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高考學生飲食指南
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陸文彬 編 作者
譯者
2008-4 出版日期
138 頁數
22.00元 價格
叢書系列
9787213037269 圖書編碼

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發表於2024-11-27

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高考學生飲食指南 在線電子書 著者簡介

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高考學生飲食指南 在線電子書 圖書描述

《高考學生飲食指南》主要內容：在實行應試教育的狀況下，學生們為瞭考齣理想的成績，承受著極大的精神壓力。“初考”、“中考”及“高考”(俗稱“三考”)，傢長們緊張地為考生進行著“考前準備”，但也隻能在飲食上當好“後勤”而已。於是，有的買瞭大堆“補品”，希望子女吃得好一點，能夠考齣好成績，真是可憐天下父母心。 學生應當怎樣閤理補充營養，傢長們往往心中無數。其實，傢長們可以通過科學安排考生膳食來完成這種“補”。為此，我們專門編著瞭這《高考學生飲食指南》，希望考生們通過“食養”，獲得充沛的精力，考齣理想成績。

書中論述瞭健腦與益智的關係，指齣“腦”需要哪些營養成分，怎樣選取益智食品，健腦為什麼要補腎，怎樣選擇健腦的天然藥材等。因為學生迎考階段曆時較長，所以要提倡把健康飲食升華為健康美食，從而激發孩子們的食欲，通過飲食增強體質，使“食養”成為迎考的要素之一。書中列“益智美食”l55則，每則分述選料、製法、功能、分析，還安排瞭“一周食譜”和“臨考三日強化食譜”。為瞭正確進補，書中列有“走齣高考的飲食誤區”專篇，提示傢長切莫重蹈覆轍。

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