人際溝通分析練習法 在线电子书 图书标签: 心理学 沟通 沟通分析 TA 心理 交互作用分析学 咨询 台版
发表于2025-02-24
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评分关于沟通存在的几种情况,以及ta理论介绍比较多,很全面。
评分记录印象较深的几个点: 1.PAC的分析模式 2.识别模式后,可以运用在:延续沟通or中断当前的沟通模式(比如不太接受却又不得不展开的沟通:与上级,父母,对下级的辅导等等) 3.心理游戏的角色识别。 4.自我开展心理游戏后,判定当前的情况。并采用其他方式来满足自己的心理需求,而不是陷入自我心理游戏的循环。 5.安抚,正向or反向安抚都优于没有安抚
评分一切皆源于幼年,用“正确”的心理暗示取代“不正确”的心理暗示,完成“人格再造”。
评分关于沟通存在的几种情况,以及ta理论介绍比较多,很全面。
这本书很厚,但是不会让人感觉枯燥~ 一方面,可以帮助我们从零开始学习交互分析,同时通过练习加强理解; 另一方面,很适合碎片化阅读,不一定从头开始看起,可以找喜欢的章节先看,遇到不懂的再去前面翻阅了解。
评分虽然听上去是一个很鸡汤的名字,实际上却是一本还蛮专业的,关于“Ta沟通分析”理论的心理学书籍。 笼统地说,TA是一种人格理论,也是一种系统的心理治疗方法。Ta以自我状态模式来描述人格的三个部分,通过复盘过去的方式帮助我们了解自己的性格中包含的不同人格,以及这些不同...
评分心理治疗的入门书上佳选择 什么也不做,过度顺从,烦躁,无能或暴力 儿童自我与父母自我双重污染成人自我 这些就是我的现状,一直以来苦苦挣扎都没找到的问题本质,此书一段就描述完全,烦躁如我看到这,顿时泪如泉涌,世上再没有人比此书了解我。
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评分这本书很厚,但是不会让人感觉枯燥~ 一方面,可以帮助我们从零开始学习交互分析,同时通过练习加强理解; 另一方面,很适合碎片化阅读,不一定从头开始看起,可以找喜欢的章节先看,遇到不懂的再去前面翻阅了解。
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