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每日一动,远离疼痛

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罗炜樑 作者
清华大学出版社
译者
2019-8-1 出版日期
196 页数
48 价格
平装
丛书系列
9787302530206 图书编码

每日一动,远离疼痛 在线电子书 图书标签: 腰间盘突出  腰椎间盘突出  腰突  康复  运动  科普  健康  医学   


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发表于2024-11-14


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每日一动,远离疼痛 在线电子书 用户评价

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挺全面的一本书籍,讲了很多腰突的知识,解决了我一些疑惑,腰突是可以回纳康复的,让我更有信心了!

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不要沉浸在屋内啊的痛苦中 要相信科学

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据说现在越来越多的年轻人也开始得腰突了。本书是一本很好的了解腰突的科普书,涉及腰突的患病原理、预防、运动康复、防复发等方方面面。这个价格可以说十分良心了,五星推荐。

每日一动,远离疼痛 在线电子书 著者简介

罗炜樑,中山大学附属第一医院康复医学科特聘副研究员、特聘副教授。英国执业物理治疗师,英国南安普顿大学康复学博士,世界卫生组织特聘专家,世界卫生组织康复合作中心副总监,伦敦大学学院荣誉研究员,中国健康促进基金会骨病专项基金足踝康复工作委员会青年委员,英国南安普顿大学物理治疗硕士导师,英超南安普顿、伯恩茅斯足球俱乐部队医。英国Nodens连锁康复门诊、“WELL健康”智能康复APP及运动康复工作室联合创始人。主要研究神经及肌肉骨骼病的病发机制及临床技术应用。

李梅,国家卫生部认证康复治疗师,澳洲“Maitland手法”认证治疗师,毕业于广州中医药大学康复治疗学专业。


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每日一动,远离疼痛 在线电子书 图书描述

运动即良医,运动康复与健康教育相结合是有效预防和缓解腰突症的重要方法。

本书以大量的科学研究结果为基础,详细地分析了腰突症的各种疑点难点,科学地指导腰突症患者开展运动康复以及改善自我管理行为,以帮助读者缓解腰突症状、提高工作和生活的能力。

本书图文并茂,语言通俗易懂,内容的科学性、专业性、实操性强,是腰突症患者的康复手册,也是关于腰突的科普百科。

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