具体描述
版本: 第1版, 平装, 湖南文艺出版社
作者简介
姚尧，女，应用心理学硕士，国家二级心理咨询师。
生活在自己的内心城堡中，喜欢站在城堡的窗口观察周围世界，带着出世的心入世。一个能从自己的精神生活中找到巨大乐趣的简单主义者。
目录信息
第二章 不要跟金钱发生性关系——恋物癖
第三章 这个世界上的另一些“你”——罕见的多重人格及治疗
第四章 人的大脑为什么会沦陷？家暴、骗爱、传销——那些人类生活中暗藏的“上瘾关系”之谜
第五章 你是否有过某种奇怪的冲动，想要从高楼一跃而下？——意想不到的强迫症的真相第六章 分手你就要我的命？——反社会人格障碍中的“情杀”真相
第七章 如何让你在短时间内拥有天才的记忆能力——神奇的记忆宫殿
第八章 时间也摆脱不了的阴影——创伤后应激障碍
第九章 与人打交道是对我生命的巨大损耗——社交恐惧症和它的朋友们
第十章 三位一体负面认知摧残大法——其实你没能真的懂抑郁症
第十一章 违背我们的意愿——性侵
第十二章 游走在天堂和地狱两极——边缘型人格障碍
第十三章 谁在操纵你？——操纵与反操纵
第十四章 真的存在“盗梦空间”吗？——神奇的催眠术
第十五章 人世风灯，向死而生——我们如何接纳生命中的遗憾与缺失
第十六章 就算我跑得再快，也无法摆脱这样的命运——如何摆脱丧，得到幸福？
· · · · · · (收起)
读后感
你对心理学感兴趣吗？我想大部分人的回答应该都是肯定的吧。我们从小时候就开始好奇自己为什么会是这样的自己，家里人又为什么多多少少会有各种各样的怪癖，甚至成年之后，才发现自己也有一些难以启齿的想法和无法直面和处理的情绪和心理障碍。 我们还常常调侃自己有强迫症、抑...
评分 评分另类的一本小书，了解另一面的任性，拓宽对于生命、性格、心理的认知。 经典摘要： ◆ 第4章 人的大脑为什么会沦陷？家暴、骗爱、传销——那些人类生活中暗藏的“上瘾关系”之谜 >> 因为人有一种从空间和时间上，站在第三方的立场上客观地观察自己的能力，这在心理学上被...
评分 评分一提到“心理学”好像离我们的日常生活很远，心理学与我们的生活息息相关，我们的日常心理变化、情绪变化都和心理学息息相关。但是国人对心理疾病的关注和认知还并不深刻。前段时间微博热搜上还有两位明星因“抑郁症”上了热搜，当然反应也是两极化，这到底是为什么呢？一方面...
用户评价
《重口味心理学:我们内心的小怪兽》这本书，真的就像它的名字一样，充满了“重口味”的冲击力。我刚拿到这本书时，就被它那个独特而又有点令人不安的封面设计所吸引，再加上这个名字，我就知道这本书绝对不走寻常路。读进去之后，我发现作者的笔触极其犀利，而且充满了对人性最本质、最深层的洞察。他没有回避那些我们通常会感到羞耻、感到不适的情感和冲动，反而用一种近乎“解剖”的方式，将它们一一呈现在读者面前。我最喜欢书中对“嫉妒”和“控制欲”的分析，作者用了很多生活中非常贴切的例子，来展现这些“小怪兽”是如何在不经意间影响着我们的行为，以及我们的人际关系。读这本书，需要一点勇气，因为它会让你直面自己内心深处那些不那么“光彩”的部分。但正是这种“直面”，才让我觉得这本书的价值所在。它不是一本让你读完就能立刻感到“轻松”的书，但它绝对是一本能让你“思考”的书。我感觉，这本书就像一位老练的心理侦探，带领我一步步深入挖掘自己内心深处的“秘密花园”，虽然那里有些“阴暗”，但却无比真实。
