卡耐基人际交往心理学

卡耐基人际交往心理学 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

出版者:中国国际广播出版社
作者:戴尔.卡耐基
出品人:
页数:237
译者:张然
出版时间:2017-5
价格:39.8
装帧:平装
isbn号码:9787507839531
丛书系列:
图书标签:
  • 人际关系
  • 心理学
  • 社交
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  • 社交智慧
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具体描述

本书是卡耐基关于人际交往的精辟论述。在书中,大师从人性的根本需要出发,深度剖析了在人际交往中人的内心对交往、交流的期许和渴求,同时在此基础上,对交流双方提出一定要遵守的基本要求和可以运用的一些技巧,引导人们如何去和谐交往、高效交往、长久交往,最终获得成功圆满的交际。

本书没有止于深入浅出的理论论述,而是结合大量的相关事例说明,这样让事理更加清晰明了,指导性更强。

《情商的艺术:理解与连接》 在这瞬息万变的现代社会,理解自己,并与他人建立深厚、有意义的连接,已成为我们追求幸福与成功的关键。本书《情商的艺术:理解与连接》将带领您踏上一段探索内心世界、洞悉他人心灵的旅程。它并非一本关于如何操纵或取悦他人的指南,而是深入挖掘情商(EQ)的核心要素,以及如何将这些要素融入日常生活,从而构建更和谐、更具韧性的人际关系。 核心内容聚焦: 自我认知:情绪的地图绘制师 本书将首先引导您成为自己情绪的敏锐观察者。我们将一同学习识别和理解各种情绪——从喜悦、愤怒到焦虑、悲伤——以及它们是如何在我们体内运作,并如何影响我们的思想和行为。这包括: 情绪辨识的细微之处: 学习区分相似但含义不同的情绪,例如“烦躁”与“愤怒”,“沮丧”与“失望”。 情绪背后的触发因素: 探究是什么样的内在想法、外在事件或身体感受触发了我们的情绪反应。 情绪的生理表现: 了解情绪如何体现在我们的身体上,例如心跳加速、肌肉紧张、呼吸变化等,以及如何通过关注这些信号来更早地觉察情绪。 价值与信念的连接: 探索我们的情绪如何与深层的价值观和信念系统紧密相连,理解为何某些情况会让我们特别在意。 情绪的模式识别: 帮助您识别自己反复出现的情绪模式,是更容易被激怒,还是倾向于压抑负面情绪,从而为改变打下基础。 自我管理:情绪的驾驭者 拥有了对自己情绪的清晰认知后,本书将着重于如何有效地管理和引导这些情绪。这不是要压抑或否定情绪,而是学会以健康、建设性的方式应对它们,使其成为我们成长的助力而非阻碍。 压力与焦虑的应对策略: 提供一系列实用的技术,如正念呼吸、冥想练习、渐进式肌肉放松等,帮助您在压力之下保持冷静。 冲动控制的智慧: 探讨在情绪激动时如何暂停、思考,并做出更明智的选择,而不是被情绪牵着鼻子走。 情绪韧性的培养: 学习如何从挫折和困难中恢复过来,重新找回平衡与动力。 积极心态的构建: 探索如何通过认知重构、感恩练习等方法,培养乐观积极的生活态度。 情绪的能量转化: 学习如何将负面情绪转化为积极的行动力,例如将愤怒转化为解决问题的动力。 社交意识:理解他人情感的万花筒 情商的另一大基石是理解他人的情感状态,即同理心。本书将引导您深入探究如何倾听、观察,并从他人的言语、非语言信号中捕捉他们的情感体验。 积极倾听的艺术: 学习如何全身心地投入对话,不仅听其言,更要察其心,理解言语背后的真实感受。 非语言信号的解读: 掌握解读面部表情、肢体语言、语调等非语言线索的能力,从而更全面地理解对方。 视角采择的能力: 训练站在他人的角度思考问题,尝试理解他们的感受、需求和动机,即使我们不完全认同。 识别他人情绪状态的微妙之处: 学习在不同情境下,如何捕捉他人可能正在经历的微妙情绪变化。 文化与情境的影响: 认识到情绪表达和理解会受到文化背景和社会情境的影响,培养跨文化的情商。 人际关系管理:连接与和谐的构建者 当我们将自我认知、自我管理和社交意识融会贯通时,我们就能更有效地管理我们的人际关系。本书将提供具体的策略,帮助您在互动中建立信任、解决冲突,并维系积极健康的关系。 有效沟通的技巧: 学习清晰、直接且尊重的表达方式,以及如何处理棘手的话题。 冲突解决的建设性路径: 掌握在冲突中寻找双赢方案的艺术,以合作而非对抗的态度面对分歧。 建立信任与连接: 学习如何通过真诚、可靠和关怀来赢得他人的信任,并深化彼此的连接。 激励与影响他人: 探索如何在不操纵的前提下,通过理解他人的需求和动机来激励和引导他们。 边界的设定与尊重: 学习如何清晰地设定个人边界,并尊重他人的边界,以维持健康的关系动态。 合作与团队精神: 培养在团队中有效协作、共同达成目标的能力。 《情商的艺术:理解与连接》是一本关于成长和实践的书。它鼓励读者将这些原则融入日常的点滴互动中,通过不断的练习和反思,逐步提升自己的情商水平。无论您是希望改善亲子关系、提升职场表现,还是寻求更深刻的友谊和爱情,本书都将为您提供一份详实而可操作的行动指南,帮助您成为一个更具情商、更能与世界和谐连接的人。

