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［英］理查德•怀斯曼（Richard Wiseman）作者

湖南文艺出版社

陈蕾译者

2018-6 出版日期

288 页数

45.00 价格

平装

丛书系列

9787540486297 图书编码

夜脑在线电子书图书标签: 睡眠脑科学心理学睡眠低级科普学习记忆科普焦虑症

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发表于2024-05-17

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夜脑在线电子书用户评价

评分☆☆☆☆☆

在西西弗翻的，快餐书

评分☆☆☆☆☆

不要吝啬睡觉的时间，珍惜、享受它。（书不建议买了，废话略多，最后一章挑出来看看就行）

评分☆☆☆☆☆

对于在睡梦里学习帮助不大，我还是醒着学习吧！实验数据太少，往往只有一组，不够严谨。大概水分有点多。

评分☆☆☆☆☆

看的电子版。几乎看过的所有关于睡眠的书都会讲其重要性和深浅睡眠理论，这本也就是讲的更多更强调而已，对我来说，新颖理论和如何提高睡眠质量方面并没有提供多大价值。不如我实践出真知：后背包括腰的深层肌肉放松对睡眠很重要。

评分☆☆☆☆☆

依旧是一本还在依赖所谓文献的书。“倒时差的秘密”竟然是提前倒时差、选合适时间的机票……。内容太扯了

夜脑在线电子书著者简介

理查德•怀斯曼（Richard Wiseman）

英国实验心理学大师。他致力于以科学方法研究人们的思维与行为，曾获得爱丁堡大学心理学博士学位，并且拿到声名显赫的剑桥大学三一学院专为心理学研究设立的Perrott-Warrick奖金。他的作品被翻译成三十多种语言，影响了很多人和组织的思考方式与行事原则，怀斯曼教授的经典畅销代表作还有《怪诞心理学》《正能量》等。