改变提问,改变人生:12个改善生活与工作的有力工具(原书第3版)

改变提问,改变人生:12个改善生活与工作的有力工具(原书第3版) pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

出版者:机械工业出版社
作者:[美]梅若李·亚当斯(Marilee Ada
出品人:
页数:240
译者:秦瑛
出版时间:
价格:45.00
装帧:
isbn号码:9787111600992
丛书系列:
图书标签:
  • 思维
  • 改变
  • 成长
  • 提问
  • 心理学
  • 自我管理
  • 正向
  • 心智
  • 提问
  • 思维
  • 成长
  • 自我提升
  • 工作效率
  • 生活改善
  • 问题解决
  • 认知重构
  • 行动力
  • 心态转变
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具体描述

这样的问题是否常常萦绕于你的脑海中,挥之不去: "为什么我如此失败?" "他们为什么都那么笨?" "何必白费劲?" 当你问自己这些问题的时候,是否感到不知所措,仿佛生活中的一切都开始破碎? 也许你正在陷入本书所介绍的"评判者状态"。本书介绍的"提问式思维"通过聚焦学习而非评判,使我们的生活更高效、更能达到期望。 在这本新的、增补版的国际经典畅销书中,梅若李·亚当斯以故事的形式向我们展示了向自己提问是怎样塑造我们的思维的。同时,她也向我们揭示了,许多个人和组织问题的根源症结可能都落在了我们向自己提出的问题上。她借用这个极具启发性和娱乐性的故事,告诉我们如何快速觉察我们脑海中冒出的、口中冲出的那些有潜在破坏性的问题;如何重构这些问题,来达成极好的正向、务实的结果。 第3版中包含了新的导言和尾声,以及两个有力的新工具,是有关提问式思维如何极其有效地提升领导力和教练的结果的。基于亚当斯数十年来的研究和实践,本书确实可以影响人们改变自己的人生,世界上有成千上万的人已经因为本书而做出了这样的改变。

作者简介

梅若李·亚当斯 (Marilee Adams) 博士,集高管教练、演说家及企业顾问于一身,现任国际探询学院(the Inquiry Institute)院长兼首席执行官,是提问式思维法的首创者。她是美国大学公共关系学院领导力课程的客座教授,在全球范围内培养教练人才,并将提问式思维系统引入了各种不同的组织、教育机构、医疗和公共领域。 亚当斯曾在私人和公共部门、医疗保健、教育等专业组织工作和演讲,她服务过的组织和机构包括: 洛克希德·马丁公司、西门子建筑技术公司、强生公司、DHL、独立蓝十字会、多伦多总医院、布鲁克林学院、普林斯顿大学、哈佛大学、NASA Goddard等。

目录信息

目录
赞 誉
推荐序一
推荐序二
导言 1
为改变而问
第1章 10
看见真相的时刻
第2章 19
接受挑战
第3章 38
选择地图
第4章 55
我们都是正在康复的评判者
第5章 66
厨房谈心
第6章 76
转换问题
第7章 96
用新眼光去看,用新耳朵去听
第8章 105
学习者团队与评判者团队
第9章 119
见证奇迹的时刻
第10章 135
"问风暴"来救援
第11章 149
爱情啊!爱情!
第12章 159
最关键的关键
尾声 173
探询式领导
提问式思维手册: 180
领导力、教练和生活中的12个有力工具
尾注及参考文献 215
致谢 217
· · · · · · (收起)

读后感

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其实这本书就是从另外一个角度谈慢思考,用提问的方式放慢思考。 为什么需要放慢思考,因为我们的情绪还有决定,很多时候都是反应很快的,这是人类进化的结果,这帮助了远古人类识别,躲避危险生存下来,但是很多时候今天不适用,反而拖累我们。 这种进化的结果我们无法消灭它...  

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观点很棒,内容有点拖沓。提问式思维的12大工具 工具1:赋能于你的观察者 工具2:用选择地图做向导 工具3:发挥提问的威力 工具4:区分学习者与评判者心态和问题 工具5:与评判者做朋友 工具6:质疑假设 工具7:善用转换问题 工具8:建立学习者团队 工具9:用问风暴实现突破 工...  

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生活太难了,批判生活比解决问题来得简单。诚实地说,可能是因为潜意识里有这样可怕的观念,我渐渐成了一个爱抱怨,很脆弱,易崩溃的人。自己一个人遇到困难的时候可以独自承担,可一旦有家人和男朋友在身边为我撑腰,我就会变成一个消极的人。所以这本书,在一定程度上,点醒...

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提问思维:提问可以提供更多的思考方向,开辟更多的思维模型,打破思维的禁锢; 提问对象:不仅要向别人提问,更可贵的是向自己提问; 两种思维:1.评判型思维(表现为受情绪左右,不断抱怨,抱怨自己,抱怨他人,恶性循环。但是,这种思维不可避免,既然如此就要接受,接受他...  

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其实这本书就是从另外一个角度谈慢思考,用提问的方式放慢思考。 为什么需要放慢思考,因为我们的情绪还有决定,很多时候都是反应很快的,这是人类进化的结果,这帮助了远古人类识别,躲避危险生存下来,但是很多时候今天不适用,反而拖累我们。 这种进化的结果我们无法消灭它...  

用户评价

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在刺激和反应之间,有一席空间。 在那席空间里,我们有权去选择如何反应。 而这反应,决定着我们获得多少成长和自由。 人类最高的自由,就是在任何既定的环境中,都有权力对自己的态度和应对方式做出选择’。 ——维克多·弗兰克尔

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1.我想要什么? 2.我做了哪些假设? 3.我该承担什么责任? 4.这件事我还可以从什么角度来看? 5.对方在想什么,感受如何,他想要什么? 6.我遗漏了什么或者我在逃避什么? 7.从这个人身上或这件事本身,我能学到什么? 从这个错误或失败中,我能学到什么? 从这次成功中,我能学到什么? 8.我应该问(自己和 /或他人)哪些问题? 9.我怎么才能把这件事变成双赢的局面? 10.有什么样的可能性? 11.我有哪些选择? 12.哪些行动步骤最合理?

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作为一本实用指南书籍,作者通过讲述亲身经历,让读者切切实实看到了改变的可能和过程。以看故事或看小说的心态,更容易接受他人的建议。因为在阅读故事的过程中,我们也会时刻代入自身的经历,反省自己是否有类似的体验。 Anyway,知易行难,practice makes perfect. 【wx读书App】

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学习者与批判者的定义很有启发

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工具不错,但是内容太冗长了。

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