作者简介

卡耐基(Carnegie,D.1888年11月~1955年11月),20世纪伟大的心灵导师和成功学大师,美国现代成人教育之父,西方现代人际关系教育的奠基人。

他出身贫寒,却不畏任何困难和刁难,执意进行人类学研究,后来因著而兴,开创出一片自己的如日中天的事业,撑起了成人教育、心理学家、心灵教父的半边天。他开创出的融演讲、推销、为人处世、智能开发于一体的成人教育模式,让千千万万的人从中受益,无数的人因为他以及他的著作的启迪、帮助走向了成功。

他的大作《人性的弱点》 《人性的优点》 《人性的光辉》 《语言的突破》等被译成几十种文字,广泛流传于世界各地,被誉为“人类出版史上的奇迹”,而他被人则被冠以“20世纪伟大、成功的心灵导师和成功学大师”。不得不说,这一美誉确实实至名归。

目录信息

目 录
第一章 改变和提升自己
——让自己受欢迎的11项心态修炼
1.改变自己做事的态度
2.批评对方之前,先检讨自己
3.无论你有多好,都要先学会自我批评
4.懂得道歉更容易创造和谐人际关系
5.容不得傲慢,低调做自己
6.朋友关系再好也并非可以无话不谈
7.不强迫自己,正视自己的不完美
8.你的微笑价值不止百万
9.钟爱自己,从正确面对外界的批评 开始
10.学会“察言观色”,让你窥探对方真实内心
第二章 尊重并礼遇对方
——缔结良好人际关系的9个心理支点
1.肯定对方微不足道的进步
2.发现别人的优点并给予真诚赞美
3.用你的尊重换来对方的信任
4.要让对方意识到自己很重要
5.记住对方的尊姓大名
6.倾听比倾诉更让人倾心
7.避免争辩,你不可能在争辩中获胜
8.想改变一个人就送他一个好名声
9.凡事留一线,懂得顾全对方的面子
第三章 懂得理解和关心
——获取他人支持的8个心理密码
1.对别人表示真正的关注
2.关心他人,并对其产生兴趣
3.用温柔和善的态度赢得人心
4.想对方之所想,好对方之所好
5.摆正心态,了解对方的真实需求
6.用你的勇气和信心给对方鼓励
7.对别人的表态表示同情与理解
8.拿出你的怜悯心同情并理解他人
第四章 学会分享与合作
——确保长期友好往来的6个心灵秘方
1.如欲采蜜,勿蹴蜂房
2.努力为他人创造快乐
3.分享让生活的快乐加倍
4.我们永远不要心存报复
5.让别人感恩,先要自己施恩
6.远离自私的泥潭,学会与他人分享
第五章 讲究沟通的技巧
——增强人际交流好感的11个心灵通道
1.让人乐意做你建议的事
2.把命令的语气改成建议的口吻
3.站在对方的立场阐述问题
4.迎合对方的兴趣找话题
5.批评对方之前,一定要先欣赏他
6.多伸橄榄枝,让对方愿意与你交谈
7.谴责很可怕,换一种方式表达不满
8.间接指出别人的过失
9.你不妨先说出自己的错误
10.让对方觉得决定是自己做出的
11.提高沟通能力,打破障碍和僵局
第六章 婚姻幸福的秘诀
——维系家庭和谐幸福的11个心理法则
1.抱怨是婚姻的慢性毒药
2.立刻停止你那致命的唠叨
3.对妻子表示衷心的赞赏
4.为丈夫营造一个舒适的港湾
5.给丈夫足够的自由空间
6.鼓励丈夫做他理想中的那个人
7.不要忽略见证爱情的细节
8.一起努力提升爱情的深度
9.避免把简单的问题复杂化
10.对家庭满意的人才有幸福感
11.幸福的家庭拒绝无用的批评
附录:卡耐基生平及作品简介
· · · · · · (收起)

