哈佛凌晨四点半

哈佛凌晨四点半 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

出版者:湖南人民出版社
作者:韦秀英
出品人:
页数:340
译者:
出版时间:2019-9-15
价格:35.00
装帧:平装
isbn号码:9787556122578
丛书系列:
图书标签:
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具体描述

走进哈佛,揭秘哈佛教育体系中那些不为人知的秘密。本书以培养青少年的品质为核心,从目标、习惯、性格、情绪管理、时间管理等方面引导青少年从平凡走向卓越为主要叙述内容!帮助青少年奋发向上,激发其学习热情,引导他们更加努力、更加自觉地学习知识和增强融入社会的能力,成为社会的有用之材。

《哈佛凌晨四点半》 这是一个关于奋斗、关于选择、关于梦想的故事。在哈佛这座世界顶尖学府的无数个凌晨,总有一群年轻人,用汗水和坚韧书写着属于他们的青春篇章。本书并非详尽的学术论文,也不是枯燥的人生导师说教,而是一次深入人心的观察与记录。它将带你走进那些不为人知的角落,去感受一群年轻人在追求卓越过程中所经历的迷茫、挣扎、喜悦与成长。 故事的主人公们,或许是你我身边平凡的影子,也或许是你心中曾经闪耀过的那个梦想的模样。他们来自不同的背景,怀揣着各自的憧憬,却都在哈佛这座熔炉中,被磨砺,被淬炼。凌晨四点半,当大多数人还在沉睡的温柔乡里,他们已然开始了新的一天。这不是因为他们比别人更聪明,也不是因为他们天生就拥有超凡的天赋,而是源于一种更深沉的力量——对知识的渴求,对未来的渴望,以及对自我无限可能的探索。 本书将通过一系列生动的故事片段,展现这些年轻人在学术研究上的不懈追求。他们可能在深夜的图书馆里,与枯燥的文献缠斗,只为寻找那一丝关键的灵感;他们可能在实验室里,一次次地重复实验,只为破解一个科学的奥秘;他们也可能在昏黄的灯光下,为一个突如其来的想法而激动不已,用笔尖勾勒出思想的火花。这些场景,没有华丽的辞藻,却充满了真实的力量。你将看到他们面对困难时的挫败,但更会看到他们跌倒后,咬牙站起来的勇气;你将感受到他们在压力下的焦虑,但更会捕捉到他们在坚持中绽放出的光芒。 然而,哈佛的生活并非只有学习。本书也会触及到这些年轻人如何在学业的压力之外,处理复杂的人际关系,如何在竞争激烈的环境中找到属于自己的定位,如何在快速变化的时代里,保持内心的清醒与独立。他们可能在一次激烈的辩论赛中,碰撞出思想的火花,也可能在一次团队项目中,学习协作与担当。他们会经历友谊的温暖,也会面对选择的艰难,在一次次的取舍中,逐渐认识自己,定义自己。 《哈佛凌晨四点半》所要传达的,不是告诉你“必须”如何,而是呈现一种“可以”的可能性。它描绘的不是一条笔直的成功大道,而是无数条布满荆棘却充满希望的探索之路。它让你看到,每一个光鲜亮丽的成就背后,都凝聚着无数个不为人知的奋斗瞬间,都倾注了无数次默默的坚持与付出。 如果你曾为梦想而辗转反侧,如果你曾对未来感到迷茫,如果你曾渴望突破自身的局限,那么这本书或许能为你带来一丝触动。它不是要给你答案,而是要邀请你一同去思考,去感受。去感受那份挑战自我、超越自我的力量,去感受那份对知识的敬畏与热爱,去感受那份在青春岁月中,为理想而燃烧的澎湃激情。 这不仅仅是一个关于哈佛的故事,更是一个关于所有怀揣梦想、勇于追逐的年轻人的故事。在这个故事里,你或许能找到共鸣,或许能获得启发,或许能重新点燃心中那份沉寂已久的热情。因为,真正的成长,往往就发生在那些不为人知的凌晨,在那些汗水与泪水交织的时刻。

