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找到你的生命礼物

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[美] 布莱克·D.鲍尔 作者
北京联合出版公司
译者
2018-8 出版日期
304 页数
48.00 价格
平装
丛书系列
9787559417473 图书编码

找到你的生命礼物 在线电子书 图书标签: 心理学  心理类  心智成长  好书,值得一读  心理励志  文学  心灵成长  温暖   


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发表于2025-02-02


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找到你的生命礼物 在线电子书 用户评价

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理论性和实用性都很强的书。能够指引我的一本书。

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得到了两本。心灵修炼,就像自己与自己对话式,但是可以让人认清自己内心。还不错。xd

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理论性和实用性都很强的书。能够指引我的一本书。

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可能是我程度不够……感觉说得都对,就是看起来特费劲……

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如果作者有自传,应该比这本书更有意思

找到你的生命礼物 在线电子书 著者简介

(美)布莱克.D.鲍尔

布莱克是国际知名的演说家,同时也是有心理学、冥想学等多专业背景的咨询顾问。他曾帮累计逾千万的读者、学员和听众,在焦虑的年代获得了精神的成长,被誉为“当代精神导师”。

他凭借自己独特的经历与深切体会,发现了多种保持心理、情感和生理健康的最有效办法,这本书已成功帮助了世界各地众多的读者告别了迷茫与痛苦的心境,过上了幸福、安宁的生活。


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找到你的生命礼物 在线电子书 图书描述

在无数个不得不面对压力的日子里,你可曾否认了自己的人生梦想,做着不喜欢的工作,陷入虚伪的人际关系中,为了生存而生活?

在本书中,布莱克指出,长时间将真实情感隐藏、否认自己的目标,会让焦虑、抑郁、成瘾、缺乏成就感、自我攻击、自我怀疑、孤独、内疚、恐惧等心理问题出现。

通过本书简单而深远的真知灼见,你将学会如何放慢速度,在接受、友善、诚实和肯定自我价值的基础上,拥有更健康的人际关系。你也会发现如何改变因不断试图取悦他人而产生的压力、焦虑和不安全感,从而使你获得持久的自信、自尊和内心的平静。

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找到你的生命礼物 在线电子书 读后感

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在无数个不得不面对压力的日子里,你可曾否认了自己的人生梦想,做着不喜欢的工作,陷入虚伪的人际关系中,为了生存而生活? 生活繁忙,琐事缠身,很容易让人整个人神经紧绷,难得全身心放下好好休息一下,在这种情况下就很容易焦虑,恐慌,不安,困惑,迷乱…其实本身我们每个...  

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作者在不同时间段经历的不同的事情,使他有了不同的感悟,而这些人生经历成就了本书。是人都会迷茫或早或晚,我用了三个晚上读完了这本书。 可这第一遍我也没深刻的理解,现在正是无法正视自己,不明白自己内心真实想法的年纪,真的急需一本这样的书,给我的未来或者人生画一个...  

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我们存活于世,总是因为内心的不满足,从而滋生很多的困扰。 青少年期,我们因为攀比心,从而陷入自暴自弃之中。我们眼中只看的到别人家庭幸福,别人又换了个新的女朋友,别人今天穿的衣服多么好看,别人今天又买了个新手机,别人的父母在哪里哪里工作,别人最近又去了哪个地方...  

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在无数个不得不面对压力的日子里,你可曾否认了自己的人生梦想,做着不喜欢的工作,陷入虚伪的人际关系中,为了生存而生活? 生活繁忙,琐事缠身,很容易让人整个人神经紧绷,难得全身心放下好好休息一下,在这种情况下就很容易焦虑,恐慌,不安,困惑,迷乱…其实本身我们每个...  

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