读后感

评分

1. 这本书的例子太过时了,如果编者有心的话,应该加上一些新的例子。 2. 这本书和上一本卡耐基的书,有很多重复的地方。我想明白了这种书是怎么出来的。大概是一本书过了多少年后,就没有版权了,谁都可以出版。然后,一些人就把原文拿过来,包装一下加个好题目,章节重新编排...

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1. 这本书的例子太过时了,如果编者有心的话,应该加上一些新的例子。 2. 这本书和上一本卡耐基的书,有很多重复的地方。我想明白了这种书是怎么出来的。大概是一本书过了多少年后,就没有版权了,谁都可以出版。然后,一些人就把原文拿过来,包装一下加个好题目,章节重新编排...

评分

1. 这本书的例子太过时了,如果编者有心的话,应该加上一些新的例子。 2. 这本书和上一本卡耐基的书,有很多重复的地方。我想明白了这种书是怎么出来的。大概是一本书过了多少年后,就没有版权了,谁都可以出版。然后,一些人就把原文拿过来,包装一下加个好题目,章节重新编排...

评分

1. 这本书的例子太过时了,如果编者有心的话,应该加上一些新的例子。 2. 这本书和上一本卡耐基的书,有很多重复的地方。我想明白了这种书是怎么出来的。大概是一本书过了多少年后,就没有版权了,谁都可以出版。然后,一些人就把原文拿过来,包装一下加个好题目,章节重新编排...

评分

1. 这本书的例子太过时了,如果编者有心的话,应该加上一些新的例子。 2. 这本书和上一本卡耐基的书,有很多重复的地方。我想明白了这种书是怎么出来的。大概是一本书过了多少年后,就没有版权了,谁都可以出版。然后,一些人就把原文拿过来,包装一下加个好题目,章节重新编排...

