为什么精英都是动机控

为什么精英都是动机控 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

出版者:湖南文艺出版社
作者:[日] 池田贵将
出品人:
页数:256
译者:郭勇
出版时间:2019-2-1
价格:30.90元
装帧:
isbn号码:9787540489212
丛书系列:
图书标签:
  • 自我管理
  • 心理学
  • 职场
  • 思维
  • 管理
  • 个人管理
  • 动机
  • 自我完善
  • 动机控制
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  • 精英思维
  • 行为习惯
  • 目标设定
  • 执行力
  • 心理优势
  • 成长型思维
  • 专注力
  • 自律
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具体描述

精英都是动机控!

掌握支配心理动机运转的法则,就掌握了驱使别人或自己做事的关键。精英之所以在职场游刃有余,是因为他们掌握了“动机”这个强有力的武器。

日本潜能训练大师池田贵将精选斯坦福大学、哈佛大学、哥伦比亚大学、普林斯顿大学等众多一流研究机构的100个心理动机实验,将之与日常生活和商务实践结合进行解读,探究出人类行为的共通法则。掌握了人心的情感偏向和行为动机,做任何事都能精准到位,凡事都有想要的结果!

● 目标梯度效应,让人感觉目标越近,动机越强;

● 细分战略则要求,减少必要动作的数量使行动加快,增加必要动作的数量使行动变慢;

● 前景理论关注的是,得与失的不同视角,先说哪一个,能影响对方的选择;

● 纠结会导致丧失机会成本,当难以做出取舍时,就强制性减少选项;

● 敏锐捕捉六种需求,投其所好,表现自然更加得体,更能打动人;

