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自我驱动心理学

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[美] 史蒂文•贝格拉斯 作者
后浪丨江西人民出版社
后浪
左倩 译者
2018-9 出版日期
296 页数
42.00元 价格
平装
丛书系列
9787210104216 图书编码

自我驱动心理学 在线电子书 图书标签: 心理学  自我管理  心理  情绪管理  自我疗愈  职场  职业倦怠  读书   


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发表于2024-12-22


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自我驱动心理学 在线电子书 用户评价

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刚拿到书,随便翻了几下,只能打一星。前言、后记都不认真写的书,不是什么好书。目录也很混乱。读完再看具体的内容值几分吧。 ------------ 看完再打分,还是一星,留给那几条仅有的启发。整本书逻辑有严重的问题,不知所云,翻译文让人看着怀疑自己的语文水平。

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辉煌的人生不是通过技巧得来的,你无法一步登天,也不能靠照搬一些卓越人物的教条得到。能否赢得辉煌的人生,取决于你能否以最佳的状态应对人生中一个又一个的突发事件。

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本书提醒你小心成为成功抑郁者/精疲力竭症,教你如何承受成功的快乐。——介绍精疲力竭症的成因、治疗方案和预防举措。

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这本书内容还是挺好的,但是阅读起来好困难啊!不知道是不是翻译的原因,书看起来特别拗口,不容易理解

自我驱动心理学 在线电子书 著者简介

史蒂文•贝格拉斯博士是一位临床心理学家,也是哈佛医学院附属机构的成员。长期关注职场人士的心理问题,并为美国众多著名企业提供高端员工心理咨询服务,帮助成百上千位成功人士战胜了职业疲劳。《纽约时报》、《财富》、《时代周刊》、《华尔街日报》、《人物》等报刊都曾经介绍过他的著作。


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自我驱动心理学 在线电子书 图书描述

深度唤醒工作激情的心法

《财富》杂志推荐的75本商业必读书之一

◎编辑推荐

☆职场心理学领域的经典力作,畅销18年,全新修订版!

☆《财富》杂志推荐的75本商业必读书之一!

☆再完备的自我管理都不如“内在奖励”的驱动,一次收费高达10000美金的心理咨询秘籍大公开!

☆倦怠、焦虑、情绪失控、不想上班,不是状态的问题,是患上了心理病,一本教你化解职业心理问题的权威之作!

☆通过大量触目惊心的真实案例,深度剖析职业倦怠的文化和社会病根,从这本书开始,职业心理问题终于进入大众视野。

☆提供详尽且简单易行的解决方案,助你以上佳状态迎接工作和生活中的一个又一个突发事件!

◎内容简介

职场犹如战场,我们要征服的不是竞争对手,而是我们自己。

即便是职场成功人士,也常常会遭遇心理危机:职场上一帆风顺是一种侥幸吗?将来还能创造更多的成就吗?工作与家庭、社会以及人际关系如何进行平衡?如何正确对待同事的成功?在职场上缺乏存在感,该怎么办……

贝格拉斯博士作为心理咨询师,治疗过成百上千位成功的职业人士。职场心理问题决不能等闲视之,有很多精英因为对心理问题处理不当而伤害了自己的职业生涯,轻者自暴自弃染上了酗酒、吸毒等恶习,重则故意在公司搞破坏,甚至是触犯法律,更严重的是有些人因此而放弃了生命。

从心理上自我驱动,绝不是简单的给自己加油、鼓励,而是要找到深刻的心理病源,并针对性地采用行之有效的心理技巧来自我疗愈。贝格拉斯博士以社会文化为背景,深度揭示了各种职业心理病的成因,并以大量的真实事件为案例,介绍了纾解职业心理问题的一系列方法。

翻开本书,掌握一套在职场上自我疗愈的心法,以最佳状态应对一个又一个突发事件,创造一个卓越的职业生涯。

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自我驱动心理学 在线电子书 读后感

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