專注力 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載 2024


專注力

簡體網頁||繁體網頁
B. Alan Wallace, PH.D. 作者
橡樹林
譯者
2007-4 出版日期
235 頁數
100.00元 價格
叢書系列
9789867884657 圖書編碼

專注力 在線電子書 圖書標籤: 專注  禪修  專注力與禪修  專注力  心理學  個人管理  方法論  禪修入門   


喜歡 專注力 在線電子書 的讀者還喜歡




點擊這裡下載
    


想要找書就要到 圖書目錄大全
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!

發表於2024-11-05

專注力 在線電子書 epub 下載 mobi 下載 pdf 下載 txt 下載 2024

專注力 在線電子書 epub 下載 pdf 下載 mobi 下載 txt 下載 2024

專注力 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載 2024



專注力 在線電子書 用戶評價

評分

那裏有一條聖道

評分

哇喔真的很難 需要心平氣和不做任何期望的堅持

評分

那裏有一條聖道

評分

晦澀難懂

評分

晦澀難懂

專注力 在線電子書 著者簡介

B.艾倫.華勒士 (B. Alan Wallace, PH.D.)

一九五○年生於美國加州。史丹佛大學宗教研究博士。曾於七○年代齣傢學習藏傳佛教。對奢摹它修行充滿熱情,而被達賴喇嘛鼓勵到印度他的座下學習。禪修超過三十年的經驗。曾為多位西藏的學者與僧侶擔任翻譯。

一九九二年,開始與許多科學傢研究專注力的訓練,以及禪修在精神生理上的效應。二○○三年成立聖塔芭芭拉意識研究學院,目前正進行奢摹它專案計劃,是為期一年總共三十人的居傢閉關。

他曾著作、翻譯及編輯約三十餘本書,內容涵蓋西藏佛學、醫藥、語言、文化以及科學與宗教的關係。


專注力 在線電子書 著者簡介


專注力 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 在線電子書下載

專注力 在線電子書 圖書描述

名人推薦

# 此書於2006年6月齣版以來,即登上Amazon宗教心靈類的前十名。許多如UCLA School of Medicine 的教授及The Scientific and Medical Network Review 媒體都給予極高的評價,包括以《僧侶與哲學傢》一書為颱灣讀者所認識的作者馬修.李卡德也特別推薦。

# 「想要治癒現代生活中常見的注意力渙散問題,本書提供我們一個絕佳的機會。」──丹尼爾.高曼,《EQ》作者

# 「本書對於任何想瞭解心智真相的人來說,都是不可或缺的。」──保羅.愛剋曼(Paul Ekman), (Telling Lies and Emotions Revealed)作者

# 「本書可說是開發專注力最好的實用手冊。作者不是高高在上的作者,他把清晰的指導、理論基礎,以及個人經驗均衡地分享給我們。他的專業溫和而發光,乃是來自名師指導下多年的修行。我要推薦這本書給生為人而想成長的人──不論你們的性靈信仰為何,就算沒有信仰也可以。」--安東尼.傅利曼牧師(The Reverend Anthony Freeman),《意識研究期刊》 (Journal of Consciousness Studies) 編輯

# 「本書清楚完整地分析瞭專注力開發所經歷的各個階段,將成為這個領域的經典之作。」──約翰.哈利法斯(John Halifax),烏帕亞禪修中心(Upaya Zen Center)院長

世界上沒有比靜坐禪修更能改善我們的專注力。

過動癥、注意力無法集中等癥狀,都可以透過書中所介紹的十個階段得到戲劇性的改善。

這十個階段,是第八世紀印度佛教聖者蓮花戒,在他的經典作品《修習次第》當中記述的。作者以最完整的描述,作為循序開發專注力的參考架構。

作者建議以三個技巧「專注於呼吸法」、「安放心智」、「對於覺知的覺知」進行練習。讀者可視自己的程度採用其中一種,而順著階段進步,也可以依序跟隨十階前行。每個階段是否完成,有特定的標準來判斷,並伴隨清楚的徵記。

作者並於內文安插慈愛、慈悲、隨喜、平靜等修行,幫助禪修者培養心穩定的特質。

若要在禪修的路上行進,需要一位閤格指導者在關鍵處說明及指導,另外加上對練習的熱情及不間斷地投入,便能在這條路上獲益。

專注力 在線電子書 下載 mobi epub pdf txt 在線電子書下載


想要找書就要到 圖書目錄大全
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!

專注力 在線電子書 讀後感

評分

我怀着虔诚的心去读完了这本书,"虔诚"多用来形容人们对于宗教的态度,但佛教相对与其他几大宗教来说,作者认为他是一门"实用"的修行项目而区别于其他宗教,我经过了一番阅读后也从内心深深认同作者的看法,我确实在这本书中获益匪浅.

評分

我怀着虔诚的心去读完了这本书,"虔诚"多用来形容人们对于宗教的态度,但佛教相对与其他几大宗教来说,作者认为他是一门"实用"的修行项目而区别于其他宗教,我经过了一番阅读后也从内心深深认同作者的看法,我确实在这本书中获益匪浅.

評分

我怀着虔诚的心去读完了这本书,"虔诚"多用来形容人们对于宗教的态度,但佛教相对与其他几大宗教来说,作者认为他是一门"实用"的修行项目而区别于其他宗教,我经过了一番阅读后也从内心深深认同作者的看法,我确实在这本书中获益匪浅.

評分

我怀着虔诚的心去读完了这本书,"虔诚"多用来形容人们对于宗教的态度,但佛教相对与其他几大宗教来说,作者认为他是一门"实用"的修行项目而区别于其他宗教,我经过了一番阅读后也从内心深深认同作者的看法,我确实在这本书中获益匪浅.

評分

我怀着虔诚的心去读完了这本书,"虔诚"多用来形容人们对于宗教的态度,但佛教相对与其他几大宗教来说,作者认为他是一门"实用"的修行项目而区别于其他宗教,我经过了一番阅读后也从内心深深认同作者的看法,我确实在这本书中获益匪浅.

類似圖書 點擊查看全場最低價

專注力 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載 2024


分享鏈接





專注力 在線電子書 相關圖書




本站所有內容均為互聯網搜索引擎提供的公開搜索信息,本站不存儲任何數據與內容,任何內容與數據均與本站無關,如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度google,bing,sogou

友情鏈接

© 2024 book.wenda123.org All Rights Reserved. 圖書目錄大全 版權所有