● 不要受制于聚光灯效应,应当放弃过度的自我意识,给自己安排“冒险日”。

…………

掌握人类的行为动机,交涉、达标、决策、销售一出手就精准到位。

《职场进化论:在不确定性中锚定你的核心驱动力》 内容简介 在当今这个瞬息万变的商业世界中,“成功”的标准早已不再是单一的职位晋升或财富积累。真正的职场进化,源于个体对自身内在驱动力的深刻理解与持续的优化。本书《职场进化论:在不确定性中锚定你的核心驱动力》并非一本关于如何“激励”他人的心灵鸡汤,而是一部深入剖析个体行为逻辑与职业发展路径的实操指南。它旨在帮助读者穿越迷雾,清晰地认知支撑自己前行的那些深层心理结构,从而构建一个稳固、可持续的职业生涯蓝图。 本书共分为四个主要部分,层层递进,引导读者完成从自我觉察到策略实施的完整闭环。 --- 第一部分:解码“驱动力”的底层代码 驱动力是行为的引擎,但很多职场人士的动力系统是模糊不清、相互冲突的。他们可能在追求高薪,却在工作中感到倦怠;他们可能渴望成就感,却总在关键时刻退缩。本部分将挑战传统对“动力”的肤浅理解,引入一系列现代心理学和组织行为学的研究成果,帮助读者剥离社会期待和外界标签,直抵内心最原始的需求。 我们将探讨: 内在驱动与外在诱因的辨识矩阵: 详细区分那些源于自我实现的满足感(如掌控感、精通度、目的感)和那些受外部奖励(如奖金、晋升、赞扬)驱动的行为模式。通过一系列结构化的自我评估工具,帮助读者绘制出自己的“驱动力地图”,识别出哪些动力是可持续的“主燃料”,哪些只是短期的“助燃剂”。 “价值锚点”的构建: 阐释为什么价值观是抵抗职业迷茫期的最佳防御。我们将分析不同文化背景和个人成长经历如何塑造核心价值观,并指导读者如何将抽象的价值观转化为具体的日常决策标准。当面临选择困境时,价值观清晰的人能更快地做出符合长期利益的取舍。 惰性陷阱与抗拒心理学: 为什么我们清楚知道应该做什么,却总是选择拖延或逃避?本部分深入探讨了人类行为中普遍存在的认知偏差(如现状偏差、损失厌恶)如何阻碍我们启动或维持高强度的工作状态。提供基于行为经济学的微调策略,帮助读者优化决策环境,降低启动成本。 --- 第二部分:环境适配与系统重构 驱动力一旦被识别,下一个挑战便是如何将这种内在能量有效地释放到外部环境中。本书强调,个人驱动力与外部工作环境必须形成强耦合,否则再强大的动力也会被无效的流程和错误的文化所消磨殆尽。 本部分聚焦于如何优化工作生态系统: 角色与驱动力的匹配度评估: 深入分析不同职业角色(管理者、专家、创新者、协调者)对特定驱动力的需求差异。如果一个极度需要“自主权”的人被置于高度微观管理的岗位,其驱动力将如何被“抑制”?提供职业路径诊断工具,确保你的日常工作内容能最大程度地激活你的核心驱动力。 组织文化中的“动力黑洞”识别: 探讨权力结构、沟通模式和绩效评估体系中那些会无形中扼杀个体驱动力的元素。例如,不透明的晋升标准、过度竞争的文化或缺乏建设性的反馈机制。我们提供一套“组织健康度”自检清单,帮助读者判断当前环境是否“有毒”,并指导何时需要积极介入或战略性撤离。 任务设计与“心流”触发点: 引用积极心理学的研究,教授读者如何对自己的任务进行“再包装”。重点在于如何通过调整任务的挑战性、明确反馈机制以及切割大目标,来频繁触发“心流”体验——这是最高效且最令人愉悦的工作状态。这不依赖于外部奖励,而是完全由任务自身的结构决定的。 --- 第三部分:抗压力的“韧性”回路:动态调整的艺术 职场生活绝非线性上升,压力、挫折和失败是常态。驱动力并非一成不变的固定资源,它会随着环境变化、个人精力波动而起伏。本部分的核心在于建立一套动态的“韧性回路”,确保在遭遇重大挫折时,系统能够迅速自我修复,而非彻底崩溃。 关键洞察包括: “意义重构”的策略: 失败的定义对驱动力的影响至关重要。我们将探讨如何将“失败”转化为“数据点”和“学习经验”,而不是对自我价值的否定。提供叙事疗法在职场中的应用,帮助领导者和个体构建更具适应性的失败叙事。 精力管理与驱动力的周期性: 驳斥“永动机”式的效率神话。精力是有限资源,驱动力也需要休息和补充。本部分详细分析了生理节奏(如昼夜节律)与认知负荷对驱动力的影响,并提出如何基于个人的“高能时间段”来规划最需要专注力的任务,实现效能最大化。 从“目标驱动”到“过程导向”的切换: 很多人的驱动力完全系于一个遥远的目标(如成为高管)。一旦目标受阻,整个驱动系统便会瘫痪。本书提倡建立强大的“过程导向”系统,即从日常的进步和掌握中汲取燃料。这种内在的成就感更不易被外部事件动摇。 --- 第四部分:驱动力的领导力——影响他人的非强制性路径 对于团队领导者和资深专业人士而言,理解和激发他人的驱动力是管理学的核心。本书拒绝灌输空洞的激励口号,而是侧重于“环境塑造”和“有效沟通”的实际操作。 本部分提供了一套基于同理心和系统思维的领导力框架: “需求层次”的微观应用: 如何在日常互动中观察和识别团队成员当前最迫切的需求层次(是安全感、归属感,还是自我实现?),并据此调整你的授权方式、反馈频率和认可形式。 设计“自主驱动”的团队结构: 领导力的最高境界是让团队成员“自我驱动”。本书将介绍如何构建清晰的边界、提供充足的信息透明度,并系统性地分散决策权,让专业人员在边界内拥有充分的掌控感,从而激活他们的内在动力。 建立“信任的反馈循环”: 建立一个安全的环境,让坦诚的、针对行为而非人格的反馈成为常态。讨论如何用“好奇心提问”取代“评判性陈述”,引导团队成员自行发现其行为与长期驱动力之间的脱节。 《职场进化论》是一本为那些厌倦了被动接受工作安排,渴望成为自己职业生涯真正舵手的人所写的深度指南。它提供的不是瞬间的激情,而是贯穿始终的、可验证的、可持续的内在驱动力构建方法论。读完本书,你将不再依赖外部的“胡萝卜加大棒”,而是拥有了一套坚实的内部导航系统,能够在任何风浪中,精准地锚定你的航向。

作者简介

[日]池田贵将

Open Platform株式会社董事长。领导力、行为心理学研究者,潜能训练大师,畅销书作家。

毕业于日本早稻田大学。曾赴美留学,师从世界潜能激励大师安东尼·罗宾并获颁感谢状,被认定为杰出训练师。归国后,池田贵将致力于将自己在美国所学知识应用于日本的商业实践中,并将美国的经验与东洋哲学进行了整合,开发出一套激发潜能的独特方法。他的训练课程吸引了大批听众,受到上市公司经营者、畅销作家等社会各阶层的支持与肯定。

