精彩人生的一分钟小习惯 在线电子书 图书标签: 生活  自我管理  日本  微习惯  习惯  冲幸子  个人管理  随笔   

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其实还可以，罗列了很多小习惯，可以挑选一些符合的来内化。

其实还可以，罗列了很多小习惯，可以挑选一些符合的来内化。

还蛮有趣的，好多小习惯可以get起来！

日本人写的嘛，朴实，有点可爱。不过很多，在我看来又是常识。=_=

我能想象作者一定是个非常优雅的老太太。很短，大概一个晚上可以看完，虽然有些做法我也未必苟同，但是也有一些确实豁然开朗的小建议。如果能早点看到一分钟的打扫法则，可能家里的水渍就不会像现在那么难看了。不过总体而言也不要期待有太多干货，看了平静一下内心也是好的。

无论我们的生活多么繁忙，只需要抽出一分钟来改善生活中的小习惯，提高我们的生活质量，让我们的生活更幸福满意度爆棚。 《精彩人生的一分钟小习惯》的作者是日本的生活大师冲幸子女士，她是随笔作家，生活评论家，家政支援服务公司“FRAUGRUPE"的法人。同时还担任大学的客座教...  

本书的精髓——顺手一做。 学到很有用的是，要学会拆分。把觉得麻烦的事情全都拆分成一分钟就可以做的小事情，然后坚持去做，慢慢地就可以成为习惯，实行容易也益处多多。 还有就是里面写到的鼓起勇气帮助他人，之前看到别人提着很重的东西，想上前帮助又总觉得唐突，犹豫不决...  

无论我们的生活多么繁忙，只需要抽出一分钟来改善生活中的小习惯，提高我们的生活质量，让我们的生活更幸福满意度爆棚。 《精彩人生的一分钟小习惯》的作者是日本的生活大师冲幸子女士，她是随笔作家，生活评论家，家政支援服务公司“FRAUGRUPE"的法人。同时还担任大学的客座教...