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读后感
（一）集中力训练。 具体方法： 1. 丹田呼吸法 ------ 让心灵安静下来，产生а脑波 2. 固定点凝视法 --- 集中心力的训练 3. 视点移动法 ------ 视点移动中，对多个固定点凝视 4. 振子训练法 ------ 念头进入潜意识，影响身体 （二）扩大视幅 1. 视点.左右移动（横排书阅...
评分据说经过训练可以达到看书的速度超过翻书的速度。 我觉得，就算达到了这个速度，但是理解能力也得跟上。 要不然，看过了，但是不理解，又有什么用？ 这个方法适合于看通俗、娱乐性、记忆性的书籍。 应该能够大大提高速度。
评分虽然自己的视力为2.0，但这么多年来，自己却一直未能学会真正的“看”，就像自己已跑过几次马拉松，但跑步时却还不得要领一样。相信大多数人也会和自己有类似，身体机能里这种潜在的财富，就一直被埋没着。只不过多数人没有察觉到，而自己至少是感觉到了这种现象。 诺贝尔获奖...
评分小日本写的书，描述这方法如何之好占了不少篇幅，但是也同时给了训练方法和训练计划，还是很实用的。
评分小日本写的书，描述这方法如何之好占了不少篇幅，但是也同时给了训练方法和训练计划，还是很实用的。
用户评价
速读对读懂会读的人来说帮助甚大，能缩短我们的时间和精力。
评分一定要改掉默读的习惯。另外，要有相当的眼球移动练习。
评分速读对读懂会读的人来说帮助甚大，能缩短我们的时间和精力。
评分这种既集中又放松的状态，几乎是通往圣人之路了。
评分速读对读懂会读的人来说帮助甚大，能缩短我们的时间和精力。
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