译者:

郭勇

日文译者,自由职业者。译作有《为什么精英都是时间控》《心理学玩的小技巧》《每天懂一点行为心理学》等。

目录信息

读后感

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用户评价

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“为什么精英都是动机控”——这个书名一下就抓住了我对成功人士内在特质的好奇。我总是觉得,那些能够成为“精英”的人,必定有着某种我们常人所不具备的独特品质,而“动机控”这个词,似乎就点出了其中的关键。我非常想知道,这本书会如何阐释“动机控”?这是一种天生的性格特质,还是可以通过后天的努力来塑造?我期待这本书能深入剖析这种“动机”的来源,它是否与个人的价值观、信仰以及对未来的愿景紧密相连?我希望这本书能为我提供一些切实可行的方法,帮助我挖掘和培养自己的内在驱动力,克服惰性,保持对目标的专注。在如今这个信息爆炸、干扰众多的时代,很多人都感觉自己的动力难以持久,我希望这本书能够像一盏明灯,指引我找到属于自己的那股持续前进的力量。我尤其关注书中是否会探讨“动机”与“长期主义”之间的关系,以及如何在这种日复一日的坚持中找到意义和乐趣。我期待这本书能够让我对“精英”的定义有更深刻的理解,不再仅仅是外在的成就,而是他们内在深处那份永不熄灭的火焰。

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这本书的名字听起来就充满了吸引力,尤其是“精英”和“动机控”这两个词的组合,立刻勾起了我的好奇心。我一直对那些能在竞争激烈的领域脱颖而出的人们充满好奇,他们是如何保持高昂的斗志,克服重重困难,最终达成目标的?这本书是否会深入剖析这些精英们内在的驱动力,探讨他们是如何将“动机”这种看似虚无缥缈的东西,转化为实实在在的成就?我非常期待这本书能揭示那些隐藏在成功表象之下的心理机制,比如他们是如何设定目标、如何应对失败、如何在平淡的日子里也能保持热情。我希望这本书不仅仅是理论的堆砌,更能提供一些切实可行的方法和案例,让我能够从中学习,并将这些智慧运用到自己的生活和工作中。毕竟,在这个信息爆炸的时代,理解并掌控自己的动机,或许是通往成功的基石。我迫切地想知道,那些被我们视为“精英”的人物,他们是否真的就是天生的“动机控”,还是后天通过某种方式培养了自己的这种能力?这本书是否会提供一些训练我们成为“动机控”的实用技巧,比如如何培养毅力,如何建立自信,如何克服拖延症等等。我希望这本书能给我带来一种全新的视角,去审视自己,去发现那些阻碍我前进的内心障碍,并且找到突破它们的方法。我尤其关注书中对于“动机”的定义,是否会将其与简单的“动力”或“欲望”区分开来,是否会探讨不同类型的动机,例如内在动机和外在动机,以及它们在不同情境下的作用。我期待这本书能成为一本能够真正启发我,并引导我做出积极改变的读物。

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这本书的标题“为什么精英都是动机控”一下子就抓住了我的眼球。我一直认为,所谓的“精英”之所以能脱颖而出,不仅仅是因为他们的天赋或运气,更重要的是他们拥有一种超越常人的毅力和驱动力。而“动机控”这个词,仿佛为这种力量赋予了一个更具象化的标签。我非常想知道,这本书会如何定义“动机控”?它是否仅仅指那些目标明确、执行力强的人,还是包含更深层次的心理特质?例如,他们是否对学习和成长有着永不枯竭的热情?是否在面对困难时,更能从中汲取养分?我期待这本书能够提供一些关于如何培养这种“动机”的实用技巧。在现代社会,我们常常被各种信息和干扰所淹没,保持专注和动力变得越来越困难。我希望这本书能够为我指明方向,帮助我更好地理解和管理自己的内在动机,从而在个人成长和事业发展上取得更大的突破。我尤其关注书中是否会探讨“动机”与“习惯”之间的关系,以及如何通过建立有效的习惯来驱动自己达成目标。我希望这本书能够成为一本激励我不断前进的指南,让我能够发掘出自己潜藏的能量,并将其转化为持续的行动。我期待这本书能帮助我找到属于自己的“动机密码”,从而在人生的道路上越走越远。

