精彩人生的一分鍾小習慣 在線電子書 圖書標籤: 生活  自我管理  日本  微習慣  習慣  衝幸子  個人管理  隨筆   

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這也能齣書？

日本人寫的嘛，樸實，有點可愛。不過很多，在我看來又是常識。=_=

這也能齣書？

生娃後總推脫自己沒有時間，一分鍾get日式優雅，a better version of me

“書很一般，但內容非常適閤當成 100 天行動，從書中挑選齣幾十個 1 分鍾就可以完成的小習慣，可以根據個人需要來找到適閤你的 開始 100 天行動。”

1.新的皮革制品与肥皂 2.如果午餐吃得太油腻了，晚上我就会只吃苹果喝牛奶来保持体重。 将新鲜的苹果带皮切成薄片放入红茶里也非常美味。 3.时刻注意“70%收纳”非常重要。 4.“1分钟家务的习惯” 5.鲜花装饰 6.用湿的抹布蘸取剩余的面粉或啤酒来擦拭不锈钢制品的锅具，能有效...

无论我们的生活多么繁忙，只需要抽出一分钟来改善生活中的小习惯，提高我们的生活质量，让我们的生活更幸福满意度爆棚。 《精彩人生的一分钟小习惯》的作者是日本的生活大师冲幸子女士，她是随笔作家，生活评论家，家政支援服务公司“FRAUGRUPE"的法人。同时还担任大学的客座教...  

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看完后我基本上收拾了一下我租的房子，其实都理解，我的房子租出去我也希望别人好好对待，下次不论是自己住还是再租都好。 虽然计划买的房子是在大学旁，但是我在家的期间一般只接受民宿，因为爱惜房子，不希望学生长租搞坏QAQ。 来写写读这本书的几个方面的感想。 我其实一开...  

幸福是什么？ 在日本“生活美学家”冲幸子看来，幸福绝不是遭罪，而是由现实生活中无数个小小的感动积累而成。所以享受生活中的每一天，并精心地经营着我的小日子，就能脚踏实地的感受到幸福。 具体来说，只要坚持下来就会幸福的秘诀就是正确的饮食、合理的生活习惯并保持运动...