找到你的生命礼物 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025
（美）布莱克.D.鲍尔
布莱克是国际知名的演说家，同时也是有心理学、冥想学等多专业背景的咨询顾问。他曾帮累计逾千万的读者、学员和听众，在焦虑的年代获得了精神的成长，被誉为“当代精神导师”。
他凭借自己独特的经历与深切体会，发现了多种保持心理、情感和生理健康的最有效办法，这本书已成功帮助了世界各地众多的读者告别了迷茫与痛苦的心境，过上了幸福、安宁的生活。
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在无数个不得不面对压力的日子里，你可曾否认了自己的人生梦想，做着不喜欢的工作，陷入虚伪的人际关系中，为了生存而生活？
在本书中，布莱克指出，长时间将真实情感隐藏、否认自己的目标，会让焦虑、抑郁、成瘾、缺乏成就感、自我攻击、自我怀疑、孤独、内疚、恐惧等心理问题出现。
通过本书简单而深远的真知灼见，你将学会如何放慢速度，在接受、友善、诚实和肯定自我价值的基础上，拥有更健康的人际关系。你也会发现如何改变因不断试图取悦他人而产生的压力、焦虑和不安全感，从而使你获得持久的自信、自尊和内心的平静。
具体描述
读后感
爱自己，勇敢面对自己，才是对孩子最好的生命教育 《找到你的生命礼物》 小为的妈妈一早给我发信息说给小为请假。我追问原因，她却说：“等我想好了再告诉您并请教。”我立刻嗅到了一丝不同寻常的味道——这次请假应该不是孩子病了。 是的，这个孩子身体不好，自小属于过敏性体...
评分 评分作者在不同时间段经历的不同的事情，使他有了不同的感悟，而这些人生经历成就了本书。是人都会迷茫或早或晚，我用了三个晚上读完了这本书。 可这第一遍我也没深刻的理解，现在正是无法正视自己，不明白自己内心真实想法的年纪，真的急需一本这样的书，给我的未来或者人生画一个...
评分文/陶子 奇葩说第五季的第20期，在正反方对手的激烈争辩中，上演了一场众人含泪的故事。因为这期有一个很特别的辩题：如果一瓶忘情水价值998，会让你忘记悲伤，你会买吗？ 最后我的内心里支持了反方论点，逃避悲伤，暂时忘情，指标不治本。他们在内心依然不会正确处理感情中出...
用户评价
整本书意义是好的，对于心理、生活有重大问题的人应该比较治愈。但感觉是车轱辘话来回说，对于心理很健康的人来说意义没有那么大
评分整本书意义是好的，对于心理、生活有重大问题的人应该比较治愈。但感觉是车轱辘话来回说，对于心理很健康的人来说意义没有那么大
评分很少见到一本书，是你读完后不太记得里面的内容，却对生活充满热情与信心！正如张三丰教给张无忌的太极剑法一般。
评分治愈自己内心的伤痛，真正做回自己，这些学问很深奥，但我们不得不掌握
评分“我们责备过谁、伤害过谁，就代表着我们在跟谁的关系中遭到过背叛和遗弃。”我们总会下意识的复制伤害却极力避免复刻爱。去尝试一下那片光明土吧，未知除了恐惧之外也存留着希望。
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