作者简介

韦秀英,知名图书策划人,从事图书编辑工作十年。策划出版过《哈佛凌晨四点半》《卡耐基写给女人一生的幸福忠告》《纳兰词》《这样做女孩最命好》《气质何来》《女孩一生要懂得的100个哲理》《心静才能不浮躁》《不着急》等畅销书。

目录信息

第一章
成功没有偶然:只有奋斗才能攀至人生
巅峰
一个清晰的奋斗目标一定是指向成功的
成功不会自动降临, 奋斗才能让理想实现
成功就是一连串的冲刺和奋斗
今天不走, 明天就算跑可能也 OUT了
勤奋就一定有所回报
鼓起勇气, 成功只是一扇虚掩的门
努力奋斗, 但请不要机械蛮干
竭尽全力而不是我已尽力
第二章
严格管理自我,成功源于自控与毅力
获取成功的首要条件就是自制
生命操之在我, 自助者天助之
凡事理性对待, 别让情绪控制了自己
跨越享乐心理, 绝不要放纵自我
非凡的毅力, 绝不轻言放弃
与其改变别人不如调整自己
学会自我调节, 轻松面对压力
如何兼顾你的家庭与事业
第三章
绝对自信:否定什么,都不要否定自己
最大的财富是你自己
自信成就最好的自己
战胜自卑, 让其成为一种前进的动力
哈佛人如何建立自信
永远相信自己, 保持真我本色
每个人都有闪亮的一面, 要善于发现自己的长处
不怕输, 但不要轻易服输
任何人都可以轻视你, 但你不能轻视你自己
真正的自信来自内心的满足, 而不是和别人的比较

第四章
努力提升自我:投资未来,方是忠于现实
养成良好的个人习惯, 习惯成就未来
提高领导能力, 成大事者总需领导他人
立足长远, 不要为一时的成就而满足
对未来制定一个明确的发展目标
保持 “饥渴感”, 不断寻找新的挑战
热忱让你永远立于不败之地
欲成大事, 请先从小事做起
第五章
业余时间决定人生:人与人的差别在于对业余时间
的利用

首先, 一定要养成珍惜时间的习惯
千万别漠视你的业余时间
你选择的娱乐方式决定你的未来
一天可以有25个小时
不要轻视零碎时间, 收集起来吧
哈佛人的时间操纵技巧
第六章
行动第一:拒绝拖延,做个行动主义者
拖延是导致你一事无成的魔鬼
战胜懒惰, 懒惰是拖延之源
面对机遇, 要当机立断地行动
把工作完成在 “昨天” / 170 奉行 “没有任何借口” 的准则
责任感助你敲开成功之门
保持热情, 用 100%热情做 1%的事
多点专注力, 不能凡事都是三分钟热度
借助外力: 无计可施时也不要无所行动
第七章
人脉操控:你认识谁比你是谁重要
成功的道路上, 人脉比知识更重要
强大人脉离不开强大的人格魅力
如何让陌生人成为熟人和朋友
成功人脉, 可以从零开始
哈佛人如何高效操控人脉
如何利用自己的资源建立人脉网络
建立人脉档案, 并适当排序
即使你不喜欢的人, 必要时需要懂得交往
适时调整你的人脉, 把握人脉中的关键人物
第八章
突破思维:比汗水更重要的是思考的智慧

想象力能让你创造奇迹
创新, 就是要有和别人不一样的Style
每个人都具有创新能力
勇于打破常规, 敢于向权威挑战
用智慧突破思维死角
勤于思考, 做一个善于思考的人
转换思维, 不妨换个角度看问题

第九章
拒绝抱怨:生活总得继续,请享受无法回避的痛苦
不要总是抱怨,学会欣赏自己的生活
挫折是人生最值得珍惜的财富
学会宽容,显示出海纳百川的胸怀
心存感恩,懂感恩的人不会抱怨
克服忧虑,远离忧虑
接受无法改变的事实,打翻的牛奶不值得你为之哭泣
第十章
追求幸福:幸福感是衡量人生的唯一标准

身体健康是最值得珍视的幸福
如何稳固你的婚姻,才能使家庭成为幸福的港湾
懂得知足,珍惜你所拥有的
培养一颗善心,善良的人最幸福
拒绝嫉妒, 嫉妒是心灵的最大枷锁
忘记私怨,仇恨是幸福的天敌
活在当下,才最幸福
快乐,其实就掌握在你手中
· · · · · · (收起)

读后感

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对青少年会是很正能量的一本书。只要你相信书里的方向,真的会走向“成功”。 但是对于30岁以上的人来说内容略有些范范。书里指导了方向却没有过多的方法。 对于一个更有生活的人来说,世界已经不止有黑白,还看到了更多的灰色地带。 就像书里的分段一样,从定目标、要勤奋,到...  