评分不得不说，这本书的书名《重口味心理学:我们内心的小怪兽》真的太抓人了！它给人的第一印象就是——“有料”。我本身对心理学就挺感兴趣的，但很多书都写得比较温吞，或者过于理论化，读起来容易打瞌睡。而这本书，从一开始就展现出一种“不走寻常路”的风格。作者的文字非常有力量，而且充满了观察入微的洞察力。他用一种非常坦诚甚至可以说是“不留情面”的方式，来揭示我们内心深处那些我们可能不愿承认的冲动和欲望。我读到书中关于“权力欲”、“占有欲”以及“嫉妒心”的分析时，真的有种醍醐灌顶的感觉。作者并没有把这些负面情绪简单地定义为“坏”，而是试图去解释它们产生的根源，以及它们在人类生存和发展过程中可能扮演的角色。这种“重口味”的视角，反而让我觉得非常真实。它打破了我之前对“人性本善”或者“人性本恶”的简单二元论的认知，让我看到了人性的复杂和多面性。这本书读起来就像在跟一个非常了解你的朋友聊天，他用一种直率甚至有点尖刻的方式，指出了你身上那些连你自己都可能没注意到的“小毛病”。
评分这本书的书名《重口味心理学:我们内心的小怪兽》实在是太吸引人了，让我充满了期待。我一直对人类心理的复杂性感到着迷，尤其是那些我们通常不愿提及的，甚至感到羞耻的部分。读完这本书，我才发现，原来那些“重口味”的背后，隐藏着如此深刻的心理机制。作者的叙事方式非常独特，他没有用枯燥的学术理论来“教育”读者，而是用一种非常生活化，甚至有点“八卦”的笔调，来讲述那些关于人性的“秘密”。我印象最深刻的是关于“被压抑的欲望”的章节，作者用了很多令人咋舌的例子，来展现这些被压抑的欲望是如何以扭曲的方式表现出来，甚至影响着我们的日常生活。这种“直面真相”的态度，让我觉得非常震撼。它让我意识到，我们并不是我们以为的那么“纯洁”和“理性”，我们的内心深处，确实存在着一些我们不愿意承认的“小怪兽”。这本书并没有给我提供一个简单的“治愈”方案，而是让我去理解，去接纳，甚至去拥抱那些“不完美”的自己。这是一种非常深刻的自我认知过程。
评分说实话，一开始我被书名《重口味心理学:我们内心的小怪兽》吸引，主要是因为好奇心。我以为它可能会讲一些猎奇的心理案例，或者是一些比较极端的人格特质。然而，当我真正开始阅读之后，我发现这本书远比我想象的要深刻得多。它没有停留在“猎奇”的表面，而是深入地剖析了那些驱动我们行为的、常常被我们忽略的心理机制。作者用一种非常生动且略带讽刺的语言，描绘了我们内心深处那些“非理性”的冲动和欲望。我特别喜欢作者在描述某些心理现象时，使用的那些比喻和例子，它们虽然有些“重口”，但却异常贴切，能够瞬间击中你内心的某个脆弱点。这本书让我重新审视了许多习以为常的观念，也让我对人性有了更复杂、更 nuanced 的理解。它让我意识到，很多时候，我们以为自己在理性地做决定，实际上却被潜意识里那些“小怪兽”牵引着。这是一种既让人不安又让人着迷的发现。我特别欣赏作者的勇气，敢于去触碰那些我们通常会避而不谈的话题，并且用一种毫不妥协的态度去揭示真相。这本书不是那种读完就能立刻让你变得“更好”的书，它更像是一次“洗礼”，让你对自我和他人产生一种全新的、更深刻的洞察。
