第一部分：自传
外在的雪崩
内在的醒悟
一个强有力的父亲的第八个和最后一个小孩
船上的生活
学校——一个解救
终于驾着“福雷姆”（Fram）快乐出航
在东方觉得好像回到家
成为一个医生
服药的经验
发现普那
开始静心
第一次的三托历（醒悟）
性的梦想成真
回到欧洲
我父亲的死
加入一个社区
在“农场”参加咨商训练
诺拉——我生命中的爱
成为存在性治疗师的第一步
换到另外一个社区
再度自立更生
赴希腊拜访师父
回到普那
师父离开他的身体
加入学院
我母亲的自杀
带领学院
凯拉许山——旅途就是目标
在澳洲建立一个据点
开悟前的最后事件
跟拉玛虚·巴尔谢卡对话
跟罗希会面
治疗变成存在的艺术
参加“合一大学”的经验
瑞哈夏在中国
第二部分：生命的教导
第一章：“从心咨商”的训练
你，你的人格和它的层面
你是没有形体的意识
那个无形的显现在形体里
经验分离
进入二分性的世界
防御机制和策略
理想和“应该”
信念
认同——自我
找寻
个案的处理
存在性的治疗
每一个层面都会影响到其他所有的层面
跟七个能量中心关联的身体头脑层面
咨商的第一要务
经由各个层面的引导
解剖心理的痛苦
痛苦体（The Pain-body）
孩提时代的意识
“理想”会对我们做些什么？
策略会对我们做些什么？
投射如何在运作？
“接受”的炼金术
切人点
有一个会令你觉得伤痛的问题吗？
是否有一个“是”或一个“不”？
是否有一个责任？
是否有执著？
有投资在里面吗？
有认同吗？
有互相依赖和投射吗？
最后的方法
用一个问题进入所有的层面
将觉察带到信念
将觉察带到理想和“应该”
将觉察带到策略和防御机制
将觉察带到情绪上
将那个感觉放大
进入空无．
从源头来说话
咨商师和案主之间的关系
骆驼
狮子
孩童
NP（神经语言程序学）和催眠
无意识的头脑
和谐关系（交融，Rapport）
透过身体来达到同步，透过身体来引导
透过语言来同步
问与答
对一群人说话
透过语言来引导
非特定的、模糊的语言
第二章：读能量的训练课程
我们真正是谁？
奥秘的科学
丹田
七个能量中心，七个体的发展和它们的呼吸
读能量的目的
在训练课程当中的问与答
三、爱侣的谭崔炼金术
男性的第一个能量中心
女性的第一个能量中心
女性的第二个能量中心
男性的第二个能量中心
两难
治疗
性能量的自然流动
男性的第三个能量中心
女性的第三个能量中心
女性的第四个能量中心
男性的第四个能量中心
在性里面残留的痛苦体
静心的途径和谭崔的途径
接受性
在一个关系里，性有多重要？
四、沙特桑和静心的僻静
禅宗十牛图——走向成道和超越的旅程
“在”的力量
如何处理困难
失去和找到
受苦的荒谬
“在”——扼杀痛苦的最佳良方
醒悟和情绪的释放
发展出责任
危险地生活
奉献——达到醒悟的桥梁
从发生的内在看
在日常生活中觉察
找寻停止之前的里程碑
最后的欲望
决定去经验它
成道是一个很大的字眼
为开悟而作的设计
透过不同的能量中心开悟
分享了解
诗
感谢
让恩典带路
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