具体描述
著名心理学家弗兰克尔是20世纪的一个奇迹。纳粹时期，作为犹太人，他的全家都被关进了奥斯威辛集中营，他的父母、妻子、哥哥，全都死于毒气室中，只有他和妹妹幸存。弗兰克尔不但超越了这炼狱般的痛苦，更将自己的经验与学术结合，开创了意义疗法，替人们找到绝处再生的意义，也留下了人性 史上最富光彩的见证。弗兰克尔一生对生命充满了极大的热情，67岁仍开始学习驾驶飞机，并在几个月后领到驾照。一直到80岁还登上了阿尔卑斯山。这《活出生命的意义》曾经感动千千万万的人，它被美国国会图书馆评选为具有影响力的十本著作之一。到今天，这部作品销售已达1200万册，被翻译成24种语言。他并不是当年集中营里被编号为119104的待决囚徒，而是让人的可能性得以扩大的圣者。
作者简介
维克多•E.弗兰克尔（Frank.V.E.,1905-1997），医学博士，维也纳医科大学神经与精神病学教授，担任维也纳神经综合医学院的首席专家长达25年，他创立了“意义疗法”及“存在主义分析”，被称之为继弗伊德的心理分析、阿德勒的个体心理学之后的维也纳第三心理治辽学派。他拥有哈佛大学、斯坦福大学，达拉斯大学和匹兹堡大学教授职位，并在加利福尼亚圣迭哥国际大学教授意义辽法。弗兰克尔共出版了39部作品，并被翻译成34种语言。他的作品《活出生命的意义》”美国最有影响力的十大图书“之一。
目录信息
自序
第一部分 在集中营的经历
第二部分 意义疗法
追求意义
存在之挫折
意源性神经官能症
心理－动力
存在之虚无
生命之意义
存在之本质
爱之意义
苦难之意义
次临床的问题
意义治疗的心理剧
超级意义
生命之短暂
作为一项技术的意义疗法
集体性神经官能症
对泛决定论的批评
精神病学的信条
精神病学的重归人性化
写在后面的话
后记
· · · · · · (收起)
读后感
仅花了两个多小时就读完了这本书，写这篇书评的时间实际已大于读书所用的时间了。《追寻生命的意义》，书名乍看起来像是人生指南式的鸡汤，而书中的内容实际上却是心理学相关。作者弗兰克介绍了一种独特的心理疗愈法——意义治疗。 弗兰克是一名奥地利精神病学家，他同时也是...
评分这本书由一个有着纳粹集中营囚犯经历的心理医生所写，他推广了意义疗法，试图帮助世人找寻生命之意义，战胜存在之虚无。 书中有个有趣的故事，叫“德黑兰的死神”。有一天，一名有钱有势的波斯人跟一个仆人在花园散步。仆人喊道，他刚刚碰到了死神，死神还威胁他。他央求主人备...
评分这好像不是我上次买的，那就是大上次。真是意外收获啊！ 因为常常对生命的意义非常迷惘，所以买回若干本此类的书籍——虽然大家们都说这是最不可取的一种寻找答案的方法。事实证明，《享乐的艺术》以及《我们的迷惘》对我来说毫无益处。但这一本，完全不同。 作者【奥】维克...
评分仅花了两个多小时就读完了这本书，写这篇书评的时间实际已大于读书所用的时间了。《追寻生命的意义》，书名乍看起来像是人生指南式的鸡汤，而书中的内容实际上却是心理学相关。作者弗兰克介绍了一种独特的心理疗愈法——意义治疗。 弗兰克是一名奥地利精神病学家，他同时也是...
评分这篇算是弗兰克尔的小册子《活出生命的意义》的读书笔记 本文提纲 一、从存在主义到精神分析 弗兰克尔其人 存在之虚无——这个时代的精神官能症 与其说是心理医生，不如说是牧师 三种方式 超越自我的实现 二、马斯洛VS弗兰克尔 ...
