自信表达:如何在沟通中从容做自己 在线电子书 图书标签: 沟通 心理学 自信表达 表达 练习 职场 素质-表达 实践
发表于2024-11-22
自信表达:如何在沟通中从容做自己 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载 2024
自信表达的核心是尊重 涵养 认知吧 。日常中 他提到的跟多误区我都中了 目前的状态要听的了批评。
评分说起来容易做起来难
评分没有太多新意。
评分这本书对我的意义不在术而在道:1. 表达之于存在的意义,这是问题的根源,反映的是表达的意愿 2. 放弃对他人的控制,允许对方不喜欢我们的观点
评分一本还蛮实用的书,能沟通书里分享了办法去良性沟通,没办法沟通书里也说没必要沟通,放弃也是一种办法,看了以后回想自己以前的沟通方法,确实太不理智了,把事情和我自身的人际关系越变越糟。
本书的部分内容来自于一个名为“存在”的自信表达训练项目,该项目是由不列颠哥伦比亚省温哥华医院和温哥华公共卫生科学中心的“改变之路”项目发展而来的。很多人参与了这个项目,在此表示感谢。罗赞·瓦兹尼负责志愿者的招募和评估,从项目的酝酿至今,他一直在协助我们。谢莉·范·埃滕、马丁·卡罗尔和林塞·杰克对本项目也提供了宝贵的建议,给本书提供了一些练习素材。伊丽莎白·埃金为客户提供了诸多准备材料,组织有方。
温哥华医院的马雷·吉尔伯特先生非常支持“改变之路”项目和我的工作,对于他,我表示万分感谢。同时,我也要感谢比尔·纽比和理查德·诺伊费尔德先生,他们一直深刻地影响着我的职业生涯和工作。美国新先驱出版公司(New Harbinger Publications)的珏利·加斯特维斯在我准备此书期间也提供了宝贵的建议,对此我感激不尽。
最后,我们的志愿者很早就参与到我们的项目中,对我们项目进展中遇到的困难表示宽容,对我们提供的练习和素材是否可行也给出了反馈,支持我们的项目,激发我们的灵感。没有他们的支持和帮助,就不可能有这本书的诞生。
我们要给大家分享的书是《自信表达:如何在沟通中从容做自己》。 这本书是由加拿大私人心理治疗诊所主任兰迪·帕特森博士所写,里面包含了很多有效认知行为技术,帮助读者更加真实和自如地表达自己的观点。 这次我们重点分享书中关于被动型沟通者进行有效沟通的三个关键,分别...
评分◆ 第一部分 理解自信表达 >> 痛苦的人有时候好像戴了一张面具,向世人展示他们的自信,隐藏他们正在承受的煎熬。 >> 她变成了整个世界的仆人。她所做的一切都不是为了自己。 >> 很久之前,她已经不是为了自己而活,哪怕现在她可以做出选择,她也不知道可以...
评分◆ 第一部分 理解自信表达 >> 痛苦的人有时候好像戴了一张面具,向世人展示他们的自信,隐藏他们正在承受的煎熬。 >> 她变成了整个世界的仆人。她所做的一切都不是为了自己。 >> 很久之前,她已经不是为了自己而活,哪怕现在她可以做出选择,她也不知道可以...
评分◆ 第一部分 理解自信表达 >> 痛苦的人有时候好像戴了一张面具,向世人展示他们的自信,隐藏他们正在承受的煎熬。 >> 她变成了整个世界的仆人。她所做的一切都不是为了自己。 >> 很久之前,她已经不是为了自己而活,哪怕现在她可以做出选择,她也不知道可以...
评分◆ 第一部分 理解自信表达 >> 痛苦的人有时候好像戴了一张面具,向世人展示他们的自信,隐藏他们正在承受的煎熬。 >> 她变成了整个世界的仆人。她所做的一切都不是为了自己。 >> 很久之前,她已经不是为了自己而活,哪怕现在她可以做出选择,她也不知道可以...
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