人间值得 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025
[日]中村恒子
日本最年长的心理医生，生于1929年，日本广岛县尾道市人，毕业于大阪女子医专（现关西医科大学）。中村恒子行医70年来，历经烽火年代，时代变迁，拥有丰富的人生阅历和咨询经验，是患者颇为信赖、愿意倾诉心声的心理医生。她以“不管死亡何时到来，都没有遗憾”的心境，终生不退休从事心理医生的工作。
[日]奥田弘美
生于1967年。心理医生，日本正念普及协会代表理事。曾任内科医生，2000年与中村恒子医生相识后转为心理医生。另著有《一分钟随时随地正念》《让心中的毒药消失》等书。
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未来岁月漫长，依旧值得期待。
人如何度过一生，才不会辜负生命？面对人生的终极问题，当了70年心理医生的作者中村恒子，将其90年的人生智慧，化为本书六大篇章关于工作、爱、人际关系、幸福、死亡等课题的诚挚箴言，陪同数不清的人走过人生泥泞的时期，让他们在认清生活真相后，仍然有 热爱生活的勇气。作者娓娓道来的讲述，总有一句令你豁然开朗，消解心头烦忧，感受生命的力量，让你意识到“这是你自己的人生”，只要活出自己，就会发现“人间值得”。
☆如果你觉得「我……好像再也撑不下去了！」，请打开这本书！终生不退休的老奶奶医师，充满温柔、坚强、慈爱的话语，将使你的心灵恢复元气
幸福与否，不要太在意。辛苦的经历，往往成为最宝贵的经验，所有的付出都有意义。即使不喜欢自己的工作、没有远大的目标，也没什么大不了。卸下肩上的重担，你才会看见真实的自己。比较之心人人有，无论看起来多么风光的人，都有自己的烦恼。家庭和谐永远摆第一，只要坚持这项原则，其他的“过得去”就好。晚上就是要“好好睡觉”，确实会发生的事，预先准备对策，其他的不用多想。人生不急于求成，每个阶段都有重要的课题。好好把握当下，才不会错过最重要的事。
☆焦虑时代，人人都需要的生活小哲理
关于工作：
为了钱而工作，并不是可耻的事情，这是理所当然的事，我认为是非常了不起的。
关于婚姻：
用尽千方百计，耗费几年或几十年想要改变他人，只会让自己陷入麻烦之中。
关于交往：
我会尽量抛弃“我才了不起”的想法，这样自己感到轻松，周围人也会轻松。
关于困境：
人生是一段长长的路，如果遇到困境，请不要灰心，好好生活，就会不知不觉间走出低谷。
☆90岁仍未退休的心理医生恒子奶奶，一辈子书写一本书！生活从不辜负，人间一切值得
恒子奶奶的一生波澜壮阔，经历战争、经济大萧条，跌宕坎坷。拥有70年心理咨询经验，她一直是患者最信赖、愿意倾诉心声的心理医生，本书是她用一辈子的时间书写，凝聚了她一生的智慧，人生不必太用力，坦率地接受每一天！
具体描述
读后感
这不是一本心理书。 因为发现这不是一本心理书，我终于可以收起我竖起的刺、放下批判性思维的天线，回归到非战备状态。这年头有太多伪科学、伪心理学大行其道，搞得我对每一本打着心理旗号的书都首先是怀疑，恨不得拿着批判性思维的x光扫描仪上上下下都扫过一遍，才敢放书里的...
评分选择了一个特别俗的一句话当标题，心里其实是哭笑不得，但这句话其实是大学下铺舍友的一句座右铭，恰巧看了《人间值得》里面有一句这个小的章节标题，就拿来小小的在心里娱乐一下。 先简单 介绍一下作者，一位90岁高龄的精神科医生，经历过战争学习结婚生子丧夫的平淡生活（想...
评分中村恒子是日本有史以来最年长的心理医生，1929年出生，今年正好90岁。她爱岗敬业地工作了70年，不是什么教授，没发表过什么论文，其实十分普通，也许根据许多人的价值观，她是没什么资格出书的，也没必要被作为人生范本供大家学习，如此平凡之人，她的“鸡汤”有什么好喝的？ ...
评分 评分最开始看到书名，还以为又在贩卖鸡汤。翻看目录才发现，这是一本讲工作和生活的书，像是人生小哲学语录。 书中的话都很平实，可话从一位九十多岁、兢兢业业的长者嘴里说出来，就会让人觉得更有信服力。 前段时间我收到一些问题，问我怎么平衡生活和工作。 我说自己没有平衡，因...
用户评价
日式能量。所以有些在年轻人之中，在日本妥妥属于正能量的，放在中国搞不好会被认为是负能量，比如：即使是家人也要分清彼此，不然会痛苦；人生没必要详细计划；担心未来没有用；没有自信也不是坏事；孤独的死去非常好；人际关系的秘密是距离感等等。当然作者要强调的上面这些话也不能完全概括，但大家大概能知道是什么风格了。总之，就是让人不要当社畜，不要太累，孤独自我保持距离，挺好。这本书的内容还是挺对冲中国当前的风气的。要指出的是，书比较薄，正文娓娓道来但不是说理型，所以对我这种老谋深算巧舌如簧的人来说，不太耐读，看看目录，重点翻了几条特别有感触的。
评分2019年的第50本书，年度最佳。如果你觉得累了，如果你对生活失去耐心，对工作充满无奈，对未来没有信心，那么请看看这本书吧。恒子奶奶不会让你失望的，她的话会帮你度过现在的难关，更会对你以后的人生产生巨大的影响。
评分意外好读的一本书，且并非无益的“傻鸡汤”。这些生活的小哲理看似简单，但却是在岁月中一点一滴积聚而成。更加适合有些阅历之后再读，会有一些微妙的况味。
评分平凡又舒展，沐浴过阳光，也抵御过寒冬，让它来，也让它去，走一遭，人间值得。
评分平凡又舒展，沐浴过阳光，也抵御过寒冬，让它来，也让它去，走一遭，人间值得。
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