悲伤的力量 在线电子书 图书标签: 心理学 心理 死亡 社会、心理 外国文学 好书,值得一读 自我管理 广西师范大学出版社
发表于2024-10-25
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一位心理咨询师的工作手记,很简单,但对中国的大部分人来说是缺失的力量
评分一位心理咨询师的工作手记,很简单,但对中国的大部分人来说是缺失的力量
评分妈妈和姥姥去世已经一年多了,终于读完了这本书,很有用。悲伤这种事,只要知道有人与你感同身受,就好很多,但也仅此而已,至于其他的,都要自己慢慢消化。
评分从另一个角度看待我们经历过的一切,直面过往,与自我和解。
评分人生不如意十之八九,悲伤与快乐相伴,是一种生命常态,而作者想要告诉我们的是,悲伤也值得被尊重和去完成。
▼作者简介
朱莉娅•塞缪尔
Julia Samuel
悲伤心理治疗师,伦敦圣玛丽医院妇幼保健先驱人物,英国丧亲儿童基金会(Child Bereavement UK)创始人,服务于英国国民保健署(NHS),同时创办个人诊所,25年来为无数丧亲家庭提供了专业心理辅导。
▼译者简介
黄菡
南京大学社会学系社会心理学博士,江苏省委党校社会文化教研部教授、主任、硕士研究生导师。译著有《中国都市消费革命》《男性气质的终结》。
面对并理解死亡带来的悲伤,获得生活的意义与力量。
这不光是勇敢者的功课,而是所有人的!
▼内容简介
“真正伤害着一个人、一个家庭,甚至一代人的,并不是悲伤所带来的痛苦本身,而是他们为了逃避痛苦所做的事情。” “悲伤不是可以靠斗争去克服的东西,死亡带来的悲伤也被深深误解。”
在这本书中,我们会读到15则关于爱,失亲,面对自己的死亡以及抚平悲伤的动人故事 。这些故事展示了悲伤如何揭开我们最深的恐惧、撕掉我们自我保护的外衣并使我们最真实的自我暴露出来。
作者带我们走近有关悲伤的禁忌与迷思,让我们尊重并理解悲伤的过程——读完《悲伤的力量》,我们对生命与爱会有更深刻的体认与感悟。
▼媒体推荐
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作为悲伤的指南,《悲伤的力量》在许多层面上都取得了成功,作者富有同情心的讲述技巧提供了更广泛的吸引力。尽管塞缪尔的故事和思考经常触及极度悲伤的情况,但却始终如一地给人以鼓舞人心的印象。 ——《柯克斯评论》重点书评
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朱莉娅•塞缪尔以非常感性的方式、专业的心理学见解讲述了痛失亲属的案例。任何经历丧亲,或希望抚慰丧亲者的朋友,都有必要读这本书。 ——海伦•菲尔丁(Helen Fielding),《B.J.单身日记》作者
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朱莉娅•塞缪尔对人类思考、爱与哀悼的行为有着绝佳认识,这是一本理解关于死亡的复杂情感的宝贵手册。 ——朱丽叶•尼可森(Juliet Nicolson),英国作家
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这本书充满了真知灼见和实用信息,为我们人生中的这个阴暗角落带来光明。 ——克莉丝蒂贝尔•麦克伊温(Christabel McEwan),英国儿童心理治疗师
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一份诚实、实用、情感丰富的指南,指导你完成哀悼过程。 ——《时尚》评语
▼编辑推荐
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要治愈悲伤,首先要允许自己感受伤痛。我们需要洞悉自己内心正在发生的变化,学会辨别自己的情感和动机,然后认识真实的自己。也许在你独自渡过生命的暗夜风暴时,《悲伤的力量》能给你抚慰与光亮。
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英国乔治王子的教母、《每日邮报》“鼓舞人心女性奖”获得者——娅•塞缪尔,集25年悲伤咨询与心理辅导一线经验的非凡作品。
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《非诚勿扰》 节目心理学学者嘉宾 黄菡博士诚意推荐并担纲翻译,销英、美、加、德等10余个国家及地区,响并帮助了千万悲伤的人!
三十岁之前,我失去了三位亲人,爷爷、奶奶、妈妈。除了仿佛永远捱不过去的悲伤,还有另外一件事情困扰了我十几年。 我身边的人给予了我很多安慰和支持,却从来没有人跟我认真谈起过他们的离去,以及那些让人压抑得无法呼吸的痛苦。 “她去了天堂”,“不要太难过”,“都会过...
评分 评分这本书的结构层次很明确,这一点很好,作者从五个方面叙述了不同亲人的死亡带来的悲伤,1.失去伴侣,2.失去父母,3.失去手足,4.失去儿女,5.面对自己的死亡。每个方面有三个案例,全书总共写了十五个案例,这些案例的描述我读着感觉很乱,应该是翻译的问题。读完总觉得没有获...
评分人们讨论了太多的正能量,却总是对于悲伤闭口不谈。但在人生的漫漫旅途中,悲伤占据了很大一部分。快乐幸福是累积出来的,悲伤也一样。人们总是希望避开它——不必提,不愿说。比起快乐的情绪,悲伤显得独一无二。很多人无法理解,为何会被悲伤如此强烈的影响着:它与其他的情...
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