範誌紅健康日曆2020 pdf epub mobi txt 電子書 下載2025
範誌紅，北京食品營養與人類健康高精尖創新中心崗位科學傢，中國農業大學食品學院營養與食品安全係副教授，食品科學博士，食品營養科普作者。
中國營養學會理事，食物與烹飪營養分會副主委；中國食品科技學會理事；中國老年學學會老年營養與食品分會副主委；中國健康促進與教育協會理事，北京營養師協會理事，北京科普作傢協會理事。北京健康科普專傢。
主要教學和研究方嚮為食物血糖反應、烹調加工對食物營養健康價值的影響、營養食品和營養食譜的設計開發、健康因素對食品選擇的影響等，齣版食品營養科普書籍32本，主編、參編教材14本，發錶科技論文99篇，曾獲北京市先進工作者、首都勞動奬章、北京市三八紅旗標兵、北京市教育教學先鋒標兵、北京市師德標兵等奬勵。
全國20多個電視欄目作為主講嘉賓齣鏡超過1000集，撰寫科普文章超過1000篇。微信公眾號“範誌紅_原創營養信息”發布科普文章900多篇，新浪微博“範誌紅_原創營養信息”擁有330多萬粉絲。
- 範誌紅
在10萬餘個網友提問中精選瞭366個熱點問題，涵蓋防控三高、減肥減脂、食材選購、烹飪誤區等百姓關注熱點，提煉成366個靠譜、實用、有趣的飲食建議，這些問題根據24節氣的時令養生特點編排，隨學隨用，融入到每一天的生活中。
具體描述
讀後感
身体是革命的本钱，没有了健康，就没有了一切。对于现代人而言，我们对于名与利有着太多的欲望，但对于自身健康却不放在心中，以健康去换取身外之物，结果显而易见。虽然我们可以以千言万语强调健康的重要性，但是我们对于什么是健康，如何做到健康，却缺乏深入的了解。一方面...
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用戶評價
每年都會購買範老師的健康日曆，今年又買給奶奶瞭，365個熱點問題，都是老人的關注熱點
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评分特彆好，將伴隨我一年的健康生活
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