极简思维 在线电子书 图书标签: 思维  个人管理  自我管理  深度思维  个人提升  社会学  心理学  好书，值得一读   

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我们可以不用把很多事情都想的特别复杂

GTD+断舍离，加了些瑜伽正念法。基本还是灌输一些烂大街的信念，没有什么新意。

还不错的一本书，有助于我们如何简单化自己的思维

感觉更像istj思维。。

想要更好的工作，那就必须学会如何去休息，因此作者推荐使用冥想，从学会深呼吸开始，重复几次也能达到放松的目的，或者就是什么事情都不要去想，完完全全放空自己。对我来说，这本书最重要的是作者说的驯服消极思维的方法，这个与客服坏习惯有异曲同工的妙处，首先就要树立一个如果你一次次去听从，不去挑战它，那消极思维就会强化的观点，但是你是可以改变的，通过重构习惯来改变它，第一步就是做个旁观者知道不是自己的念头，第二就是下大决心去断掉，第三就是通过其它方式来改变暗示带来的行为模式，就和和尚阿弥陀佛后转佛珠是一样的模式。

这个世界一定是可以分为物质世界和精神世界的。只是现在的人大多数都只能看到物质世界，而看不到精神世界。 一个人精神的强大，可以说是一切积极的基础。书里是讲了很多提升精神力量的方法，虽然读者很有道理，但是可行性高的并不多。 现在从里面选几个容易实现的，并且要坚持...  

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《极简思维》是一本清晰、可操作的大扫除指导书，帮助人消除负面情绪，开启由内而外的自洁模式。其中涉及了如何简化思维、生活、人际关系、生活环境。 如果觉得自己的生活一团糟，找不到方向，那么就马上开始整理，把这团乱糟糟找不到头的毛线球剪开，找出属于自己的核心价值观...  

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