与内心的冲突和解 在线电子书 图书标签: 心理 心理学 个人成长 成长 自我 心理自助 方法论 好书,值得一读
发表于2024-05-17
与内心的冲突和解 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载 2024
其实这书很不错的。
评分作者很像心理界的李佳琦,全书都在咆哮强调苦难通往成长与救赎,你如若不愿面对现实那就等着得神经官能症吧。不过每当心里有退却逃避心理的时候,耳边会回想起他的咆哮,也算是开卷有益了
评分里面有一些观点很有用,部分观点过于赘述。
评分逻辑结构很不清楚,睡前读物
评分我也不认为一定要做些什么,在那之前我要全情投入在每一个时刻里面。尤其是惯于逃避的人已经病入膏肓了,你要如何让他“做些什么”?所以这书绝对和灵修之类的无关,它是让你直面情绪反应,再把你扔进裸裸的现实里面。仿佛作者始终在耳边大声质问:“你看见你的痛苦了吗?它就在你眼前!不能只是想打坐一样静观情绪,然后什么都不管了!”啊,人生已经如此地艰难,有些事情你可以温柔地拆穿。 也许人的本能就是不断成长,满足退行欲求、逃避努力是一种病(神经症)。虽然陷入痛苦的自怜境地之中真的很舒服,那意味着其他什么也不做,持续痛苦着反而轻松些。可是不去面对,内心冲突、各种情绪不断积压,就会致病。用李松蔚老师一篇公号文的标题来说就是,“不行还是可以生病的”。:)体谅,想死的心是真实存在的,可死太决绝,还是医治吧。
加藤谛三,毕业于东京大学,享誉日本的社会心理学家。目前是早稻田大学名誉教授、哈佛大学日本研究所客座研究员、日本精神卫生学会顾问。他主持日本家喻户晓的《电话人生咨询》栏目长达半个世纪,因为贡献突出,于2009年被授予“东京都功劳者表彰”,2016年又被日本政府授予“瑞宝中绶章”。
曾出版过一系列脍炙人口的作品,其中包括《情感暴力》《不乖》《性格中的蜜与毒》等,广受读者的欢迎。
本书是一本能够帮助我们解决内心冲突的书。
人的存在是矛盾的,这种矛盾体现在依赖与独立、奋斗与享受、道德观念与本能冲动等各个方面。若不能清楚认识这种冲突,我们就无法正确把握自己的行为,在随波逐流中度过一生。
如果要改变这种情况,首先,我们要对内心的冲突有清醒地认识;其次,要认识到痛苦对于成长的意义,这样便能不惧怕困难,从内心深处建立起正确的人生观。当我们对自我的认识逐渐深刻、内心的挣扎也会逐步减轻。与此同时,人生也将迎来重大跨越。
你是否会时常感觉内心的冲突吗? 想要开始行动,却害怕开始,想要收获快乐,却发现这不是你想要的快乐,想要自己的这一生过的精彩,却发现平平淡淡也是一种幸福。我们时常会对自己产生怀疑,不敢面对真实的自己,躲在小我的世界中成长。 很多人我们常常会把“我没做过”、“我...
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评分 评分 评分每个人的内心,都有获得幸福和逃避苦难两种欲求,正是这两种欲求,构成了我们内心的冲突。因为,幸福和苦难是共同存在的,没有战胜苦难的过程,就不会有用幸福的滋味。因此,一个人人生境遇如何,关键在于他如何对待自己的内心冲突! 下面这些情景是否很熟悉? 公司例会,领导...
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