不害羞、不怯场、不高冷:各种社交恐惧症以及如何治疗社交恐惧症 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载 2024


不害羞、不怯场、不高冷:各种社交恐惧症以及如何治疗社交恐惧症

简体网页||繁体网页
吴婉绚 作者
译者
2017-12-1 出版日期
0 页数
0 价格
丛书系列
9787516815335 图书编码

不害羞、不怯场、不高冷:各种社交恐惧症以及如何治疗社交恐惧症 在线电子书 图书标签: 社交恐惧症  通识  商业  自我管理  人际关系  20   


喜欢 不害羞、不怯场、不高冷:各种社交恐惧症以及如何治疗社交恐惧症 在线电子书 的读者还喜欢




点击这里下载
    

想要找书就要到 图书目录大全
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

发表于2024-11-08


不害羞、不怯场、不高冷:各种社交恐惧症以及如何治疗社交恐惧症 在线电子书 epub 下载 mobi 下载 pdf 下载 txt 下载 2024

不害羞、不怯场、不高冷:各种社交恐惧症以及如何治疗社交恐惧症 在线电子书 epub 下载 mobi 下载 pdf 下载 txt 下载 2024

不害羞、不怯场、不高冷:各种社交恐惧症以及如何治疗社交恐惧症 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载 2024



不害羞、不怯场、不高冷:各种社交恐惧症以及如何治疗社交恐惧症 在线电子书 用户评价

评分

摆在机场的那种读物,排版松散内容也松散,是什么都聊了几句的闲话科普综述。对我个人而言还算有点收获:香蕉能使人感受到平静与愉悦;vr技术可应用到暴露疗法中;双手握着东西可给人安全感。

评分

我都忘了看过这书

评分

因为感到自己有逃避社交的意识,所以买了这本书,不是很厚,用了两天不到的时间读完了。这本书初步的介绍了各种社交恐惧症的表现,以及四种治疗方法,森田,系统脱敏,暴露疗法,认知聊法,后面还有一些社交恐惧症的护理方法,的没有很多专业名词,还算通俗易懂。闲来无事的时候可以读一读。感觉对自己有点帮助。

评分

有部分内容有点“像”从百度百科里整理出来的。。anyway,至少让我了解了各种分类。

评分

摆在机场的那种读物,排版松散内容也松散,是什么都聊了几句的闲话科普综述。对我个人而言还算有点收获:香蕉能使人感受到平静与愉悦;vr技术可应用到暴露疗法中;双手握着东西可给人安全感。

不害羞、不怯场、不高冷:各种社交恐惧症以及如何治疗社交恐惧症 在线电子书 著者简介

吴婉绚,自由作家,旅行作家,现居北京,在多个国家和地区生活的经验让她更加注重对人及社会文化背景的观察,热衷于变态心理学的研究,语言风格形象含蓄,直击人心,曾著有《巴西常识》等作品。


不害羞、不怯场、不高冷:各种社交恐惧症以及如何治疗社交恐惧症 在线电子书 图书目录


不害羞、不怯场、不高冷:各种社交恐惧症以及如何治疗社交恐惧症 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 在线电子书下载

不害羞、不怯场、不高冷:各种社交恐惧症以及如何治疗社交恐惧症 在线电子书 图书描述

在人类社会中,人与人之间的社会交往占着极其重要的地位,我们的一生就是在与各种人不断发生连接中度过的,我们在这种交往中收获成就感、收获爱情、收获朋友……但是因为社交恐惧症

作祟,原本正常的社交却会变成一种“酷刑”,我们紧张不安、焦虑彷徨,甚至远离人群。

社交恐惧症已经成了“时代病”,它严重地影响了我们的工作和生活,因此我们一定要战胜社交恐惧症,试着放下心防,试着正视你的社交恐惧症,没有人是一座孤岛,不论你的社交恐惧症是

来自童年的阴影,还是成长中的自卑,请记住,关于社交恐惧症,更好的疗愈,是自我的成长。

不害羞、不怯场、不高冷:各种社交恐惧症以及如何治疗社交恐惧症 在线电子书 下载 mobi epub pdf txt 在线电子书下载

想要找书就要到 图书目录大全
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

不害羞、不怯场、不高冷:各种社交恐惧症以及如何治疗社交恐惧症 在线电子书 读后感

评分

评分

评分

评分

评分

类似图书 点击查看全场最低价

不害羞、不怯场、不高冷:各种社交恐惧症以及如何治疗社交恐惧症 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载 2024


分享链接





不害羞、不怯场、不高冷:各种社交恐惧症以及如何治疗社交恐惧症 在线电子书 相关图书




本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息,本站不存储任何数据与内容,任何内容与数据均与本站无关,如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度google,bing,sogou

友情链接

© 2024 book.wenda123.org All Rights Reserved. 图书目录大全 版权所有