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我看到有些人说这本书有点鸡汤,这些都是成年人的想法。 我认为在孩子心理成长的阶段,有些鸡汤是可以解决某些阶段的困惑。我当初就是看着读者来进行自我教育的,当然现在让我看,我都看不下去,可是不可否认,是当初那些温暖的文字成就了我的现在。 最早知道哈佛是从哈佛女孩...  

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众所周知,哈佛大学是世界上很多学子都憧憬和向往的地方。它曾经先后培养了8位美国总统、40位诺贝尔奖获得者和数不清的世界级学术领军人物和商业领袖。然而,人们之所以憧憬和向往哈佛,并不只是因为它的名气,更重要的是它拥有的思想魅力和文化精髓。哈佛不仅仅是一所学校,而...  

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提到哈佛,人尽皆知,这个自建立以来,先后培养了8位美国总统、40位诺贝尔奖获得者、30多位普利策奖获得者、数不清的世界级学术领军人物和商业领袖的地方。哈佛更是全球众多学子憧憬和向往的地方。不过哈佛真正吸引人的是它所拥有的思想魅力和文化精髓――哈佛信条!《哈佛凌晨...  

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看到哈佛凌晨四点半的时候这本书, 我觉得大家首先想到的就是应该这是一本非常励志的书,可能是一本类似于鸡汤一样的文章,那本书主要讲述了当凌晨四点半的时候,哈佛的图书馆灯火通明,坐满了认真学习的学生。从这本书当中我能感触到的有以下几点,首先根据我自己的职业,我们...

用户评价

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坦白说,我是一个不太容易被打动的人,很多时候看书都带着一种批判性的眼光,总想着去挑剔作者的不足。但是,当我读到这本书的某个部分时,我发现自己完全沉浸进去了,仿佛作者就是坐在我旁边,用一种充满智慧和力量的声音在和我对话。它并没有刻意去渲染什么悲情或者励志的桥段,而是以一种非常平和、真诚的语调,讲述着关于人生选择、关于成长、关于坚持的故事。书中的很多观点,我之前可能也听说过,但在这个地方,它们却以一种全新的方式被解读,让我产生了一种“原来如此”的顿悟感。尤其是关于如何面对失败和挫折的部分,它没有回避困难,反而鼓励我们去拥抱它们,从中汲取力量。这对于我这种容易因为小小的挫败就灰心丧气的人来说,是一个巨大的鼓舞。它让我意识到,每一次跌倒,都是一次重新站起来的机会,而且每一次站起来,都会变得更加坚强。这本书没有给我一个“标准答案”,而是给我提供了一套思考问题的框架,让我能够以更积极、更成熟的心态去面对生活中的种种挑战。

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这本书我大概是半年前入手的,那时候正经历一段比较迷茫的时期,总觉得生活像一潭死水,看不到什么希望,每天过着重复且乏味的日子。偶然间在一个阅读推荐榜单上看到了它,书名就带着一种莫名的力量,仿佛能点醒沉睡的灵魂。拿到书的那一刻,我其实并没有抱太大的期望,毕竟市面上励志类的书籍太多了,很多都空洞乏味,只是口号式地鼓励,让人看了之后依旧无所适从。但当我翻开第一页,被那种质朴而又深刻的文字所吸引。它没有一开始就灌输什么大道理,而是娓娓道来,仿佛是一个经验丰富的朋友在和你聊天,分享他的人生感悟。书中描绘的那些“哈佛凌晨四点半”的场景,不是那种高高在上的精英姿态,而是充满了奋斗的汗水、坚持的痛苦和对梦想的执着。这些真实的细节,让我看到了成功的背后并非一蹴而就,而是无数个日夜的积累。读这本书的过程,就像是给自己做了一次精神上的“大扫除”,把那些消极、懈怠的情绪一点点清理出去,重新点燃了内心深处的渴望。它让我开始反思自己的生活状态,思考自己真正想要的是什么,以及愿意为此付出多少努力。