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“为什么精英都是动机控”,这个书名瞬间点燃了我对成功人士内心世界的探求欲。我一直觉得,那些能够在各个领域做到顶尖的人物,必定有着某种超越常人的内在驱动力,而“动机控”这个词,似乎恰恰抓住了这种特质的核心。“动机”究竟是什么?它是否是一种天生的基因,还是一种可以通过后天训练而获得的能力?我非常期待这本书能够深入剖析“动机”的来源和运作机制,它是否与个人的价值观、人生目标以及对未来的规划紧密相连?我希望这本书能够提供一些切实可行的建议,帮助我更好地理解和管理自己的内在动机,克服拖延,保持对目标的专注。在信息爆炸、选择过多的现代社会,很多人都感到动力不足,我期待这本书能够像一盏明灯,为我指引方向,让我能够找到那股持续前进的强大力量。我尤其关注书中是否会探讨“动机”与“心理韧性”之间的关系,以及如何在逆境中保持乐观和坚持。我期待这本书能让我对“精英”有更深刻的认识,不再仅仅是外在的成就,而是他们内心深处那份源源不断的驱动力。

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“为什么精英都是动机控”——这个书名直击了我内心深处的好奇。我一直对那些能够在激烈的竞争中脱颖而出,并持续保持高昂斗志的人们充满敬意。我相信,他们的成功绝非偶然,而是源于某种强大的内在驱动力,而“动机控”这个词,仿佛为这种力量提供了一个清晰的注解。我迫切想知道,这本书将如何定义“动机控”?它是否意味着对目标的清晰认知,对过程的热情投入,以及在面对挫折时依然能够坚持不懈的韧性?我期待这本书能够深入剖析“动机”的来源,它是否与个人的价值观、人生信念以及对未来的愿景息息相关?我希望这本书能为我提供一些实用的方法和技巧,帮助我更好地理解和管理自己的内在动机,从而在个人发展和职业生涯中取得更大的突破。在当今这个信息爆炸、选择过多的时代,很多人都面临着动力不足、容易分心的困境,我期待这本书能够像一盏明灯,为我指引方向,让我能够找到那股持续前进的强大力量。我尤其关注书中是否会探讨“动机”与“自我激励”之间的关系,以及如何通过积极的心理暗示来增强这种内在驱动力。我期待这本书能成为我人生道路上的一个重要指引,帮助我挖掘出潜藏的能量,并将其转化为持续的行动。

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这本书的标题“为什么精英都是动机控”,立刻勾起了我对那些成功人士的深层心理探究的兴趣。我一直认为,真正的成功不仅仅在于天赋或机遇,更在于一个人内在的驱动力,一种能够让他们在面对困难和挑战时依旧保持坚韧和专注的力量。“动机控”这个词,仿佛为这种内在力量找到了一个精准的描述。我迫切想知道,这本书将如何定义“动机控”,它是否仅仅指那些目标感强、执行力高的人,还是包含更广阔的心理层面,比如对成长的好奇心、对挑战的热情,以及面对失败时的积极心态?我期待这本书能够提供一些关于如何培养和管理这种“动机”的实用技巧,在信息碎片化、诱惑众多的现代社会,保持专注和动力是一项艰巨的任务。我希望这本书能为我带来一些启发,帮助我更好地理解和调动自身的内在驱动力,从而在个人发展和职业生涯中取得更大的突破。我尤其关注书中是否会深入探讨“动机”与“习惯养成”之间的相互作用,以及如何通过建立良好的习惯来巩固和提升这种内在动力。我期待这本书能成为我人生道路上的一个重要向导,帮助我找到那股能够支撑我持续前进的强大力量。

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这本书的书名,特别是“动机控”这个词,立刻吸引了我。它似乎暗示着一种对内在驱动力的高度掌控,这正是我一直以来都非常渴望拥有的能力。我一直对那些在各自领域取得卓越成就的人们感到好奇,他们是如何在漫长而充满挑战的道路上,始终保持初心,不被外界的诱惑或困难所动摇。这本书是否会揭示他们是如何建立和维持这种强大的内在动力的?我希望书中能深入探讨“动机”的来源,它是否是天生的,还是后天可以培养的?如果可以培养,那么有哪些具体的方法和策略?我期待这本书能够提供一些实用的工具和技巧,帮助我更好地理解自己的动机,并将其转化为持续的行动。在现代社会,很多人都面临着注意力分散、缺乏目标感的问题,我希望这本书能够为我带来启示,让我能够更有效地管理自己的时间和精力,实现个人和职业上的成长。我尤其关注书中是否会讨论“动机”与“自我效能感”的关系,以及如何通过积极的心理暗示来增强内在驱动力。我期待这本书能成为我人生道路上的一个重要指引,帮助我找到那股持续前进的力量。

