番茄工作法 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载 2024


番茄工作法

简体网页||繁体网页
作者
北京联合出版公司
廖梦韡 译者
2019-9-6 出版日期
240 页数
39.80 价格
平装
丛书系列
9787559632753 图书编码

番茄工作法 在线电子书 图书标签: 时间管理  番茄工作法  效率  时间管理,自我管理,工作法,  自我提高  个人提升  好书,值得一读  简单高效易行   


喜欢 番茄工作法 在线电子书 的读者还喜欢




点击这里下载
    

想要找书就要到 图书目录大全
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

发表于2024-05-19


番茄工作法 在线电子书 epub 下载 mobi 下载 pdf 下载 txt 下载 2024

番茄工作法 在线电子书 epub 下载 mobi 下载 pdf 下载 txt 下载 2024

番茄工作法 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载 2024



番茄工作法 在线电子书 用户评价

评分

一早决定当日活动清单 半小时为一个不可打断的番茄单位(25mins专注工作5mins休息)四个番茄后休息15-30mins 一个单位中内部干扰(‘)和外部干扰(-)记录和调整活动清单 每天结束进行审视和处理 记录完成一项任务所需时间可供日后预测和改善 不用和时间竞争 专注每个番茄时间

评分

学一下,说不定看完买个iwatch? XD

评分

这本书是写给那些没法开始工作的人教他们怎样开始悠闲地工作的,而不是写给那些已经高负荷的人教他们怎样提升工作效率的。一本时间管理的书写的像旅游指南一样,怪不得意大利经济不景气。

评分

2019已读040

评分

六个????(我好缓慢…)刚看完之后特别有效,但真正需要赶ddl的时候很难执行25min之后的5min,且需要长时间专注学习也不太适合;不过在闲暇时间还是很好用的,可以强迫自己静一下心

番茄工作法 在线电子书 著者简介

[意]弗朗西斯科•西里洛(Francesco Cirillo)

于1992年创立番茄工作法。作为企业家、软件设计者和时间管理培训方面的讲师,多年来,一直在全球各地做时间管理方面的培训工作,目前任教于柏林经济法学院。

此外,他致力于研究并开发有助于提高个人和团队工作效率的工具。


番茄工作法 在线电子书 图书目录


番茄工作法 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 在线电子书下载

番茄工作法 在线电子书 图书描述

番茄工作法是简单易行的时间管理工具,由弗朗西斯科•西里洛于1992年创立。

使用番茄工作法需准备的工具:一个番茄计时器,三张表格。

使用番茄工作法需遵守的规则:其一,一个番茄时间共30分钟,25分钟工作,5分钟休息;其二,一个番茄时间是不可分割的;其三,每4个番茄时间后,停止工作,进行一次较长时间的休息,大约15到30分钟;其四,完成一个任务,划掉一个。

番茄工作法的精髓:1.一次只做一件事,保持专注;2.按照轻重缓急程度分解目标任务,高效完成;3.做完一件划掉一件,增加成就感,避免半途而废;4.整理杂乱无序的工作事项,克服拖延症;5.持续性改善时间管理能力,让优秀成为一种习惯。

番茄工作法可以帮助我们轻松地提高自己的时间管理能力,让每一项任务的结果都能达到预期。

番茄工作法 在线电子书 下载 mobi epub pdf txt 在线电子书下载

想要找书就要到 图书目录大全
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

番茄工作法 在线电子书 读后感

评分

其实吧!我对于番茄工作法这个我是持中立态度的,或许这个方式是很蠢,其实实际上即便不需要它我也能全身心的投入,甚至有过之而无不及,常常在这个时候番茄钟会打断我,打断我此时此刻的思路,或许过一会儿就会忘记,但是我依旧没有放弃番茄钟,因为是它给了我继续工作的借口...  

评分

1992年, 弗朗西斯科·西里洛创立一个简单易行的时间管理工具——番茄工作法。 比如,柏格森(Bergson)的理论和明科斯基(Minkowski)(16)的理论,他们对时间有着深刻的理解,他们的理论是相辅相成的: (1)生成性。从抽象的角度考虑,时间具有可度量性,就像我们在三维空间中测...

评分

1992年, 弗朗西斯科·西里洛创立一个简单易行的时间管理工具——番茄工作法。 比如,柏格森(Bergson)的理论和明科斯基(Minkowski)(16)的理论,他们对时间有着深刻的理解,他们的理论是相辅相成的: (1)生成性。从抽象的角度考虑,时间具有可度量性,就像我们在三维空间中测...

评分

其实吧!我对于番茄工作法这个我是持中立态度的,或许这个方式是很蠢,其实实际上即便不需要它我也能全身心的投入,甚至有过之而无不及,常常在这个时候番茄钟会打断我,打断我此时此刻的思路,或许过一会儿就会忘记,但是我依旧没有放弃番茄钟,因为是它给了我继续工作的借口...  

评分

类似图书 点击查看全场最低价

番茄工作法 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载 2024


分享链接





番茄工作法 在线电子书 相关图书




本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息,本站不存储任何数据与内容,任何内容与数据均与本站无关,如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度google,bing,sogou

友情链接

© 2024 book.wenda123.org All Rights Reserved. 图书目录大全 版权所有