中一,本名周中一,出身于中医世家。自幼研习《黄帝内经》、《本草纲目》、《易学》、《遵生八笺》等经典著作,具有深厚的国学素养,并从中汲取传统医学之精髓,深悟天人合一之道,提倡返璞归真。在调养心身疾病、运用食疗和经络防病养生方面卓有创见。
多年来,中一先生一直致力于中华医道和中国传统文化的传播与推广,他的论述深入浅出,内容广博,使读者不仅能领略到传统文化的智慧与魅力,更能参悟大道至简、真切实用的养生智慧。
《左手黄帝内经右手本草纲目》从百姓日用而不知的文化现象入手,解读《黄帝内经》的养生大智慧,具体而微、平易近人中直透养生的本质,让你真正洞察生命力量和真正享用千年的养生秘诀。
从最平常的生活细节入手,领悟《本草纲目》的百年药典,你会发现,它在全力地向你传递一个信息:真正的养生大师是本草,是我们生活中那些最常见的各种食物。
《左手黄帝内经右手本草纲目》图文并茂,书中配有大量图片,在文字上尽量避免使用艰涩难懂的文言文,而是运用大量生活化的语言。
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君臣辅佐,事半功倍。
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评分有意思的中医科普书,里面还有诸多菜谱,
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