用户评价
这套书的装帧设计真的是别出心裁，我第一眼就被它简洁而富有艺术感的封面吸引了。封面的色彩搭配非常和谐，给人一种宁静致远的感觉，仿佛在暗示着书本内容的深邃。书的纸张质量也很棒，手感厚实，而且有淡淡的油墨香，这对于一个喜欢嗅书香的读者来说，无疑是一种享受。 翻开书页，扑面而来的是一种深刻的哲学思辨。作者以一种非常独特和富有洞察力的方式，探讨了生命本质的议题。他并没有提供现成的答案，而是通过引人入胜的论述，引导读者自己去思考，去探索。我常常会在阅读过程中停下来，反复咀嚼作者提出的观点，然后将它们与自己的人生经历进行对照，这种过程虽然有些费力，但却充满了智慧的火花。 书中某些章节的论证过程尤为精彩，作者旁征博引，将古今中外的哲学思想、心理学研究以及他个人的深刻体验融为一体，构建起一个庞大而严密的思想体系。我不得不佩服作者的学识渊博和思维的缜密。他提出的关于“意义”的定义，打破了我以往的固有认知，让我看到了一个更广阔、更深层次的生命图景。 我特别喜欢书中那种循序渐进的逻辑推进方式。作者总是从一个看似简单的问题切入，然后层层深入，最终引出令人震撼的结论。这种叙事方式让我能够很好地跟上作者的思路，不会感到迷茫或疲惫。每读完一个章节，我都感觉自己的思想又被打开了一个新的维度，对生命的理解也更加深刻。 总的来说，这本书是一次挑战智力极限的阅读体验。它需要读者全身心地投入，用理性去分析，用心灵去感受。我感觉自己在这本书中获得了一种精神上的升华，它让我对生命的价值有了更深刻的认识，也让我更加勇敢地去面对人生的挑战。
评分这本书的封面设计有一种沉静而有力的美感，仿佛在暗示着它所蕴含的深刻思考。我拿到它的时候，就被它散发出的淡淡的书卷气吸引住了。书页泛着温暖的米黄色，触感温润，非常适合在午后阳光下静静翻阅。书的排版也很舒服，字迹清晰，行距适中，读起来不会有压迫感。 我一直对那些能够引发人们内心共鸣的书籍情有独钟，而这本《活出生命的意义》恰恰具备这样的特质。当我沉浸在其中时，仿佛与作者在进行一场跨越时空的对话。那些文字并非冰冷的理论堆砌，而是饱含着作者个人真实的经历、深刻的感悟，甚至还有一些不加修饰的挣扎与痛苦。正是这种真实，让我在阅读时能够产生强烈的代入感，仿佛书中描绘的困境、迷茫，甚至是一种对生命终极价值的追问，都曾在我心中悄然上演。 我尤其喜欢书中那种娓娓道来的叙事方式，没有刻意的煽情，也没有空洞的口号，一切都显得那么自然而然。作者在字里行间流露出一种面对苦难的勇气和对生命的热爱，这种力量不是压迫性的，而是润物细无声地渗透进我的内心，让我开始重新审视自己所处的境遇，以及生命中那些被我忽视的美好。它让我意识到，即使在最艰难的时刻，我们内心深处依然存在着一股不屈的生命力，等待着被发掘和唤醒。 读完这本书，我感觉自己的内心被一种前所未有的平静所笼罩。那种浮躁、焦虑的心情似乎在阅读的过程中被一点点抚平了。我开始更加关注当下的生活，珍惜眼前的人和事。书中提出的关于“意义”的思考，并不是要我们去寻找一个遥不可及的目标，而是让我们在日常的点滴中去发现和创造属于自己的生命价值。这种转变是潜移默化的，却又无比真实。 这本书带给我的不仅仅是阅读的乐趣，更是一种精神上的洗礼。它让我重新认识了生命的韧性和可能性，也让我更加坚定了要积极面对生活的信念。我想，这本书就像一位智者，用它深邃的智慧和温暖的语言，指引着我在人生的旅途中，不迷失方向，不放弃希望，去努力活出属于自己的、有意义的精彩。
评分这本《活出生命的意义》的封面设计，采用了非常朴素而又充满力量感的字体，在纯净的背景色上显得格外醒目，似乎在无声地诉说着一种内在的追求。我拿到书的第一感觉是它的质感非常好，书脊的装订牢固，即便反复翻阅也不会轻易散架，页面的纸张也选得恰到好处，既不会太薄显得廉价，也不会太厚重影响携带。 阅读这本书的过程，更像是一场心灵的探险。作者以一种非常个人化且真诚的笔触，娓娓道来他对生命意义的探索历程。书中并没有充斥着晦涩难懂的理论，而是通过一些生动的故事和细腻的描写，将抽象的概念变得触手可及。我常常在阅读时，脑海中会浮现出许多过去的画面，那些曾经的困惑、挣扎，似乎都在作者的文字中找到了共鸣。 我尤其欣赏作者在面对人生困境时的态度。他没有回避痛苦，而是坦然地剖析它，从中汲取力量，寻找希望。书中对于“苦难”的解读，让我耳目一新，它不再是单纯的折磨，而可能是一种成长的契机，一种通往更深刻理解的桥梁。这种积极的态度，也潜移默化地影响了我，让我开始以一种更乐观、更坚韧的心态去面对生活中的不确定性。 书中对“意义”的探讨，不是一种宏大的哲学命题，而是深入到每一个个体生命体验中的细微之处。作者提醒我们要关注那些看似微不足道的小确幸，要珍惜与他人之间的连接，要用心去感受生活中的点滴美好。这些朴实的道理，却往往是我们最容易忽略的，而恰恰是它们构成了我们生命中最坚实的基石。 这本书给了我一种“重获新生”的感觉。它让我重新审视了自己与生命的关系，让我看到了生命中更多的可能性。我感觉自己的内心变得更加充实，对未来也充满了期待。这是一本值得反复阅读，并在生活中不断实践的书。
