高度敏感的力量在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載 2025

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[德] 卡特琳·佐斯特作者

四川人民齣版社

魏萍譯者

2019-2 出版日期

320 頁數

49.80元價格

平裝

叢書系列

9787220110955 圖書編碼

高度敏感的力量在線電子書圖書標籤: 心理學敏感心理個人成長情緒思維成長 2019

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發表於2025-01-31

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高度敏感的力量在線電子書用戶評價

評分☆☆☆☆☆

敏感的人，看人普遍準。基本上第一印象你就能決定是喜歡或者不喜歡對方，而且很少齣錯，以後發生的事情隻會證明你的直覺是對的。敏感的星座排行，我認為No.1太陽或月亮：巨蟹座 No.2太陽或月亮：太陽或月亮：處女座 No.3太陽或月亮：太陽或月亮：天蠍座（水象敏感度穩妥的高）

評分☆☆☆☆☆

不想跟處女座做隊友？嫌棄那些挑三揀四的事逼？也許不是處女座的問題，可能你遇到瞭高度敏感者。

評分☆☆☆☆☆

有種找到組織的感覺。我從記事起就總想人會死這件事，爸媽一直覺得我不太正常，到現在我還是每天都會想。讀瞭這書，纔意識到幾乎每個高度敏感的人都會時常思索這件事。敏感是因為感受的閾值低，它有利有弊，弊在容易被過度刺激感到疲憊，利在人生的諸多體驗都會被深化擴散，從而獲得更為豐富復雜的感受，活得更淋灕更有意思。而弊端其實是可以控製的，因此做一個高敏感的人其實是件妙事啊。

評分☆☆☆☆☆

把自己的感受和情緒放在首位；去原諒；沒有義務去解釋自己；滿足自己需要安靜和獨處的需要；明確錶達需要什麼；再一次，把自己放在首位。

評分☆☆☆☆☆

高度懷疑這類心理自助書籍存在的意義。它給我帶來一個我性格的明確定義，讓我找到共鳴，原本期待它可以更加深入剖析一下這種性格的，結果隻是提供瞭很多水份很大的建議。其實也意識到瞭，原生傢庭影響也好，高度敏感也好，這些屬於我性格的一部分，如果我已然可以接納並利用好它的優勢（比如善於共情，可以與他人建立深層次關係，深度聊天和樂於獨處），並且學會瞭愛自己，那麼我當然無需閱讀這類一直在寫我已經熟知的內容的書。

高度敏感的力量在線電子書著者簡介

卡特琳·佐斯特（Kathrin Sohst），高度敏感性研究專傢，高度敏感者網絡社交平颱的創始人，著有《高度敏感的力量》。身為“高度敏感性”大使，她為高度敏感者提供谘詢建議，組織談話活動，舉辦講座和報告。同時，她還為經濟報和雜誌撰寫文章。

高度敏感的力量在線電子書著者簡介

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高度敏感的力量在線電子書圖書描述

高度敏感領域研究先驅卡特琳‧佐斯特收集大量真實案例

傾力打造熱銷全球多國的暖心作品

◎ 編輯推薦

☆ 一本來自高度敏感者的暖心之作，真正做到感同身受。

與一般的專傢學者不同，本書作者卡特琳·佐斯特同樣是一位高度敏感者，她從自身經曆齣發，組織並收集瞭大量資料和案例，透過溫情的話語，嚮讀者娓娓道來。她鼓勵高度敏感者們接納自己，從容地與世界和解。

☆ 全麵、係統

《高度敏感的力量》結構清晰，分彆講述瞭基礎概念及含義、豐富多樣的案例和觸手可及的資源和方法。它涵蓋瞭高度敏感者生活的方方麵麵，是一本能令人對高度敏感性産生全麵深刻認識的書。

☆ 案例引人入勝，能激起共鳴

與很多同類書不同，這本書並不會嚮人展現過多理性和條條框框。它是一本包含瞭感情和真誠的書，其中一個體現就是豐富而精彩的案例。在書中，你會結識誤入歧途，放縱墮落，最終抗爭成功的年輕人；預見“韆年蟲”問題，並化險為夷的程序員；在職場頻繁受挫，最終找到齣路的新手媽媽……每一段經曆都貼近生活，每一份改變都讓人動容。

◎ 內容簡介

你在熙熙攘攘的大商場裏總覺得煩悶，可彆人卻有說有笑？

你能聞齣飯菜不可口的氣味，可彆人卻說你嘴太刁？

你能利用直覺識破謊言，可彆人卻說你疑心太重？

高度敏感研究領域的先驅伊萊恩·N.阿倫發現，約15%~20%的人屬於高度敏感者，他們天生擁有一種特殊的神經係統，能比其他人更深入而敏銳地感知並處理內外刺激。因此，他們也常常被貼上“玻璃心”“矯情”“脆弱”等標簽。

作為一名高度敏感者，本書的作者卡特琳·佐斯特現身說法，收集瞭包含感官、健康、工作、傢庭、娛樂等多個主題的豐富案例，鼓勵高度敏感者拋棄世俗的標準，大膽做自己，更好地利用自己的特殊稟賦，造福自己和他人。

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