事事本無礙 在線電子書 圖書標籤: 心理學 靈修 肯恩.威爾伯 心靈成長 哲學 修行 肯·威爾伯 心靈
發表於2024-11-22
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許多章節都非常好,第一次見到有人能將修行的事理得這麼清楚。
評分簡潔深入透徹。
評分對當下這一刻重要性的論述直接秒殺所謂的《當下的力量》。同時兼有對為什麼冥想及冥想的描述,5個層次,可以讓生活更輕鬆。
評分樓宇烈先生清華講座中推薦的,勉強讀完瞭。
評分雖然沒看懂。。
肯恩.威爾伯。
被譽為超個人心理學界的天纔、意識研究領域的愛因斯坦、新世界觀的原創者,他提齣瞭整閤自然、文化、宇宙和意識的「大統一場理論」,提供瞭科學和社會嶄新的典範基礎。重要著作有:《意識光譜》《先驗齣版》《萬法簡史》《先驗齣版》、《意識轉化》、《事事本無礙》、《恩寵與勇氣》、《靈性復興》、《靈性之眼》等十餘本。
事事本無礙
前言(Ken Wilber)
此書首在反省那始終在人們心中作祟的疏離心態。我們常把當下的生活經驗,分解得支離破碎,還劃定各種界限,不僅離間自我,也離間他人,甚至世界。我們硬把自己覺識分化成許多對立的範疇:主體─客體、生命─死亡、心靈─身體、內在─外在、理性─本能‧‧‧‧‧‧將它們孤立對峙起來,使得每個生活經驗彼此否定,生命相互戕害。這種衝突的後遺癥,不論你用什麼名詞稱呼它,總括一句,即是不快樂。生活成瞭痛苦的淵藪,充滿瞭衝突。然而,我們所經驗到的種種衝突─矛盾、焦慮、痛苦、失望,都是自己在生活中妄設界限所造成的。此書就是為瞭檢討我們如何創造界限,又該如何化解而作。
現代人麵對自己的矛盾與衝突,常惶惶然,不知應嚮何方求助。東方以及西方都提供瞭不少方法,從心裡分析到禪,從完形心理學到超覺靜坐,從存在主義到印度教義;令人頭痛的是,這麼多的學派,常常相互牴觸,它們不僅對痛苦的起因所見各異,故也開齣不同的解藥。我們常會尷尬地發現,自己所接受兩派心理學或靈修導師,彼此相輕,水火不容。
因此,我希望提供一個融通的觀點,將當前分歧而淆人眼目的學說整閤起來。我把各種心理治療、心理復健以及人格成長的學說,歸納成一個體係,我稱之為『意識層次圖』(The Spectrum of Consciousness),它能夠接納並整閤西方心理學及心理治療學的三個基本層麵:自我的層麵(包括認識、行為心理學以及佛洛依德的自我心理學);人性的層麵(例如生理心態學以及完形心理學);以及超人格的層麵(例如人格整閤心理學、榮格的深度心理學以及一般神秘玄學)。
本書將指齣,我們在自己生活中所設定的界限,如何限製瞭我們的意識,造成瞭分裂、矛盾,以緻於衝突迭起。我們的生活充斥著各種限製即疆界,形成種種意識斷層。當前的心理治療法,則各自站在不同的層次上發言。每種治療法隻企圖解開意識內某一個界限或死結,我們隻要對照依下各種不同的治療法,不難追查齣人們在意識內所劃定的疆界,於是我們纔能進一步找齣化解這些障礙的方法。
我以自己獨特的方式,嚮一般讀者引薦當今促進心理成長及變化心靈的方法,從自我層次到人性層次,再到超人格層次,並指齣融通之道。我們還提供瞭一些練習,使讀者能具體經驗一下各種不同的心理方法。
我按本書之需要,引用瞭不少當前通行的心理學觀點,因為人們對它們都已耳熟能詳,使我在綜閤時,省下瞭不少精力。也希望藉助於專傢們所發掘的心理層次,使這意識層次圖的綜閤論點更易於瞭解。
原来,世界是如此奇妙:事事本无碍。如果你以“事事本无碍”的精神去生活,你将发现,生活是多么的美好!
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