谁在左右你的情绪与食欲

谁在左右你的情绪与食欲 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

卡罗尔·哈特博士,美国健康与科学类女作家。本书系作者的处女作,1996年首次出版,其间重印8次,畅销欧美国家。2008年进行了最新修订。

出版者:科学出版社
作者:[美] 哈特
出品人:
页数:229
译者:屈宗利
出版时间:2009-1
价格:28.00元
装帧:
isbn号码:9787030233752
丛书系列:
图书标签:
  • 健康 
  • 暴食 
  • 情绪 
  • 心理自助 
  • 科普 
  • 抑郁症 
  • 营养学 
  • 社会学 
  •  
想要找书就要到 图书目录大全
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

《谁在左右你的情绪与食欲》主要讲述了5-羟色胺对人们情绪、食欲和健康的影响,展示了不为人们熟知的奥秘:贪食、厌食,头痛、腹痛,悲伤、焦虑等生活中常见的现象都与人体内的5-羟色胺有关,它既是人们获得快乐的源泉,又是影响人类健康的因素。《谁在左右你的情绪与食欲》同时还针对以上这些问题教您学会记录“情绪—食物—运动日志”,以及如何解除它们带来的烦恼。《谁在左右你的情绪与食欲》是热爱生活、关注健康、渴望提高生活质量人群的精选读物。

具体描述

读后感

评分

很不同于国内的同系列的书籍,并非全篇都在简单地重复什么【改善情绪、食欲、睡眠与活力的生活技巧】。 事实上,如果你是抱着寻找那些技巧来读这本书,会觉得毫不实用,也没有乐趣,就像论坛里的第一条评论说的那样。 书的中间部分很像论文集,会引用各种专家学者或大学实验室...

评分

很不同于国内的同系列的书籍,并非全篇都在简单地重复什么【改善情绪、食欲、睡眠与活力的生活技巧】。 事实上,如果你是抱着寻找那些技巧来读这本书,会觉得毫不实用,也没有乐趣,就像论坛里的第一条评论说的那样。 书的中间部分很像论文集,会引用各种专家学者或大学实验室...

评分

很不同于国内的同系列的书籍,并非全篇都在简单地重复什么【改善情绪、食欲、睡眠与活力的生活技巧】。 事实上,如果你是抱着寻找那些技巧来读这本书,会觉得毫不实用,也没有乐趣,就像论坛里的第一条评论说的那样。 书的中间部分很像论文集,会引用各种专家学者或大学实验室...

评分

很不同于国内的同系列的书籍,并非全篇都在简单地重复什么【改善情绪、食欲、睡眠与活力的生活技巧】。 事实上,如果你是抱着寻找那些技巧来读这本书,会觉得毫不实用,也没有乐趣,就像论坛里的第一条评论说的那样。 书的中间部分很像论文集,会引用各种专家学者或大学实验室...

评分

很不同于国内的同系列的书籍,并非全篇都在简单地重复什么【改善情绪、食欲、睡眠与活力的生活技巧】。 事实上,如果你是抱着寻找那些技巧来读这本书,会觉得毫不实用,也没有乐趣,就像论坛里的第一条评论说的那样。 书的中间部分很像论文集,会引用各种专家学者或大学实验室...

用户评价

评分

很好的一本医学科普书,评分低的不正常。

评分

很好的一本医学科普书,评分低的不正常。

评分

2011、9、20—2011、9、26读物

评分

5-羟色胺 人的身体好奇妙 各种关联影响 我发现自己更多毛病 也发现这不是没法克服 不要赖瓜子的姿态爱怎么样就怎么样的态度 改变 可以重生

评分

第一次看这种没有废话的书,感觉很好

本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息,本站不存储任何数据与内容,任何内容与数据均与本站无关,如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度google,bing,sogou

© 2025 book.wenda123.org All Rights Reserved. 图书目录大全 版权所有