自我驅動心理學 在線電子書 圖書標籤: 心理學  自我管理  心理  情緒管理  自我療愈  職場  職業倦怠  讀書   

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已購。成功者的倦怠以及為此帶來的“縱火”企圖，很實際~但是其他的寫得太虛瞭，一堆故事或者說案例注水，老牌心理暢銷書套路~

發現所有的心理學科普讀物都存在一個問題：那就是隻能抓住心理的錶象不斷地解釋。

倦怠、焦慮、情緒失控、不想上班，不是狀態的問題，是患上瞭心理病。再完備的自我管理都不如“內在奬勵”的驅動，通過一定的手段纔能喚醒工作激情。本書通過大量觸目驚心的真實案例，闡述職業倦怠的現實；提供詳盡且簡單易行的方案，使你重獲工作熱情，以更好的狀態迎接工作和生活。

輝煌的人生不是通過技巧得來的，你無法一步登天，也不能靠照搬一些卓越人物的教條得到。能否贏得輝煌的人生，取決於你能否以最佳的狀態應對人生中一個又一個的突發事件。

初讀一遍，似懂非懂。待重讀，深入學習。——2018-10-20

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