具体描述
★年轻人，决不能就这样为房东和老板而活
★社畜自救，先让自己闲下来
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刚毕业的年轻人，每天工作十二小时以上，星期六和假日也要去上班，星期日则哪里都不去只在家里睡死 ，换来的是每月收入超过半数上交给房东。这样的苦日子，被老板和周围的人鼓吹为取得“自由”的正常过程。他们口中的“自由”哪怕能兑现，其实也轮不到你来分一杯羹。
没有钱就没有自由，还有 比这更不自由的吗？
除了金钱以外，是不是还有其他路子可以助我们逃脱这种困境？
这本书探索了一种不用赚太多钱似乎也可以生活无虞的方法。
负担不起市中心的房子，没关系，可以租郊区的。
不能经常去饭店吃饭，没关系，可以自己动手做。
嫌理发又贵又烦人，没关系，自己给自己理发，不仅发型稳定，也不用忍受推销办卡买产品。
加班多到想辞职，退一步，换一份低强度的工作，砍掉不必要的欲望，清理掉消费社会的浮华和诱惑后，自己与世界、与他人、与自己的连结反而更真切、更坚实、更鲜活。
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我的生活方式，在父母那一辈看起来是不能接受的，也会有人骂我说社会就是有我这种人，国家才会衰败，但我不在意。我觉得我不是真正的放弃自己，我还是做着我喜欢的事、过着我认为幸福的生活。
——“一条”专访大原扁理
“绝望”也者，是对主流价值观的弃绝。大原正是拒绝把自己的生命焚烧进这股潮流的一位青年。但他有自己的关怀和追求，而且并不“绝望”……一旦“大原扁理们”实践的生活哲学成为主流，这个世界，应该会比现在好上一些。
——李志德，《端传媒》总编辑
作者简介
作者 大原扁理
1985年出生于日本爱知县，目前在台北郊区隐居。高中毕业后茧居三年，因为思考应该继续上大学还是工作而错过了大学入学申请时间。曾独自出国旅游，短暂当过书店店员、商超员工、零件工厂员工。过上每天工作12小时、假日都得加班的日子后，突然领悟到有薪水、没品质的生活不是自己想要的，于是毅然决然遁入空门……哦不对，是过气大隐隐于市的做二休五人生，享受随心所欲的独处时光。目前迈入隐居的第八年。
译者 吕丹芸
台湾辅仁大学日文系毕业，曾留学日本两年。现为兼职译者。译有《在寂寞中靠近》《只想好好结个婚》《过敏，先认识再根治》等。
目录信息
Chapter 1 隐居，就是这种感觉
一天的生活
什么是“隐居”？
一个月的生活费约7 万日元
善加“利用自己”，不花钱也OK
发掘隐居时的兴趣
轻松应对：时尚篇
轻松应对：人际关系篇
前世是和尚？！
Chapter 2 隐居吃什么
一忙起来便忽略掉的事物
一闲下来，对吃就感兴趣了
粗食意外地方便
粗食的优缺点
健康是最好的节约方式
美味的野草生活
某周的食谱
Chapter 3 隐居之前的日子
三年茧居生活所感
表达开始退化
二十岁之后的人生要用减法
旅行与茧居的共通点
漫无目的地去了东京
隐居前的一番摸索
下定决心隐居的契机
在二十多岁时正式隐居
Chapter 4 隐居的二三事
为什么没钱就无法活下去？
跑去见流浪汉
降低自己的生活水平
做二休五，生活无虞
隐居和飞特族有什么不同？
私房储蓄是必要的
隐居不花费社会资源
21 世纪的隐居
隐居的自言自语
后记
· · · · · · (收起)
读后感
这本书的作者大原扁理属于那种天生的哲学家，哲学家靠什么吃饭呢？除了分析问题的能力，更重要的其实是想象力。 扁理君说他在高中毕业之后就在思考要不要读大学的问题，因为一直没有想到结果错过了入学申请时间，于是就听任这个错过的后续发展，开始了漫长的家里蹲生涯（期间有...
评分用户评价
作者全面龟缩至个人生活的保护罩中，将柔性个人主义发挥到极致，遂挥笔写下这本绝世废柴养成之葵花宝典。本作文笔比松浦弥太郎更丧，所谓丧到谷底，然而最璀璨的烟火，总是绽放在最黑暗的夜空，令人哭笑不得、狡黠另类的文字背后，藏着作者深刻的绝望和痛苦彻底的思考。隐居，主动切断不必要的社交关系，保持最大程度的社会疏离，以自己舒服、幸福为第一要旨，其本质是一种甘地主义的非暴力不合作行为，反抗社会规制隐藏却恶毒的训化暴力，作者无疑是真的生活勇士。
评分不思进取的年轻人耍滑头与社会拉开距离。作者一边合理化自己的行为一边沾沾自喜。几乎读不下去。
评分给这届社畜写的书。不能就这样被老板和房东当燃料使，21世纪的消费社会，年轻人也应该有选择的自由。非常有洞见力的生活观察，以退为进对所谓主流价值的抵抗。大胆、毫不避讳但又不悲观，较真、执着于细节但绝不做杠精，简单轻松、自在真实的生活观。
评分看每一页的时候脑子里都涌现着羡慕，简直是宅人和社恐患者的理想生活方式。但仔细想想，自己肯定做不到像作者这么洒脱和低欲望。最后的免责声明也是很皮了。赞美送的贴纸和封面的灵魂书法。最大的收获居然是被种草了小苏打。
评分我觉得这本只是应景，和低欲望社会那类书一样，形式的隐居在某方面是无创造活力青年的退缩方式，但同为日本千叶县的上条辽太郎，在大理生活的六年，却给出更积极的生活方式，一样不用上班和拼命赚钱，但高下有分。
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