《彆把身體不當迴事兒:30歲一定要掌握的健康秘訣》主要講述瞭30歲人士所要麵臨的身體問題。從心髒係統、消化係統、呼吸係統、內分泌係統、人體骨骼係統、心理健康、健康的生活方式幾方麵介紹瞭30歲左右的人士所要注意的身體問題，《彆把身體不當迴事兒:30歲一定要掌握的健康秘訣》介紹瞭許多預防疾病的小知識，便於讀者更加容易照顧好自己的身體。
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寫的很泛泛 都是知道的道理
评分被人給的一本書，就是看看。
评分寫的很泛泛 都是知道的道理
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