认知天性 在线电子书 图书标签: 学习方法 认知心理学 心理学 学习 认知思维 自我提升 方法论 思维
发表于2024-05-14
认知天性 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载 2024
检索式学习非常有用,但是这本书实在太啰嗦,检索式学习的底层逻辑是 记忆是思考的残留。
评分提倡终身学习的时代,很多人虽然买了书,报了课,却很难快速掌握新观念、新技能。能了解就不错了,更不用说转化成实际的生产价值。在这本讲解“学习领域终极规律”的小书里,我们可以学到很多简单有效的学习法则。推荐给想通过学习提升自己的朋友,值得一读!
评分最适合人类大脑习性的学习方法包括三个步骤:编码、巩固和检索。若想让学习成果更牢靠,必须把间隔练习、穿插式练习、多样化练习结合运用,帮助大脑把短期记忆巩固成长期记忆,在此基础上,通过细化知识,来建立适合于自己的心智模型。
评分还不错,有几点误区可以纠正了,不是不停重复背诵对记忆有帮助,不是按顺序记住流程是最好的,而是交叉其他流程并打乱顺序。
评分也许是本年度出版的关于【怎么学习】这个 topic 最靠谱的一本书了
彼得•布朗(Peter C. Brown),作家,擅长科普写作,文字练达严谨。
亨利•勒迪格三世(Henry L. Roediger III),华盛顿大学路易斯分校心理系教授,曾任美国心理科学学会主席,人类学习和记忆领域专家。他因在错误记忆心理方面的工作而声名鹊起。
马克•麦克丹尼尔(Mark A. McDaniel),华盛顿大学路易斯分校心理学教授,整合认知学习教育中心主任。他有两个主要研究兴趣:前瞻记忆和教育,这项研究的一个重要主题是研究导致记忆和学习失败的因素和过程。在这项工作的大部分时间里,他将理论和研究扩展到了教育相关的范式。
这本书是11位认知心理学家10年的科研心血。以罗迪格教授为主要负责人的团队在项目上投入了10年时间, 首次提出人类认知规律和学习之间的紧密联系,透彻解读人类普遍的学习过程规律。根据脑神经科学研究成果,推导出的最有利于大脑的简单学习法则。
在这本书中,你将掌握学习领域的终极规律:
•为什么说天性懒惰孕育了认知规律和心智模型
•只需 1次自测,一周后回忆率从 28% 跃迁为 39%
•知识是平面的,复合型知识是立体的
•哪些 “良性干扰” 能提升学习效果
•别在无法克服的学习困难上浪费时间
•如何打造适合自己的心智模型
•掌握几个适合自己的记忆技巧会事半功倍……
这本书案例丰富,论点权威,是一本不容错过的认知科普读物。
记得在读大学二年级的时候,突然就对心理学产生了浓厚的兴趣,于是陆陆续续的从学校图书馆里借了很多本关于心理学的书籍,其中有一本,我印象很深刻,名字叫做《认知心理学》。从这本书里,我读到了关于认知在心理上的作用机理,以及这种机理对于指导认知的重要意义。说实在的...
评分看《认知天性》像看老朋友,里面的关键词如检索、合意困难、读入越困难提取越容易、最好的办法不是记笔记等看起来轻快自然,加上文笔不如《重塑大脑、重塑人生》那么跌宕起伏,自然评分落了一颗星。 但是反过头去想想,这真的是自然的吗? 我翻找3、4年前看过的 @Scott Yang 的...
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评分本书提到的重要学习策略我总结为:学而时习之。 学(提取练习:识别、关联和总结)而时(间隔)习(阐释)之。 有效持久的学习要求 1. 我们必须通过重新编码和巩固新材料来牢固地锚定它们,从而把短期记忆转变为长期记忆 2. 我们必须用一组多样的线索与材料联系起来,从而...
评分记得在读大学二年级的时候,突然就对心理学产生了浓厚的兴趣,于是陆陆续续的从学校图书馆里借了很多本关于心理学的书籍,其中有一本,我印象很深刻,名字叫做《认知心理学》。从这本书里,我读到了关于认知在心理上的作用机理,以及这种机理对于指导认知的重要意义。说实在的...
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