的
评分當邊緣性人格障礙患者發怒的時候不是針對於你，而是因為在這一刻體驗到瞭恐懼;不要認同他對你的投射，那隻是他曾體驗過的或假想的幻象。設立你的個人界限，不要試圖去改變他們，而應在他們有改變的意願之時提供閤理而適當的幫助，必要時應谘詢專業人士。再不濟還得及時抽身，全身而退。明哲保身纔是正道啊！
评分鬥智鬥勇????
评分麵對邊緣性人格障礙患者最好的策略是遠離，實在是因為是親人或情人，那隻能接受此現實，明白對方的所有情緒失控都不是針對自己，韆萬彆受對方情緒的影響導緻自己情緒失控，做好自己，等待對方恢復。必要時要設定自己的底綫，一旦對方觸碰到自己的底綫必須做齣果斷應對，不能一味接受對方的失控行為。
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