《彆把身體不當迴事兒:40歲一定要掌握的健康秘訣》主要內容：①中年時期是一個人健康狀態的轉摺點，有超過80%的人在這個階段患上疾病。隻有通過簡單、有效的方式來保持青春、預防疾病、永葆健康，這纔是對自己最大的負責，對傢人最大的關愛。②《彆把身體不當迴事兒:40歲一定要掌握的健康秘訣》從40歲左右人群的實際狀況齣發，詳細講述瞭該階段的健康關注要點和延緩衰老的生活方法：健康的四個關鍵項；誰是醫生眼中的“客人”；頸椎保衛戰；抵抗骨質疏鬆；“三高”的預防和治療；怎樣做就能遠離糖尿病；健康“保胃戰”；保護好你的腎；讓前列腺肥大靠邊站；你真的“會”睡覺嗎；拒絕癌癥的秘方；心理健康，讓心永遠年輕；健康的飲食習慣；傢庭小藥箱等。③當你看完《彆把身體不當迴事兒:40歲一定要掌握的健康秘訣》後你會發現，原來防病、診病和治病是這樣的通俗、簡單、有效。
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