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这本书给我带来的最大触动,在于它那种“润物细无声”的引导。不像有些书直接给你指明方向,告诉你“你应该怎么做”,这本书更像是提供了一面镜子,让你自己去照见内心深处的困惑与渴望。它不会强迫你接受某种价值观,而是通过一些故事、一些哲思,让你自己去体会、去领悟。我记得其中有几个关于时间管理和自我约束的章节,对我来说简直是醍醐灌顶。我一直以来都以为自己很努力了,但总是感觉收效甚微,效率低下。读完那些章节,我才意识到,很多时候,我们看似忙碌,实则是在低效地消耗时间。这本书提供了一些非常实用的方法和思维方式,帮助我重新审视自己的时间分配,学会区分“重要”和“紧急”,将精力聚焦在真正有价值的事情上。它没有讲什么高深的理论,但每一个字都落到了实处,仿佛是为我量身定制的解决方案。更重要的是,它让我明白,真正的改变源于内心的驱动,而这种驱动力,需要我们不断地去发现和培养。看完这本书,我感觉自己的内心多了一份平静,少了一份浮躁,对未来的规划也清晰了很多。

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我之前很少会主动去读这类“成功学”或者“人生指导”的书籍,总觉得它们距离我的生活太遥远,而且很多时候都流于表面。但这本书彻底颠覆了我的这种看法。它没有那种空洞的口号,也没有那种遥不可及的成功案例,而是从一个非常贴近生活的角度,去剖析人生中一些普遍的困惑和迷茫。书中对于“拖延症”、“完美主义”这些我们很多人都面临的问题,有着非常深刻的洞察,并且给出了非常切实可行的建议。我印象最深的是,它没有简单地告诉你“不要拖延”,而是深入分析了拖延背后的心理原因,然后提供了一些循序渐进的方法来克服它。这种“授人以渔”的方式,比单纯地给予指令要有效得多。阅读这本书的过程,更像是在进行一场心灵的对话,作者仿佛能读懂我的心思,准确地指出我存在的不足,然后温柔地引导我走向更积极的方向。它让我意识到,很多时候,我们之所以停滞不前,并不是因为能力不足,而是因为缺乏正确的方向和持续的动力。读完这本书,我感觉自己的思维方式有了一些转变,不再那么容易被外界的干扰所左右,开始更专注于内心的成长。

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这本书给我的感觉,与其说是一本书,不如说是一位人生导师,在用一种非常细腻、充满智慧的方式,引导我重新审视自己的人生。我并不是那种会轻易被书中的话语所打动的读者,我更看重的是作者的真诚和内容的深度。而这本书,恰恰在这两方面都做得非常出色。它没有刻意地去制造煽情点,也没有为了吸引眼球而夸大其词。书中的每一个观点,每一个故事,都透着一种真实的力量,仿佛作者就是站在我们身边,用他的经验和感悟,为我们点亮前方的道路。我尤其欣赏它那种循序渐进的引导方式。它不会一开始就给你一个宏大的目标,而是从一些看似微不足道的小事入手,帮助你慢慢建立起自信和自律。读这本书的过程,对我来说,就像是在进行一次深度的自我探索。它让我开始思考,自己真正想要的生活是什么样的,以及我愿意为之付出什么样的努力。它没有给我一个现成的答案,而是让我自己去寻找答案,并且在这个寻找的过程中,不断地成长和蜕变。这本书的价值,不仅仅在于它提供了多少励志的语录,更在于它帮助我建立起了一种积极向上的人生观和价值观。

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推荐,激励性比较大。

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人生路上需要努力拼搏

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内容空泛,没有实质性的帮助

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内容的引导性很好。

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好书,值得一读!

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