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这本书的标题,尤其是“动机控”这个词,非常有吸引力。它似乎暗示着一种对自身内在驱动力的深度理解和掌控,这正是我一直以来都非常感兴趣的领域。我一直认为,那些在各自领域取得杰出成就的人,他们并非仅仅依靠天赋或机遇,更重要的是他们拥有强大的内在驱动力,能够让他们在面对困难和挑战时保持前进的决心。我非常想知道,这本书会如何定义“动机控”,它是否包含对目标有着执着的追求,并且能够持续地为之付出努力?我期待这本书能够提供一些实用的方法和策略,帮助我更好地发掘和培养自己的内在动机,从而在工作和生活中更加投入和高效。在现代社会,各种信息和干扰无时无缝地侵袭着我们的注意力,保持专注和动力变得愈发困难。我希望这本书能够为我带来一些启示,让我能够更有效地管理自己的能量,实现个人和职业上的成长。我尤其关注书中是否会探讨“动机”与“心流状态”之间的关系,以及如何通过进入心流来提升效率和满足感。我期待这本书能成为我通往更高成就道路上的一个重要帮手。

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“为什么精英都是动机控”——这个书名本身就充满了探索的欲望。我一直对那些能够持续保持高昂斗志,并在追求目标的过程中展现出非凡韧性的人充满好奇。他们是如何做到在无数次尝试失败后,依然能够重新站起来,并且比之前更加坚定?这本书会不会深入剖析这种“动机”的本质,它是否与个人的价值观、人生信念息息相关?我非常期待书中能够提供一些关于如何挖掘和培养内在驱动力的具体方法。在当今快速变化的时代,很多人都面临着动力不足、容易懈怠的问题。我希望这本书能够为我指点迷津,让我能够更好地理解并管理自己的动机,从而在工作和生活中保持积极的态度和高效的执行力。我尤其关注书中是否会探讨“动机”与“心理韧性”之间的关联,以及如何在逆境中保持乐观和坚持。我期待这本书能成为一本能够点燃我内心热情,并引导我不断超越自我的良师益友。我希望这本书能让我对“精英”的理解更上一层楼,不再仅仅是外在的光鲜,而是他们内心深处那股源源不断的驱动力。

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读到这本书的名字,我第一反应就是它可能会探讨那些看似成功但内心却空虚的人,他们是否真的拥有强大的内在驱动力,还是仅仅被外界的物质或名誉所驱使。“动机控”这个词,总让我联想到一种对内在世界有着深刻掌控力的人,他们清楚自己想要什么,并且有能力持续地去追求。我希望这本书能够深入挖掘这种“动机”背后的心理学原理,它是否与我们所说的“目标感”、“使命感”有关联?抑或是更深层次的自我实现的需求?我想知道,那些所谓的“精英”,他们是如何在面对巨大的压力和挫折时,依然能够保持内心的平静和前进的动力。这本书会不会提供一些方法,帮助普通人也能培养出这种强大的内在驱动力,从而在各自的人生领域中取得更大的成就?我特别好奇,书中是否会涉及一些著名的案例,分析这些成功人士是如何在关键时刻克服困难,坚持不懈的。我希望这本书不仅仅是理论上的探讨,更能提供一些实践性的指导,让我能够将这些理念运用到自己的生活中。比如,如何设定真正能够激励自己的目标?如何在大方向不变的前提下,灵活调整策略?如何在高强度的工作中保持身心健康,避免 burnout?我期待这本书能够让我对“成功”有一个更深刻的理解,不再仅仅局限于物质上的富足,而是更关注内在的满足感和个人价值的实现。我希望这本书能够让我重新审视自己的职业规划和人生目标,找到真正能够让我全情投入的领域。

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先看的「时间控」,很喜欢,干货挺多,方法也靠谱,而这本,就是把一句话能说的事堆砌成了一本书,不喜欢

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挺好的,一百条生活心理操作小窍门,有些条目不妨反复读过,烙印下来。

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日常鸡血

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OKAY THAT'S IT. 不会再读这类书

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阅读这种书需要保持自己的注意力,不要因为贪多求全而迷失自己最初的目标

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