用户评价

评分

读完“卡耐基人际交往心理学”这本书,我最大的感受是,它以一种极其务实且富有启发性的方式,剖析了人际关系的核心要素。我一直以来都对如何与人建立更深层次的连接感到困惑,总觉得在社交场合中,自己似乎总差那么一点点火候。这本书恰好填补了我在这方面的认知空白。作者并没有空谈理论,而是通过大量生动的故事和鲜活的案例,将那些抽象的心理学原理变得触手可及。比如,他强调的“批评不如赞美”,在我看来,这绝对是点睛之笔。我们常常习惯于指出他人的错误,却忽略了赞美所能带来的积极影响。书中通过几个具体场景的对比,清晰地展现了赞美在激励他人、建立好感方面的巨大作用。我曾尝试过在与家人沟通时,刻意地去发现并赞美他们的优点,即使是一些微小的进步,也给予了真诚的肯定。令我惊喜的是,家人的反应明显变得更加积极,家庭氛围也随之更加融洽。此外,书中对于“如何让他人对你产生兴趣”的章节,更是让我受益匪浅。作者提出的“做一个好的倾听者”以及“谈论对方感兴趣的话题”,这些看似简单的建议,实则蕴含着深刻的人际洞察。我意识到,很多时候,我们之所以难以与人建立联系,是因为我们过于关注自己,而忽略了对方的需求和感受。这本书让我明白,真正的沟通是双向的,需要我们付出真诚的关注和积极的回应。它教会我如何从对方的角度出发,去理解他们的想法和动机,从而建立起更有效、更和谐的沟通模式。阅读过程中,我仿佛置身于一个大师的课堂,每一次翻页都伴随着一次自我认知的升华。这本书不仅提供了方法论,更重要的是,它重塑了我看待人际关系的角度,让我从被动的接受者,转变为主动的建设者。我现在更加自信地去面对各种社交场合,也更懂得如何去处理人与人之间的微妙关系。

评分

这本书的标题“卡耐基人际交往心理学”听起来就充满了智慧与实践性,我一直对如何更好地与人沟通,建立和谐人际关系感到好奇,所以毫不犹豫地选择了它。拿到书的那一刻,我被它厚实而富有质感的封面所吸引,仿佛预示着里面蕴含着许多宝贵的经验。翻开扉页,首先映入眼帘的是一句引人深思的格言,瞬间点燃了我阅读的欲望。我开始仔细地阅读,每一个章节都仿佛为我打开了一扇新的窗户。作者以一种极其平易近人的方式,阐述了许多深刻的道理,让我不禁感叹,原来那些我们常常觉得难以捉摸的人际交往,背后竟然有着如此清晰而可行的原则。我特别喜欢作者在书中穿插的许多真实案例,这些故事生动形象,贴近生活,让我能够清晰地理解理论是如何在实践中运用的。例如,在讲述如何赢得他人喜爱的章节里,作者通过一系列的例子,详细地解释了真诚的赞美、关注他人的需求、以及倾听的重要性。读到这里,我回想起自己过往的一些经历,那些因为缺乏技巧而错失的沟通机会,那些因为不恰当的表达而产生的误会,现在都变得豁然开朗。这本书不仅仅是关于“技巧”,它更深层地探讨了人性的需求和情感的连接,让我开始反思自己对待他人的态度,以及是否真正做到了理解和尊重。书中的一些观点,比如“如果你想让别人喜欢你,首先要让他人觉得他自己很重要”,这句话看似简单,却蕴含着颠扑不破的真理。我开始尝试在日常生活中运用这些原则,例如在与同事交流时,我会更加留意倾听他们的想法,并在适当的时候给予真诚的肯定。我发现,当我对他人展现出更多的关注和尊重时,他们也回报给我以更积极的态度和更多的合作。这种由内而外的改变,让我感到非常欣喜,也让我对未来的人际交往充满了信心。这本书不仅仅是一本工具书,它更像是一位循循善诱的导师,指引着我走向一个更加和谐、美好的社交世界。我期待着在未来的日子里,能够将书中所学融会贯通,成为一个更受欢迎、更懂得与人相处的人。

