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[日]中村恒子作者

北京日报出版社

紫图图书

范宏涛译者

2019-8 出版日期

224 页数

49.9 价格

精装

丛书系列

9787547734315 图书编码

人间值得在线电子书图书标签: 治愈温暖心理学人间值得日本文学生活解压好书，值得一读

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发表于2025-04-10

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人间值得在线电子书用户评价

评分☆☆☆☆☆

每一章都值得认真思考

评分☆☆☆☆☆

特别惊喜，基本上我和作者拥有同款“低欲望”三观。我妈常批判我的想法像一个80岁的老太婆，没错，作者就是一个90岁的老奶奶。我们被一定要努力、一定要成功、一定要幸福洗脑了那么多年，作者告诉我们如果不这样想，日子过得也挺好的。身体健康最重要，照顾家庭拥有排在首位。

评分☆☆☆☆☆

2019年的第50本书，年度最佳。如果你觉得累了，如果你对生活失去耐心，对工作充满无奈，对未来没有信心，那么请看看这本书吧。恒子奶奶不会让你失望的，她的话会帮你度过现在的难关，更会对你以后的人生产生巨大的影响。

评分☆☆☆☆☆

适合的书也需要缘分，好像是在公司开会的时候看到的豆瓣推送。最近正需要看人生、意义的相关的书籍就简单看了一下短评买了。周末一口气翻完了。这本书读起来感觉很好，，像一位亲切的长辈在耳边，娓娓道来，却有力量。道理大都是很平常哲理，但是让人很容易接受。同时也有一些理念和我以前固执坚信的不一致。深深的冲击了我。例如对生活的淡定和低欲望。对我挺适用的。一直希望和身边的睿智的老人聊聊，希望生活的真谛和自己不快乐的根本原因，但是一直不如愿。现在发现看看这样的书就像和一个百岁老人聊天非常舒服。所以我打满分，因为对我有用！

评分☆☆☆☆☆

人间值得在线电子书著者简介

[日]中村恒子

日本最年长的心理医生，生于1929年，日本广岛县尾道市人，毕业于大阪女子医专（现关西医科大学）。中村恒子行医70年来，历经烽火年代，时代变迁，拥有丰富的人生阅历和咨询经验，是患者颇为信赖、愿意倾诉心声的心理医生。她以“不管死亡何时到来，都没有遗憾”的心境，终生不退休从事心理医生的工作。

[日]奥田弘美

生于1967年。心理医生，日本正念普及协会代表理事。曾任内科医生，2000年与中村恒子医生相识后转为心理医生。另著有《一分钟随时随地正念》《让心中的毒药消失》等书。

人间值得在线电子书图书目录

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人间值得在线电子书图书描述

未来岁月漫长，依旧值得期待。

人如何度过一生，才不会辜负生命？面对人生的终极问题，当了70年心理医生的作者中村恒子，将其90年的人生智慧，化为本书六大篇章关于工作、爱、人际关系、幸福、死亡等课题的诚挚箴言，陪同数不清的人走过人生泥泞的时期，让他们在认清生活真相后，仍然有热爱生活的勇气。作者娓娓道来的讲述，总有一句令你豁然开朗，消解心头烦忧，感受生命的力量，让你意识到“这是你自己的人生”，只要活出自己，就会发现“人间值得”。

☆如果你觉得「我……好像再也撑不下去了！」，请打开这本书！终生不退休的老奶奶医师，充满温柔、坚强、慈爱的话语，将使你的心灵恢复元气

幸福与否，不要太在意。辛苦的经历，往往成为最宝贵的经验，所有的付出都有意义。即使不喜欢自己的工作、没有远大的目标，也没什么大不了。卸下肩上的重担，你才会看见真实的自己。比较之心人人有，无论看起来多么风光的人，都有自己的烦恼。家庭和谐永远摆第一，只要坚持这项原则，其他的“过得去”就好。晚上就是要“好好睡觉”，确实会发生的事，预先准备对策，其他的不用多想。人生不急于求成，每个阶段都有重要的课题。好好把握当下，才不会错过最重要的事。

☆焦虑时代，人人都需要的生活小哲理

关于工作：

为了钱而工作，并不是可耻的事情，这是理所当然的事，我认为是非常了不起的。

关于婚姻：

用尽千方百计，耗费几年或几十年想要改变他人，只会让自己陷入麻烦之中。

关于交往：

我会尽量抛弃“我才了不起”的想法，这样自己感到轻松，周围人也会轻松。

关于困境：

人生是一段长长的路，如果遇到困境，请不要灰心，好好生活，就会不知不觉间走出低谷。

☆90岁仍未退休的心理医生恒子奶奶，一辈子书写一本书！生活从不辜负，人间一切值得

恒子奶奶的一生波澜壮阔，经历战争、经济大萧条，跌宕坎坷。拥有70年心理咨询经验，她一直是患者最信赖、愿意倾诉心声的心理医生，本书是她用一辈子的时间书写，凝聚了她一生的智慧，人生不必太用力，坦率地接受每一天！

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