精彩人生的一分钟小习惯 在线电子书 图书标签: 生活  自我管理  日本  微习惯  习惯  冲幸子  个人管理  随笔   

喜欢 精彩人生的一分钟小习惯 在线电子书 的读者还喜欢

• 
  只过必要生活 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载
• 
  100个基本 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载
• 
  不疲惫的精力管理术 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载
• 
  崭新的理所当然 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载
• 
  不做 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载
• 
  整理生活，从整理内心开始：改变深层思维与习惯，过上持久整洁的生活！ 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载
• 
  幸福哲学书 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载
• 
  我是纱有美 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载
• 
  怦然心动的人生整理魔法·实践解惑篇 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载
• 
  不回家的诱惑 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载

日本人写的嘛，朴实，有点可爱。不过很多，在我看来又是常识。=_=

融入了作者很多真实的生活经验。想起在新西兰认识的那位老太的话:人生真的很不公平，年轻时什么都没有，攒足了生活经验，你却老了。那时候对她精致生活的向往和憧憬来自于她丰富的物质基础，现在反而更加钦佩她认真对待生活的态度。美好得不可思议，却真实存在着。我也可以做到的吧。

既然题目都说了是一分钟，呵呵，作者的生活态度是值得学习的

没什么干货 三星都觉得打多了

日式平和，市场化产物，唯一获取就是肥皂与皮质可以互搭。

无论我们的生活多么繁忙，只需要抽出一分钟来改善生活中的小习惯，提高我们的生活质量，让我们的生活更幸福满意度爆棚。 《精彩人生的一分钟小习惯》的作者是日本的生活大师冲幸子女士，她是随笔作家，生活评论家，家政支援服务公司“FRAUGRUPE"的法人。同时还担任大学的客座教...  

本书的精髓——顺手一做。 学到很有用的是，要学会拆分。把觉得麻烦的事情全都拆分成一分钟就可以做的小事情，然后坚持去做，慢慢地就可以成为习惯，实行容易也益处多多。 还有就是里面写到的鼓起勇气帮助他人，之前看到别人提着很重的东西，想上前帮助又总觉得唐突，犹豫不决...  

幸福是什么？ 在日本“生活美学家”冲幸子看来，幸福绝不是遭罪，而是由现实生活中无数个小小的感动积累而成。所以享受生活中的每一天，并精心地经营着我的小日子，就能脚踏实地的感受到幸福。 具体来说，只要坚持下来就会幸福的秘诀就是正确的饮食、合理的生活习惯并保持运动...  

1.新的皮革制品与肥皂 2.如果午餐吃得太油腻了，晚上我就会只吃苹果喝牛奶来保持体重。 将新鲜的苹果带皮切成薄片放入红茶里也非常美味。 3.时刻注意“70%收纳”非常重要。 4.“1分钟家务的习惯” 5.鲜花装饰 6.用湿的抹布蘸取剩余的面粉或啤酒来擦拭不锈钢制品的锅具，能有效...