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“卡耐基人际交往心理学”这本书,就像一位睿智的长者,用最朴实而深刻的道理,教会我如何在这个纷繁复杂的世界里,与人建立和谐而有意义的连接。我一直以来都对如何提升自己的人际交往能力感到好奇,但总觉得缺乏系统性的指导。这本书的出现,恰好满足了我的这一需求。作者并没有故作高深,而是用大量生动形象的案例,将人际交往的原则娓娓道来,让我能够轻松地理解和吸收。我特别喜欢书中关于“如何获得他人的喜爱”的章节。它强调了“真诚地关心他人”和“做一个好的倾听者”的重要性。过去,我可能更倾向于在交流中主导话题,而忽略了倾听对方的需求。读了这本书后,我才意识到,真正的沟通是建立在理解和尊重的基础之上的。我开始有意识地在与人交流时,更加专注于倾听,并适时地给予积极的回应。这种改变,让我发现,当我对他人展现出更多的耐心和理解时,他们也更容易对我敞开心扉。书中关于“如何处理分歧,但不失礼貌”的探讨,更是让我受益匪浅。作者提出的“先赞美,再提出建议”的沟通方式,在我看来,是化解矛盾的绝佳策略。我曾在一次团队协作中,以一种温和的方式,提出了改进意见,并且效果显著。这本书所带来的改变,不仅体现在我的沟通技巧上,更重要的是,它让我对人际关系有了更深的理解,也让我变得更加自信和积极。

评分

“卡耐基人际交往心理学”这本书,就像一本打开了我心灵大门的钥匙,让我看到了一个更加广阔和美好的社交世界。我一直对如何更好地与人沟通,建立深厚的人际关系感到困惑,总觉得在这方面缺乏天赋。这本书则以一种极其实用的方式,为我指明了方向。作者没有照本宣科地讲述理论,而是通过大量生动的故事和鲜活的案例,将复杂的心理学原理变得易于理解和实践。我特别喜欢书中关于“如何让别人喜欢你”的章节。它强调了真诚地关心他人,并成为一个好的倾听者的重要性。过去,我可能更习惯于表达自己的想法,而忽略了给予他人足够的关注。读了这本书后,我意识到,真正的连接始于理解和尊重。我开始有意识地在与人交流时,更加专注于倾听,并尝试理解对方的感受。这种改变,让我发现,当我对他人展现出更多的耐心和关心时,他们也更容易对我敞开心扉。书中关于“如何影响他人而不引起反感”的探讨,更是让我脑洞大开。作者提出的“先给予肯定,再提出建议”的沟通模式,在我看来,是处理人际关系中不可多得的智慧。我曾在工作中,以一种温和的方式,提出一些改进意见,并且效果显著。这本书所带来的改变,不仅体现在我的沟通技巧上,更重要的是,它让我对人际关系有了更深的理解,也让我变得更加自信和积极。

评分

我一直在寻找一本能够切实帮助我改善人际关系的读物,“卡耐基人际交往心理学”这本书,无疑满足了我的这一期待。当我拿到这本书时,我被它简洁而有力的标题所吸引,并带着一份期待开始阅读。让我欣喜的是,这本书的内容远比我想象的要丰富和实用。作者并没有用晦涩的术语来堆砌理论,而是以一种娓娓道来的方式,分享了大量经过实践检验的沟通技巧和人际交往原则。我尤其喜欢书中关于“如何让他人更喜欢你”的章节。它强调了真诚的关注和积极的反馈的重要性。过去,我可能更多地关注于表达自己的观点,而忽略了倾听他人的声音。读了这本书后,我才意识到,成为一个好的倾听者,是建立良好人际关系的第一步。我开始有意识地在与人交流时,更加专注地倾听对方的讲话,并适时地给予回应,而不是急于打断或表达自己的看法。这种改变,让我发现,当我对他人展现出足够的尊重和耐心时,他们也更容易对我敞开心扉。书中关于“如何处理人际矛盾”的部分,更是让我受益匪浅。作者提出的“避免争论”,并用“理解对方”来代替,这一点对我来说是颠覆性的。过去,我可能更倾向于在发生分歧时,据理力争,试图证明自己的观点是正确的。而现在,我学会了在冲突中,先冷静下来,尝试理解对方的立场和感受,再寻找共同点。这种方式,不仅避免了不必要的争吵,还促进了问题的解决。这本书所提供的智慧,让我逐渐摆脱了过去在人际交往中的一些误区,让我变得更加自信和圆融。

