與內心的衝突和解 在線電子書 圖書標籤: 心理  心理學  個人成長  成長  自我  心理自助  方法論  好書，值得一讀   

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邏輯結構很不清楚，睡前讀物

裏麵有一些觀點很有用，部分觀點過於贅述。

1h翻完 pageturner 沒有什麼邏輯性可言 零散堆砌

其實我們都不想經曆苦難，但是全書都叫我們要直麵苦難。在我眼中，幸福就是找到內心的平衡，不一定要像書中所說的那樣苛刻，但不要逃避，堅持成長的心態，自律是必須的要求。

說教氣有點重，而且內容有些重復。總的來說就是生而為人，必然要遭受經曆糾葛和苦難，直麵他們，勇敢剖析自己，不要找藉口尋找自我安慰，並戰勝恐懼和不堪心理，做真實的自我，就能戰勝情緒性睏難。

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