番茄工作法 在线电子书 图书标签: 时间管理  番茄工作法  效率  时间管理，自我管理，工作法，  自我提高  个人提升  好书，值得一读  简单高效易行   

喜欢 番茄工作法 在线电子书 的读者还喜欢

• 
  子弹笔记 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载
• 
  清单革命 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载
• 
  古今名人读书法 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载
• 
  精力管理 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载
• 
  精准表达 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载
• 
  学习力 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载
• 
  高效休息法 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载
• 
  高效的秘密 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载
• 
  如何学习 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载
• 
  高效能人士的七个习惯 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载

深阅读

已经下载了这个app，试试看吧，时间管理真的需要一辈子践行。另外阅读本书的最大收获是：一个番茄约等于13个东

简单，但是最实用

番茄工作法是一种简单易行的时间管理方法，它可以减少干扰，提高注意力和专注力，提升我们完成目标的意志力。 除了我们经常提到的，25分钟为一个番茄钟，书中还提到了其他要素：一张待办任务工作表、一份“活动清单”、一份“记录表”。 番茄工作法的精髓是： 一次只做一件事，保持专注； 按照轻重缓急程度分解目标； 做完一件事划掉一个，增加成就感； 整理杂乱无序的工作事项； 持续性改善时间管理能力。 比如滴答清单APP，既有番茄时钟，又有工作事项，推荐；

快乐并非来自匆匆赶往下一个任务的路上，而是来自于能清醒地体验手头上的工作正在被一点一点完成。

1992年， 弗朗西斯科·西里洛创立一个简单易行的时间管理工具——番茄工作法。 比如，柏格森(Bergson)的理论和明科斯基(Minkowski)(16)的理论，他们对时间有着深刻的理解，他们的理论是相辅相成的： （1）生成性。从抽象的角度考虑，时间具有可度量性，就像我们在三维空间中测...

1992年， 弗朗西斯科·西里洛创立一个简单易行的时间管理工具——番茄工作法。 比如，柏格森(Bergson)的理论和明科斯基(Minkowski)(16)的理论，他们对时间有着深刻的理解，他们的理论是相辅相成的： （1）生成性。从抽象的角度考虑，时间具有可度量性，就像我们在三维空间中测...

这本书购于西西弗书店，当时购买是因为很喜欢这种尺寸大小的书，给四分是因为我学到了一些，但是我觉得它不值这个价格 阅读目的：克服自己的拖延症，用番茄工作法试图练习提高专注力，从而提高做事效率 阅读总结：我用番茄工作法读完了这本书，并随手记录下来对我来说有用的地...