评分《重口味心理学:我们内心的小怪兽》这本书，真的是一本“颠覆认知”的心理学读物。它的封面设计非常前卫，书名也足够大胆，让人一看就充满了探究的欲望。我原本以为它会讲述一些猎奇的心理案例，但当我翻开第一页，就发现它远远超出了我的想象。作者的笔触极其犀利，而且充满了对人性深刻的洞察。他没有回避那些我们通常会感到不适或者羞耻的情感和冲动，反而用一种近乎“解剖”的姿态，将它们一一呈现出来。我尤其喜欢书中关于“黑暗三角人格”的讨论，作者用了很多非常贴切的例子，来解释这些人格特质是如何在日常生活中显现，并且影响着人际关系。读这本书，就像在照一面“不那么好看”的镜子，你会看到自己身上那些不那么完美，甚至有点“丑陋”的部分。但正是这种“直面”的力量，才让我觉得这本书的价值所在。它不是那种让你读完就能变得“开心”的书，但它绝对是一本能让你“看清”的书。我感觉，这本书就像是一位辛辣的心理侦探，带领我深入挖掘自己内心深处的“黑暗角落”。
评分刚拿到《重口味心理学:我们内心的小怪兽》这本书，就被它的封面设计深深吸引了。那种带点暗黑系的风格，配合书名，一下子就勾起了我的好奇心。我一直觉得，每个人内心都藏着一些不为人知的“怪兽”，而这本书似乎就致力于揭开这些“怪兽”的面纱。读进去之后，我发现作者的笔触非常犀利，他并没有回避人性中最阴暗、最复杂的一面，反而用一种近乎解剖的姿态，来剖析那些隐藏在我们行为背后的潜意识驱动力。我特别喜欢作者在描述某些心理现象时，用到的那些生动形象的比喻，虽然有些“重口味”，但却非常贴切，能够瞬间让你产生共鸣，或者让你恍然大悟。这本书让我重新认识了许多我曾经认为理所当然的观念，也让我对“正常”和“不正常”的界限产生了新的思考。它不是一本读起来轻松愉快的书，但它绝对是一本能让你“思考”的书。读完之后，你会觉得自己对人性的理解又上了一个台阶，对他人，也对自己，有了更深刻、更全面的认识。我感觉，这本书就像一位老练的心理医生，用一种“刀子嘴豆腐心”的方式，帮助你看清自己内心深处的那些“阴影”。
评分《重口味心理学:我们内心的小怪兽》这本书，就像一本打开潘多拉魔盒的书。它以一种极其直接且毫不避讳的方式，将我们内心深处那些被压抑、被忽视的“阴暗面”呈现在读者面前。我最开始被它的书名和封面设计吸引，觉得它一定有故事。读进去之后，才发现作者的叙事风格非常独特，他没有使用过于学术化的语言，而是用一种接近日常对话，但又充满洞察力的方式，来讲述那些关于“人性之怪”的故事。书中对一些心理现象的剖析，简直是“一针见血”，让我瞬间联想到生活中发生的很多事情，以及我自己曾经的一些行为。我一直觉得，我们每个人或多或少都有一些不为人知的“小怪兽”在心里作祟，这本书就是把这些“小怪兽”的名字一一念了出来，并且还试图解释它们是如何诞生的，又是如何影响着我们的。这种认知过程，有时会让人感到不安，甚至会对自己产生怀疑。但正是这种“不舒服”的体验，才让我觉得这本书的价值所在。它没有试图给你提供一个简单的“解决方案”，而是让你去理解，去接纳，甚至去拥抱你内心深处的那些“不完美”。我感觉，这本书就像一位辛辣的心理侦探，带领我一步步解开自己内心深处的谜团。
评分这本书的封面设计真的太吸睛了！黑白分明的色调，搭配那个有点扭曲但又充满力量的插画，立刻就抓住了我的眼球。拿到手里，纸张的质感也出乎意料地好，不是那种廉价的滑面纸，而是略带磨砂感的，拿在手里很有分量，感觉是一本值得细细品味的著作。我一开始只是被书名和封面吸引，但翻开扉页，看到作者写的一段引言，就觉得这次真的淘到宝了。那段话似乎在说，我们每个人内心都藏着一些不为人知的“小怪兽”，这些怪兽并非全然邪恶，而是驱动我们做出某些行为、形成某些观念的根源。作者用一种非常坦诚甚至有点大胆的笔触，描绘了这些我们通常会回避或压抑的情感和冲动。我迫不及待地想 dive into 这本书，想知道我的内心深处，到底藏着哪些“小怪兽”，它们又在扮演着怎样的角色。我尤其好奇，作者会如何剖析那些我们自认为“正常”的行为背后，可能隐藏的那些不那么“阳光”的动因。这本书给我一种预感，它不会是那种浮光掠影的心理学科普，而是会直击灵魂，让我们对自己有更深刻、更赤裸的认知。我准备找个周末的下午，泡上一杯咖啡，远离尘嚣，好好地和这本书进行一场深入的对话。
