与内心的冲突和解 在线电子书 图书标签: 心理  心理学  个人成长  成长  自我  心理自助  方法论  好书，值得一读   

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逻辑结构很不清楚，睡前读物

总体印象：混乱，生硬，语无伦次，车轱辘话来回说。但我还是耐着性子从头到尾读完了，沙海淘金，竟感慨良多。序言一句“你不想面对的是什么”已振聋发聩。想到中岛敦《山月记》里：我不敢下苦功琢磨自己，怕自己终于知道自己并非珠玉；然而心中又存着一丝希冀，便又不肯甘心与瓦砾为伍。内心的纠葛，究其根本是深埋在自负表象之下的自卑。原来“自信”这个词，一点儿都不简单，它包含了各种勇气——为自己真正想做的事情努力、直面痛苦、坦诚自己对自己失望、承认自己的渺小……它还要求不惧怕自我价值的分崩离析——这点实际上尤为重要，真正意识到自己“不必向任何人证明什么”，不成为得不到别人的肯定就不满足的人，才能活出真实的自己，才能获得充足的内在能量。找到了问题的根源我欣喜若狂，读书开悟，生活修行，就从今起，努力，为自己改变自己。

逻辑结构很不清楚，睡前读物

其实我们都不想经历苦难，但是全书都叫我们要直面苦难。在我眼中，幸福就是找到内心的平衡，不一定要像书中所说的那样苛刻，但不要逃避，坚持成长的心态，自律是必须的要求。

作者很像心理界的李佳琦，全书都在咆哮强调苦难通往成长与救赎，你如若不愿面对现实那就等着得神经官能症吧。不过每当心里有退却逃避心理的时候，耳边会回想起他的咆哮，也算是开卷有益了

每个人的内心，都有获得幸福和逃避苦难两种欲求，正是这两种欲求，构成了我们内心的冲突。因为，幸福和苦难是共同存在的，没有战胜苦难的过程，就不会有用幸福的滋味。因此，一个人人生境遇如何，关键在于他如何对待自己的内心冲突！ 下面这些情景是否很熟悉？ 公司例会，领导...  

你是否会时常感觉内心的冲突吗？ 想要开始行动，却害怕开始，想要收获快乐，却发现这不是你想要的快乐，想要自己的这一生过的精彩，却发现平平淡淡也是一种幸福。我们时常会对自己产生怀疑，不敢面对真实的自己，躲在小我的世界中成长。 很多人我们常常会把“我没做过”、“我...