评分看到这本书的名字，我就被一种莫名的吸引力所打动。封面设计简洁大方，没有过多的装饰，但却透露出一种沉静的力量，如同书本内容本身一样，不张扬，却能直抵人心。书的尺寸也非常适中，无论是放在床头柜上，还是随身携带，都显得那么恰当。 翻开书页，我立刻被作者的文笔所吸引。他的语言非常流畅，而且充满了感染力。他以一种非常坦诚和真挚的态度，分享了他对生命意义的思考。这些思考并不是高高在上、脱离实际的理论，而是深深植根于他对生活、对人性的深刻观察。我感觉自己仿佛置身于作者的内心世界，与他一起进行着一场关于生命本质的对话。 书中有些段落的描述，让我产生了强烈的共鸣。作者能够精准地捕捉到人类内心深处的情感，那些关于爱、关于失去、关于希望、关于绝望的情绪，都被他描绘得淋漓尽致。我常常会在阅读过程中，默默地流下眼泪，不是因为悲伤，而是因为那种被理解、被触动的深刻感受。 我特别喜欢书中那种对“存在”的探讨。作者并没有简单地定义生命的意义，而是引导读者去思考“为什么我们要存在”，以及“我们应该如何存在”。这种追问，促使我开始反思自己的人生轨迹，思考我所做的选择是否真正符合我内心的渴望。 这本书带给我的，不仅仅是思想上的启迪，更是一种情感上的慰藉。它让我感到自己并不孤单，在生命的旅途中，总有那些和我一样在追寻意义的人。这本书也让我更加坚定了要活出自己、活出精彩的决心。
评分我收到这本《活出生命的意义》的时候，就被它的独特气质所吸引。书的封面采用了复古的色调，配以优雅的字体，散发出一种沉静而又富有智慧的光芒。书的纸张触感也非常好，摸起来滑润而不失韧性，翻页时的沙沙声，总能带来一种特别的满足感。 这本书的写作风格非常独特，它不像一些枯燥的哲学著作，而是充满了叙事性和画面感。作者以一种非常个人化、却又普遍适用的方式，分享了他对生命意义的深刻洞察。我常常在阅读时，仿佛看到了作者笔下生动的生活场景，感受到了他内心深处的情感起伏。 书中对“价值”的解读，给我留下了深刻的印象。作者强调，生命的价值并非来自于外在的成就，而是来自于我们内心深处的感受，来自于我们与世界建立的真实连接。这种观念，让我开始重新审视我一直以来所追求的目标，并开始更加关注那些真正能够滋养我内心的事情。 我特别欣赏作者在面对逆境时的坚韧。他并没有用廉价的乐观来粉饰痛苦，而是以一种非常坦诚的态度，讲述了他如何在这种困境中找到力量，并最终实现自我超越。这种真实的力量，比任何空洞的说教都更能打动人心。 这本书不仅是一次阅读的体验，更是一次心灵的旅行。它让我有机会停下来，审视自己的生命，并思考我真正想要的是什么。读完这本书，我感觉自己对生命的理解更加深刻，对未来的生活也充满了更加积极的憧憬。
评分前半本集中营生活非常触动人，同样是痛苦环境所以有了共鸣感，后段介绍意义治疗法，可堪深入浅出四字。人哪，应该照管自己的丰盈谷仓，而不应只盯着剩下的残株败梗，别怕日历越来越薄，应在撕下的每一页背后写下摘记，凡存在过的，都已经永恒了。自由而有尊严地活下去，为这唯一不确定的未来，为了回答生命的询问，为每一个做抉择的瞬间。
评分2017年已读048：#公认的高分好书，我却无感系列#吸引我读这本书的是作者的集中营幸存者身份及他对这段死里逃生经历的书写，如作者所说，第一部分集中营经历是他理论存在的明证，在这部分中，对那些无辜囚徒的心理反应与所遭遇的粗暴对待都是老生常谈，虽然我已看过不少有关集中营的书，我曾以为这些罪恶与苦难并不会因过多讲述而被稀释，我也承认作者所说我们应“自主选择如何应对不同处境的自由”，但为了服务于自己的理论，作者称那些集中营中的逝者：“他们不是把集中营的苦难看做对自身内在力量的考验，而是很不严肃地对待自己的生命，把生命轻易抛弃。他们更愿意闭上眼睛，生活在过去之中。对这些人来说，生命是无意义的”，实在有点轻浮。而第二部分的意义疗法、存在主义分析又太过简单，理论与案例都有些浮皮潦草，无法说服我。
评分这本书没有正面回答什么是生命的意义，但是给出了三个方法：创造或从事体现人生价值的工作、体验爱与被爱、忍受不可避免的苦难时采取积极态度。人的独立思考和自由选择能力造就人都是独一无二的个体，所以并没有普适用于众生的生命的意义。书很薄，但读的很慢。
评分重读了一遍，这本书更大的价值在于他所传达的观念：无论在任何境地之下，我们都还有最后一种自由，即选择态度的自由。内容不算精彩，衔接也不算连贯，有部分论述有重复，但并无碍于它成为有价值的经典，值得推荐！
评分弗洛依德认为人追求快乐，阿德勒认为人追求优越，维克多认为人追求意义。在我看来，人既追求快乐，也追求优越感，而追求意义，实质是在追求一种更高等级的精神上的快乐和优越感，是一种自我升华之后的快乐和优越感。
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