正念的奇迹 在线电子书 图书标签: 一行禅师 心灵修行 正念 修行 佛学 禅修 禅 心理学
发表于2024-11-21
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和之前看的《正见》《次第花开》《僧侣与哲学家》一样,讲佛参禅之类的书,都没让我失望过,“专注工作,保持警觉和清醒,准备好应对任何可能发生的状况,随机应变。这就是正念。”书的最后,还给出了正念的练习方法,值得一读。活在当下,就是洗碗的时候专注洗碗,喝茶的时候专注喝茶,如果做着一件事,想着另外一件事情,我们就被未来吸走了,无法实实在在地活着。
评分错别字不少,尤其是佛经选读部分。
评分宇宙就存在于当下
评分年轻时,或者说在30岁之前,对于所谓禅修、灵修、佛缘际遇之类的文字,统统归为“唯心论”,总觉得那些都是在无病呻吟或者自己骗自己,但30岁之后,慢慢开始理解一些文字,开始感知自己的快乐与痛苦,彷徨与焦虑,得之不得之后,开始用正念来解决问题。不得不承认,人的变化真是奇妙,以前笃定的东西很有可能会被打破,以前鄙夷的东西很可能开始推崇。
评分年轻时,或者说在30岁之前,对于所谓禅修、灵修、佛缘际遇之类的文字,统统归为“唯心论”,总觉得那些都是在无病呻吟或者自己骗自己,但30岁之后,慢慢开始理解一些文字,开始感知自己的快乐与痛苦,彷徨与焦虑,得之不得之后,开始用正念来解决问题。不得不承认,人的变化真是奇妙,以前笃定的东西很有可能会被打破,以前鄙夷的东西很可能开始推崇。
一行禅师,当今国际社会中最具宗教影响力的僧人之一,以禅师、诗人、人道主义者闻名于世。曾获诺贝尔和平奖提名。
凤凰卫视著名节目主持人梁文道受其影响走上真正的修行之路。
每一天,我们都置身奇迹中,那些连自己都未认知到的奇迹:蓝天,白云,绿草,孩子黝黑而充满好奇的眼睛——那也是我们自己的眼睛。所有的一切,都是奇迹。
目录:
序言一 这本书本身就是奇迹
序言二 一行禅师:以慈悲之眼观照
第一章 日常生活中的正念
第二章 奇迹就是在大地上行走
第三章 正念日
第四章 鹅卵石
第五章 一即一切,一切即一:五蕴
第六章 你庭前的杏树
第七章 三个绝妙的答案
第八章 32个正念的练习
附录 佛经选读
洗碗就是洗碗, 纠结就是纠结, 限制就是限制, 自由就是自由, 痛苦就是痛苦, 喜悦就是喜悦, 是什么就是什么, 中立的,关照自己的内心, 如同镜子一样,映照所有影像,不偏不倚。
评分以前曾经读过一行禅师的《正念的奇迹》,虽然读后很好奇,很有兴趣,但也有些不以为然,正念的“奇迹”,太夸张了吧!但是这十四天下来,才深深地折服,正念确实可以创造奇迹! 一、放下思考分析,注意体验感受 四、五年前,曾参加过一期南传佛教短期出家活动,当时有安般...
评分本来是想写一篇读后感的,但是想来想去,觉得有点不可说的感觉,就把我觉得三段比较精典的话和故事摘录下来。 1. 我的桌上有一叠孤儿扶助金申请书,我每天都在翻译一些。在我开始翻译一份申请书之前,我会凝视照片中孩子的眼睛,仔细察看他的表情和特征。 我感觉到我和...
评分10多年前,我在一家德国公司打工,复活节前出一趟急差,与一位德籍工程师星夜乘火车,硬座。车上烟气扑鼻(那时政府还8是林则徐),一夜的折磨,德人脸色逐渐转暗转绿,旁边的美国人perry却满面祥和,怡然无碍。打探原因,他是一位瑜伽修习者,随时可结大手印,时刻在定中,处...
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