评分这本书的书名《重口味心理学:我们内心的小怪兽》真是太直白也太吸引人了，让人立刻产生了一种“我要知道里面有什么”的冲动。我本身就对那些关于人性和潜意识的探讨非常感兴趣，而这本书的风格，恰恰是我一直以来在寻找的。作者的文字非常有力量，而且充满了敏锐的观察力。他用一种毫不回避、直击要害的方式，揭示了我们内心深处那些常常被我们忽略，甚至刻意压抑的“阴暗面”。我读到书中关于“原始冲动”和“社会束缚”的论述时，真的有种醍醐灌顶的感觉。作者并没有简单地将这些冲动定义为“邪恶”，而是试图去解释它们产生的根源，以及它们在人类进化过程中所扮演的角色。这种“重口味”的视角，反而让我觉得非常真实和接地气。它让我意识到，我们并非总是那么理性，我们的行为背后，可能隐藏着我们自己都难以察觉的“小怪兽”。这本书不是提供一个简单的“解决方案”，而是让我去理解，去接纳，甚至去拥抱那些“不完美”的自己。这是一种非常深刻的自我认知过程，让我对人性有了更全面、更深刻的理解。
评分这本《重口味心理学:我们内心的小怪兽》绝对是我近期读过最“硬核”的一本心理学读物了。它不像市面上那些泛泛而谈的心理学书籍，只是简单介绍一些理论，然后告诉你如何“积极思考”。这本书的内容，怎么说呢，就是赤裸裸地揭示了人性中最阴暗、最复杂、甚至可以说是最“重口味”的一面。作者的笔触非常犀利，毫不留情地解剖那些隐藏在我们行为之下的潜意识驱动力。我读到一些章节时，会忍不住拍案叫绝，因为作者精准地描述了我曾经有过但无法言说的感受，或者解释了我一直以来不理解的某些人（包括我自己）的行为模式。它不是那种读起来轻松愉快的书，需要你集中精力，甚至需要勇气去面对书中描述的种种“人性之恶”或者说是“人性之怪”。但正是这种“不舒服”，才让人觉得这本书的价值所在。它迫使你去审视那些你一直以来刻意回避的“阴影”，去理解那些你曾经觉得无法理解的扭曲心理。我感觉，这本书就像一面镜子，照出了我内心深处那些连我自己都感到陌生的角落。读完之后，你会对“正常”和“不正常”的界限产生怀疑，对人类的复杂性有全新的认识。我强烈推荐给那些不害怕深入探索自己内心黑暗面的人，如果你寻求的是一种“温情脉脉”的心理慰藉，那这本书可能不太适合你，但如果你渴望的是一种彻底的、甚至是痛苦的自我认知，那么这本书绝对是你的不二之选。
评分轻科普。
评分轻科普。
评分B- 比较接地气的一本消遣读物，前几章关于多重人格、上瘾关系和强迫症的还是比较有料，改变了我之前的一些认识谬误。后面一些章节就相对弱一些。
评分入门读物，还不错，人心如大海，深不可测！
评分猎奇向的心理疾病科普。让普通人对心理疾病患者多些同理心，某些方面感觉也能帮助普通人理解自己的内心世界，帮助恢复不小心被打乱一点点的内心秩序。 改变了一些我的固有认知，比如说，原来异装癖并不是同性恋啊/原来我没有社交恐惧症啊/看神探夏洛克的时候听卷福说他有座记忆宫殿，我和花生都嘲笑他中二，原来人类真的有啊/别再骂偷情和私奔了，谁让人人的大脑里都有PEA呢/强迫性囤积癖和搔抓症的案例真的还蛮恶心的。 最后几章有炖鸡汤嫌疑，不喜欢不喜欢。
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