评分

“卡耐基人际交往心理学”这本书,可以说是一次极其愉快的阅读体验,它让我对人际关系的理解上升到了一个新的高度。我一直觉得,人与人之间的相处是一门深奥的学问,而这本书则为我揭开了这门学问的面纱。作者以一种极其平易近人的语言,分享了大量经过验证的沟通技巧和人际交往原则。我尤其对书中关于“如何让别人乐意听你说话”的章节印象深刻。它强调了“真诚地关心他人”和“做一个好的倾听者”的重要性。过去,我可能更倾向于表达自己的观点,而忽略了给予对方足够的关注。读了这本书后,我才意识到,真正的沟通是双向的,需要我们付出真诚的关注和积极的回应。我开始有意识地在与人交流时,更加专注于倾听,并适时地给予反馈。这种改变,让我发现,当我对他人展现出更多的耐心和理解时,他们也更容易对我敞开心扉。书中关于“如何避免争论,但又能赢得对方的赞同”的探讨,更是让我受益匪浅。作者提出的“先赞美,再提出建议”的沟通策略,在我看来,是处理人际关系中极具智慧的技巧。我曾在一次团队讨论中,以一种温和的方式,提出了改进意见,并且收到了良好的效果。这本书所带来的改变,不仅体现在我的沟通能力上,更重要的是,它让我对人际关系有了更深的理解,也让我变得更加自信和积极。

评分

“卡耐基人际交往心理学”这本书,对我来说,不仅仅是一本书,更像是一份宝贵的人生指南。我一直在人际交往方面寻求突破,总觉得在与人沟通时,自己总是显得有些笨拙和不自信。这本书的出现,恰好填补了这一空白。作者以一种非常亲切和易于理解的方式,向我们揭示了人际交往的奥秘。我最喜欢的是书中关于“如何赢得他人的喜爱”的章节。它强调了真诚的赞美和关注他人需求的重要性。过去,我可能习惯于用一种比较客观,甚至有些冷淡的态度与人交流。读了这本书后,我才意识到,温情的语言和发自内心的关怀,才是建立良好人际关系的基石。我开始尝试在日常生活中,多给身边的人一些真诚的赞美,即使是很小的优点,我也毫不吝啬地表达出来。我发现,这样做不仅让对方感到开心,也让我自己充满了温暖。书中关于“如何避免冲突”的部分,更是让我受益匪浅。作者提出的“让别人感觉自己的想法很重要”,这一观点,对我来说是颠覆性的。我过去可能更倾向于坚持自己的观点,即使在与他人发生分歧时,也毫不退让。现在,我学会了在沟通过程中,更加尊重他人的意见,并尝试站在他们的角度去思考问题。这种改变,让我发现,即使在意见不合的情况下,我们也能保持和谐的沟通,甚至找到更好的解决方案。这本书所提供的智慧,让我对人际交往有了全新的认识,也让我变得更加自信和圆融。

评分

“卡耐基人际交往心理学”这本书,给我留下了深刻的印象,它就像一位经验丰富的智者,循循善诱地教导我如何在这个复杂的世界里更好地与人相处。我一直认为,人际关系的处理是一门艺术,而这门艺术需要我们用心去体会和学习。这本书恰恰为我提供了这样一份宝贵的学习指南。作者并没有罗列枯燥的理论,而是通过一系列生动的故事和案例,将人际交往的原则融入其中,让我能够轻松地理解并吸收。我尤其对书中“如何让他人产生对你的好感”的建议感到受益。他强调的“做一个真诚的倾听者”以及“谈论对方感兴趣的话题”,这些简单的原则,却有着惊人的力量。我过去可能更倾向于在交流中表达自己的想法,而忽略了对方的感受。这本书让我明白,真正的沟通是双向的,需要我们付出真诚的关注和积极的回应。我尝试在与朋友聊天时,多问一些关于他们生活的问题,并认真倾听他们的回答。我发现,这样做不仅让谈话更加愉快,也拉近了我们之间的距离。更重要的是,书中关于“如何处理人与人之间的分歧”的讨论,更是让我醍醐灌顶。他提出了“避免直接批评”,并建议用“赞美”作为开场白,这一点在我看来,是处理矛盾的绝佳策略。我曾尝试在工作中,以一种更加委婉的方式提出改进建议,先肯定同事的努力,再提出一些建设性的意见。结果发现,对方的态度变得更加开放,并且乐于接受。这本书所传递的智慧,让我对人际交往的理解更加深刻,也让我变得更加自信和从容。

