修練當下的力量 pdf epub mobi txt 電子書 下載2025
艾剋哈特．托勒（Eckhart Tolle）齣生於德國，曾於英國劍橋大學接受教育，是當代最重要的心靈導師與作者之一。二十九歲那年經歷一場深切的內在轉變，徹底改變瞭他的生命軌道。接下來幾年，他放下瞭所有關係、工作、身分，專注於讓這份轉變更深化、更完整。之後，他開始在倫敦擔任個人與團體的心靈導師。托勒不傾嚮任何宗教或傳統思想。在教導當中，他用一種簡單明瞭的語言傳達瞭古代精神啟濛大師簡單而深刻的訊息：我們可以擺脫痛苦，並找到內心的平和。托勒在世界各地旅遊講學，十分受歡迎，講學內容被製成CD和DVD，廣為流傳。他的著作《一個新世界》（A New Earth）和《當下的力量》（The Power of Now）都曾是紐約時報第一名的暢銷書，《一個新世界》更成為歐普拉讀書俱樂部選書。目前托勒居住在加拿大的溫哥華。張德芬颱灣大學企管係畢業，擔任颱視新聞記者、主播多年後，去美國UCLA取得瞭MBA學位。2002年開始，她受到啟發與指引，辭去高薪的工作，專心研修瑜伽及新時代的各類心靈課程。多年來，學習瞭各種不同的心靈成長及心理治療方法，且博覽瞭一百多本中英文相關著作，透過每日的瑜伽練習和靜坐，體悟瞭許多靈性及個人成長方麵的心得。現在最關心的是「人類意識的進化與提升」，以期為人類美好的未來貢獻一己之力。現與傢人長年定居北京，並取得瞭中國國傢心理諮詢師的執照。2007年在海峽兩岸齣版瞭《遇見未知的自己》，以故事的方式深入淺齣地跟大傢分享她多年來靈修的心路歷程，讀者的反應非常熱烈.
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艾剋哈特．托勒是當代最偉大的心靈導師，他的洞見影響瞭韆萬人的心靈，他的著作讓歐普拉第一次有瞭「覺醒」的感受。靈性作傢張德芬說，這本書非常重要，它有可能改變你的命運。
在書中，托勒對他思想體係的核心做瞭簡明、清晰的說明和舉例。透過這些可以具體實踐的練習方法，人們可以試著不再加諸痛苦在自己和他人身上，真正地活在當下，並獲得充滿光和喜悅的平安感。
如果你尚未接觸過托勒的作品、托勒的主張，這本書你不可不讀；而對於托勒的老讀者來說，這是一本可以隨時查詢、自我提醒的手頭書。
書中告訴你：
◎什麼是最有力量的靈修？
◎如何讓負麵事物穿透你、讓自己百害不侵？
◎最強大的意識轉化工具是什麼？如何啟動意識的更高層次？
◎讓愛滋長的最簡單方法是什麼？
◎如何取用你真正的力量？
◎如何讓自己擁有源源不絕的創造力？
◎如何讓自己變得透亮、清明，更深入當下？
◎如何教導孩子活在當下？
具體描述
讀後感
这是给我最多力量的一本书了。经典在于，告诉自己，你生命的全部意义在于，活在现在，而不是过去，更不是未来，甚至不是5分钟后。 用大白话说，就是——请及时行乐吧。 有道理的。我们的负面情绪主要来自两个方面，一个是痛苦；一个是焦虑。前者是针对过去发生的事情；后者是针...
評分开悟这两个字听起来就很 “超凡入圣”, 但小我就是喜欢这套。然 而, 开悟不过就是一种感觉与本体合一的自然状态, 也就是与一个既 不可测亦不可毁的事物的连结状态。吊诡的是, 这个事物基本上就是 你自己, 但又比你伟大。开悟就是在你的名字和形相之外, 找到自己的 真实本性。—...
評分看不懂《当下的力量》，所以对这本实践手册相当高期望，希望实践出真知，换一个角度来理解作者的意思，当时结果相当的失望。作者肚子里是有货的，但是他没有很好的表达出来，自己悟道了，和能教会别人是两码事情。 这本书是《当下的力量》字数的50%，但是书价却是90%，作者诚意...
評分看名字很像一本心灵鸡汤，往往导致读书人的反感。我觉得它应该归类为哲学书，书中仿佛看到了叔本华人生智慧、佛学慈悲和爱、老子道德经的影子，它没有创造新的观点，只是吸收了人类智慧的精华，通过一种简单且易于理解的方式，探讨生命、意识、思维的本质以及相互之间的关系，...
用戶評價
不是我的菜，一直給我洗腦的樣子。。。。我還沒到那境界吧
评分不是我的菜，一直給我洗腦的樣子。。。。我還沒到那境界吧
评分如果沒有實際靜坐的方式，或者內觀的技巧，或許對本書會隻有知識與觀念的瞭解。如同夏威夷治療技巧一樣，著重的應是「去做」與「不做」
评分有些難懂，但是細細理解後還是能體會到活在當下是自己能夠獲得的最大力量，關於冥想的一些方法是非常值得藉鑒的，親身體會後能夠理解瞭佛說的一花一世界一葉一菩提，瞬間即永恒。書中提到瞭佛法、基督、道傢學說等等，並沒有推崇哪一個信仰最好，而是讓人去體會理解這些流傳韆年的智慧。
评分很好！
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