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［英］理查德•怀斯曼（Richard Wiseman）作者

湖南文艺出版社

陈蕾译者

2018-6 出版日期

288 页数

45.00 价格

平装

丛书系列

9787540486297 图书编码

夜脑在线电子书图书标签: 睡眠脑科学心理学睡眠低级科普学习记忆科普焦虑症

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发表于2025-03-21

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夜脑在线电子书用户评价

评分☆☆☆☆☆

本书内容可以概括如下：好好睡觉很重要。要想效率高、充分利用好大脑的脑力，请晚上好好睡觉，白天身体状态好，学习和做事情效率自然就高了。书本身写得一般，算是睡眠的科普读物，还是提供了不少关于睡眠的有用知识。但是也没有比别的睡眠书更重磅。给2星是因为书名，噱头完全是跑偏了，这种书名有诱骗读者的嫌疑。

评分☆☆☆☆☆

什么玩意儿，列举一大堆案例就为了论证一些众所皆知的现象，什么打呼噜对身体无害，睡眠不足或睡太久都不好，要睡的深就避免房间出现光线……这不废话吗？

评分☆☆☆☆☆

依旧是一本还在依赖所谓文献的书。“倒时差的秘密”竟然是提前倒时差、选合适时间的机票……。内容太扯了

评分☆☆☆☆☆

夜脑在线电子书著者简介

理查德•怀斯曼（Richard Wiseman）

英国实验心理学大师。他致力于以科学方法研究人们的思维与行为，曾获得爱丁堡大学心理学博士学位，并且拿到声名显赫的剑桥大学三一学院专为心理学研究设立的Perrott-Warrick奖金。他的作品被翻译成三十多种语言，影响了很多人和组织的思考方式与行事原则，怀斯曼教授的经典畅销代表作还有《怪诞心理学》《正能量》等。