不太多，不太少 pdf epub mobi txt 電子書 下載2025
羅拉•A.阿剋斯特倫在三個不同的大陸——非洲、北美洲和歐洲——都生活過很長一段時間，現在她和丈夫以及孩子們住在斯德哥爾摩。她被瑞典文化的復雜精微，及其在人際關係中的顯現深深吸引。
羅拉擁有馬裏蘭大學巴爾的摩分校信息係統專業的碩士學位。在做瞭十多年的顧問和程序員後，她追隨自己的夢想，成為瞭一名旅行作傢和攝影師，通過食物、傳統和生活方式來探索不同的文化。
今天，她是一位獲奬的作傢、演說傢和攝影師。她定期為AFAR雜誌、BBC、《衛報》、《孤獨星球》、《旅行與休閑》和《國傢地理旅行者》等提供作品。她也獲得瞭不少攝影和寫作奬項。
此外，羅拉還是綫上雜誌《斯德哥爾摩慢旅行》的編輯。
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【編輯推薦】
在極簡主義和永無饜足之間，我們找到瞭佛係生活方式——Lagom：不太多，不太少，隻要剛剛好。
以幸福與長壽聞名世界的瑞典人帶給我們的生活智慧，2017席捲世界的新風尚，值得全世界人民學習的生活美學，重塑你的飲食與健康、設計與時尚、生活與娛樂、工作與財務、環保 與自然。
【內容簡介】
2017年，興起於瑞典的一種風尚Lagom（拉戈姆）席捲全球。這個追求和諧與平衡的“半脫脂牛奶之地”，創造瞭令全世界人民艷羨的幸福和創意生活。
Lagom這個詞，據說源自維京時代，代錶一種能在個人的滿足和團隊的需求之間取得平衡的處世態度，也就是“不太多，不太少”。從那個時候起，瑞典人養成瞭適度、有節製、剛剛好的生活習慣。
這本美麗的小書會告訴你如何用Lagom的理念重塑飲食與健康、設計與時尚、生活與娛樂、工作與財務、環保與自然等方方麵麵，讓你通過小小的簡單改變找迴平靜、滿足的身心，擁有瑞典式的平衡幸福生活。
具體描述
讀後感
这本小册子不偏不倚地介绍了瑞典的lagom文化。我么的文化不是完美的，我们个人也是独特的，lagom文化可以是一种补充。那现在所需要做的就是，就是慢慢地将这些好的东西融入到我们的生活习惯中去啦～～ 1.情感 多听少说，倾听彼此 接纳自己的情绪和感觉，满足内心的需求，而不是...
評分马卡龙色系 然并卵系列之二 一些比较疏离又有一点现世感的建议 Lagom的角度看 不认为瑞典人如作者所说的那么幸福 后面也用了很多描述来讲其实是平淡中的幸福罢 她自己最后也说只写了比较极端的总结 一些不好的地方没有提及了 一本讲lagom的书自己却不那么lagom 可信度瞬间...
評分 評分Lagom 一 词 很能 代表 瑞典 人的 处世态度： 不 极端、 不 过分、 中立、 平等， 有“ 恰如其分， 不多 不少” 之意， 与 中国 人的“ 中庸之道” 有 相似 之处。 节俭、循环、可持续、不炫耀、不嫉妒、不贪心……这就是这本书告诉我的瑞典在社会风格。这个挺好的。 但是这本...
評分用戶評價
北歐幸福理念-01 尋找平衡與適當，尋找簡單
评分特彆可愛的書，原書就很漂亮，引進版的工藝也很好看。光看小設計就能看一整天！
评分維基百科都比這好看。
评分主要想瞭解幸福指數高的國傢是如何生活，還有“不太多，不太少”符閤禪“不二”思想，應該會很有趣吧！
评分最核心的思想在於平衡之道
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