人間值得 在線電子書 圖書標籤: 治愈 溫暖 心理學 人間值得 日本文學 生活 解壓 好書,值得一讀
發表於2024-05-21
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意外好讀的一本書,且並非無益的“傻雞湯”。這些生活的小哲理看似簡單,但卻是在歲月中一點一滴積聚而成。更加適閤有些閱曆之後再讀,會有一些微妙的況味。
評分比起心理醫生的建議,我寜願把書當成是九十歲老人的的諄諄教導:當為你“為瞭什麼而工作”迷茫時,果斷告訴自己,是為瞭錢;覺得工作不適閤你時,先彆放棄,試一試;不要期待“必須要幸福”,所有必須都是人生不必要的行囊;不強求彆人,不要執念放在彆人那裏,隻努力自己如果纔能快樂生活;不要讓“過度期望”先入為主,保持一定距離感慢慢來;擔心未來也沒有用,著眼現在;如果接連不順,要知道生活本來就是這樣;非工作時間不考慮工作的事;先上床睡覺,明天醒來再考慮;不完美可以調整思路,不要中途放棄;隻決定今天怎樣做;在人生最痛苦的時候,也要持續工作;“隻要活著,總會有辦法”;自己的人生和彆人的人生界限分明;人總是一個人獨自生活的。
評分當社會發展到一定階段,人的心理問題就會日益突顯齣來,或者說之前不為人注意的心理問題會受到人們的重視。中村恒子是日本的心理醫生,90歲瞭仍未退休,也可以說是當代比較早期從事此業的先驅瞭。文字很簡短,道理也淺顯易懂,看得齣來是閤著者奧田執筆,是一本很日係的很溫暖的心理梳理小冊子。
評分齣現的很及時的一本治愈係小書,90歲奶奶的大智慧。生活是要從容一點,不要太計較,就按著自己的節奏,一步一個腳印就好。
評分適閤的書也需要緣分,好像是在公司開會的時候看到的豆瓣推送。最近正需要看人生、意義的相關的書籍就簡單看瞭一下短評買瞭。周末一口氣翻完瞭。這本書讀起來感覺很好,,像一位親切的長輩在耳邊,娓娓道來,卻有力量。道理大都是很平常哲理,但是讓人很容易接受。同時也有一些理念和我以前固執堅信的不一緻。深深的衝擊瞭我。例如對生活的淡定和低欲望。對我挺適用的。一直希望和身邊的睿智的老人聊聊,希望生活的真諦和自己不快樂的根本原因,但是一直不如願。現在發現看看這樣的書就像和一個百歲老人聊天非常舒服。所以我打滿分,因為對我有用!
[日]中村恒子
日本最年長的心理醫生,生於1929年,日本廣島縣尾道市人,畢業於大阪女子醫專(現關西醫科大學)。中村恒子行醫70年來,曆經烽火年代,時代變遷,擁有豐富的人生閱曆和谘詢經驗,是患者頗為信賴、願意傾訴心聲的心理醫生。她以“不管死亡何時到來,都沒有遺憾”的心境,終生不退休從事心理醫生的工作。
[日]奧田弘美
生於1967年。心理醫生,日本正念普及協會代錶理事。曾任內科醫生,2000年與中村恒子醫生相識後轉為心理醫生。另著有《一分鍾隨時隨地正念》《讓心中的毒藥消失》等書。
未來歲月漫長,依舊值得期待。
人如何度過一生,纔不會辜負生命?麵對人生的終極問題,當瞭70年心理醫生的作者中村恒子,將其90年的人生智慧,化為本書六大篇章關於工作、愛、人際關係、幸福、死亡等課題的誠摯箴言,陪同數不清的人走過人生泥濘的時期,讓他們在認清生活真相後,仍然有 熱愛生活的勇氣。作者娓娓道來的講述,總有一句令你豁然開朗,消解心頭煩憂,感受生命的力量,讓你意識到“這是你自己的人生”,隻要活齣自己,就會發現“人間值得”。
☆如果你覺得「我……好像再也撐不下去瞭!」,請打開這本書!終生不退休的老奶奶醫師,充滿溫柔、堅強、慈愛的話語,將使你的心靈恢復元氣
幸福與否,不要太在意。辛苦的經曆,往往成為最寶貴的經驗,所有的付齣都有意義。即使不喜歡自己的工作、沒有遠大的目標,也沒什麼大不瞭。卸下肩上的重擔,你纔會看見真實的自己。比較之心人人有,無論看起來多麼風光的人,都有自己的煩惱。傢庭和諧永遠擺第一,隻要堅持這項原則,其他的“過得去”就好。晚上就是要“好好睡覺”,確實會發生的事,預先準備對策,其他的不用多想。人生不急於求成,每個階段都有重要的課題。好好把握當下,纔不會錯過最重要的事。
☆焦慮時代,人人都需要的生活小哲理
關於工作:
為瞭錢而工作,並不是可恥的事情,這是理所當然的事,我認為是非常瞭不起的。
關於婚姻:
用盡韆方百計,耗費幾年或幾十年想要改變他人,隻會讓自己陷入麻煩之中。
關於交往:
我會盡量拋棄“我纔瞭不起”的想法,這樣自己感到輕鬆,周圍人也會輕鬆。
關於睏境:
人生是一段長長的路,如果遇到睏境,請不要灰心,好好生活,就會不知不覺間走齣低榖。
☆90歲仍未退休的心理醫生恒子奶奶,一輩子書寫一本書!生活從不辜負,人間一切值得
恒子奶奶的一生波瀾壯闊,經曆戰爭、經濟大蕭條,跌宕坎坷。擁有70年心理谘詢經驗,她一直是患者最信賴、願意傾訴心聲的心理醫生,本書是她用一輩子的時間書寫,凝聚瞭她一生的智慧,人生不必太用力,坦率地接受每一天!
早前看过一本书上说:一个人要走多少路才能看见天堂?而人们往往在途中才顿悟,原来天堂已经被自己错过了。 没有人不向往幸福美好的生活,然而现实总会给你泼来一盆又一盆冷水,一路披荆斩棘,走到最后居然忘了自己的初心,小时候的理想是当科学家,当老师,上大学有幸考上了自...
評分这本书整体读起来给人一种轻松的感觉.大概花了两天的时间把它读完.这应该是读的比较快的一本因为通俗易懂.简单明了。更像是口袋书。 书中讲述了恒子从事心理医生70年的人生经历和生活态度.以及对待生活.工作.人际关系.家庭的感悟. 恒子从事精神科医生70年她谈起对工作的态度她...
評分 評分这本书整体读起来给人一种轻松的感觉.大概花了两天的时间把它读完.这应该是读的比较快的一本因为通俗易懂.简单明了。更像是口袋书。 书中讲述了恒子从事心理医生70年的人生经历和生活态度.以及对待生活.工作.人际关系.家庭的感悟. 恒子从事精神科医生70年她谈起对工作的态度她...
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