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“卡耐基人际交往心理学”这本书,给我带来的启发是巨大的,它让我看到了人际关系中蕴含的无限可能性。我一直觉得,在与人交往中,自己总是显得有些被动和不确定。这本书则以一种极其务实的方式,为我指明了方向。作者并没有罗列枯燥的理论,而是通过大量生动的故事和案例,将复杂的心理学原理变得易于理解和实践。我尤其喜欢书中关于“如何让别人对你产生好感”的章节。它强调了“真诚地关心他人”和“记住他人的名字”的重要性。过去,我可能更习惯于用一种比较疏离的态度与人交流。读了这本书后,我才意识到,温情的语言和发自内心的关怀,才是建立良好人际关系的基石。我开始尝试在日常生活中,多给身边的人一些真诚的赞美,即使是很小的优点,我也毫不吝啬地表达出来。我发现,这样做不仅让对方感到开心,也让我自己充满了温暖。书中关于“如何处理人际冲突”的讨论,更是让我受益匪浅。作者提出的“让对方感觉自己的想法很重要”这一观点,对我来说是颠覆性的。我过去可能更倾向于坚持自己的观点,即使在与他人发生分歧时,也毫不退让。现在,我学会了在沟通过程中,更加尊重他人的意见,并尝试站在他们的角度去思考问题。这种改变,让我发现,即使在意见不合的情况下,我们也能保持和谐的沟通,甚至找到更好的解决方案。这本书所提供的智慧,让我对人际交往有了全新的认识,也让我变得更加自信和圆融。

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“卡耐基人际交往心理学”这本书,可以说是我近年来阅读过的最令我惊喜的心理学书籍之一。在接触这本书之前,我对“人际交往”这个概念,总有一种模糊而难以把握的感觉,总觉得它充满了不确定性,并且很大程度上依赖于所谓的“天赋”。然而,这本书彻底颠覆了我的这种看法。作者以一种近乎科学严谨的态度,但又带着温暖的人文关怀,将复杂的人际互动拆解成一个个清晰可操作的步骤和原则。我尤其对书中关于“赢得友谊”的章节印象深刻。它并没有鼓吹虚伪的奉承,而是强调了真诚、理解和尊重的重要性。他指出,想要获得他人的喜爱,首先要让自己变得值得被喜爱,而这体现在我们对待他人的态度上。例如,书中提到的“真诚地关心他人”,这一点对我触动很大。我开始反思自己过去的言行,是否真的做到了发自内心地去关心他人,而不仅仅是出于社交礼仪。我尝试在日常生活中,去关注那些被我忽略的细节,比如记住朋友的生日,或者在他们遇到困难时,给予力所能及的帮助。这些看似微小的举动,却在不经意间拉近了彼此的距离。更让我惊喜的是,书中对于“如何改变他人而不引起反感”的探讨,更是让我脑洞大开。作者提出了“先褒后贬”以及“以提问的方式引导”等方法,这些技巧在日常沟通中,无疑具有极高的实用价值。我曾尝试在指出同事工作中的一个小疏漏时,先肯定他之前的努力,然后用一种温和的方式提出改进建议。结果发现,对方并没有产生抵触情绪,反而欣然接受,并积极地进行了调整。这让我深刻体会到,掌握了恰当的沟通技巧,能够事半功倍。这本书不愧是经典,它所传递的智慧,让我对人际交往有了全新的认识,也让我变得更加自信和从容。

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我是谁 我在哪里 我为什么读这个

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让我不那么痛的磨平我的菱角

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还行,高中喜欢看这些

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乍一看很鸡汤,各种大道理,大量讲故事举例。仔细一读还是有不少很有用的部分。

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让我不那么痛的磨平我的菱角

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